Мундариҷа
Бронхит бемории илтиҳобист, ки ба қабати бронхҳо таъсир мерасонад.
Шаклҳои нозологии бронхит:
- 1 бронхит шадид Оё илтиҳоби луобпардаи бронхиалӣ, ки аз вирусҳои нафаскашӣ ё флораи микробҳо (стрептококкҳо, пневмококкҳо, гемофилус грипп ва ғ.) Ба вуҷуд омадааст. Ҳамчун як мушкил, бронхит ҳангоми сурхча, зуком, сулфаи кабуд рух медиҳад ва метавонад дар баробари ларингит, трахеит ё ринофарингит рух диҳад.
- 2 Бронхит музмин Ин як илтиҳоби ғайриллергии бронхҳо мебошад, ки бо зарари бебозгашти бофтаҳои бронх ва халалдоршавии функсияи гардиши хун ва нафаскашӣ тавсиф карда мешавад.
Сабабҳо: вирусҳо, сироятҳои дуввуми бактериявӣ, нафаскашии чанг, дуди тамоку, газҳои заҳрнок.
Аломатҳо: сулфа, ҳисси дард ва спазм дар гулӯ, нафаскашӣ, нафаскашӣ, таб.
Барои табобати бомуваффақияти бронхит, риояи парҳезе, ки мастӣ ва экссудатсияро дар бронхҳо коҳиш медиҳад, муҳофизати баданро баланд мебардорад ва регенератсияи эпителияи роҳҳои нафасро хеле беҳтар мекунад. Ғизо талафоти витаминҳо, сафедаҳо ва намакҳои минералиро пур мекунад, системаи дилу рагҳоро эҳтиёт мекунад, ҷудошавии меъда ва раванди гемопоэзро ҳавасманд мекунад. Ғизои ҳаррӯза бояд хӯрокҳои дорои энергияи баланд (тақрибан се ҳазор калла савсан дар як рӯз), аз ҷумла аксар сафедаҳои пурраи пайдоиши ҳайвонотро дар бар гирад, аммо миқдори чарбҳо ва карбогидратҳо дар доираи меъёри физиологӣ боқӣ мондааст.
Маҳсулоти муфид барои бронхит
хӯрокҳои сафедадор (панир, твороги камравған, гӯшти парранда ва ҳайвонот, моҳӣ) талафи сафедаро бо сулфаи "тар" ҷуброн мекунанд;
- хӯрок бо миқдори зиёди калсий (маҳсулоти ширӣ) рушди равандҳои илтиҳобиро пешгирӣ мекунад;
- иловаҳои хӯрокворӣ бо миқдори зиёди кислотаҳои равғании омега-3 (равғани эиконол, ҷигари мурғ, равғани моҳӣ) барои коҳиш додани гиперреактивии бронхҳо ва ҳамлаҳои астма кӯмак мекунанд;
- магнийи озуқаворӣ (гандуми гандум, донаҳои сабзида, офтобпараст, наск, тухмиҳои каду, чормағз, лӯбиё, нахӯд, биринҷи қаҳваранг, лӯбиё, тухми кунҷид, банан, гречка, зайтун, помидор, дони ғалладона ё нони ҷавдор, басси баҳр, камбағал, сельдо , халибут, треска, скумбрия) ба беҳтар шудани ҳолати умумӣ ва рафъи нишонаҳои астма бронхҳо мусоидат мекунад;
- мањсулоти дорои витамини С (апельсин, грейпфрут, лимон, тарбуз, гуаява, канталуп, малина) њифзи масунияти баданро баланд мебардорад ва аз вайроншавии реактивии бронхњо пешгирї мекунад.
- decoctions растаниҳои шифобахш (гулҳои линден, мурғобӣ, наъно, шалфей, анис, чой бо мураббои малина, чойи занҷабил) ё шири гарм бо як пиёла сода ва асали судак (бе асали ҷӯшон боиси сулфаи шадид мегардад), сабзавот ва меваҳои тозашуда афшураҳо (лаблабу, сабзӣ, себ, карам) раванди диурез ва поксозии муассири баданро зиёд мекунанд;
- маҳсулоти сабзавотӣ бо витаминҳои А ва Е (сабзӣ, спанак, каду, папайя, кабудӣ, брокколи, авокадо, зардолу, салати сар, морҷӯба, нахӯди сабз ва лӯбиё, шафтолу) ҳамчун катализатор барои равандҳои мубодилаи моддаҳо дар бронхит амал мекунанд.
Менюи намуна
- 1 Наҳории барвақт: афшураи мева ва суфлеи буттамева.
- 2 Наҳории дер: якчанд буридаи канталупа ё Клубничка.
- 3 Хӯроки: шӯрбо бо ҷигар, моҳии пухта дар чошнии шир.
- 4 Газак: сабзӣ судак, афшураи ситрусӣ.
- 5 Рӯзи дигар: афшураи каду, хӯриши исфаноҷ, гулаш мидия.
Табобатҳои халқӣ барои бронхит
- хокаи решаи турб (дар хӯриш ё бо шир);
- пиёз ҳамчун агенти антивирусӣ ва зиддимикробӣ, барои тоза кардани бронхҳо ва сулфаи балғам кӯмак мекунад;
- коснӣ бо асал;
- чойи гиёҳӣ (омехтаи гулҳои гулобӣ, пудинаи лимӯ, тимсоҳ, гулҳои орегано ва линден);
- решаи асп бо асал дар таносуби аз чор то панҷ (як қошуқ се маротиба дар як рӯз);
- афшураи Тарбуз бо шир (се қошуқи шир дар як шиша афшура);
- афшураи витамин (дар таносуби баробар, афшураи сабзӣ, лаблабу, шалғамча, асал ва арақ, дар як рӯз як қошуқро се маротиба пеш аз хӯрок хӯред);
- нафаскашии пиёз ва асали пиёз (дар як литр об, як пиёла шакар, як ё ду пиёз бо пӯст, напазед то нисфи кам шудани моеъ, дар ду рӯз бинӯшед).
Ғизоҳои хатарнок ва зараровар барои бронхит
Истеъмоли шакар ҳангоми бронхит заминаи мусоидро барои рушди микробҳои патогенӣ ва рафъи равандҳои илтиҳобӣ фароҳам меорад.
Ва намаки ошӣ, ки дорои миқдори зиёди натрий мебошад, метавонад патенсияи бронхро бадтар кунад ва гиперреаксияи ғайримахсуси бронхҳоро ба вуҷуд орад.
Инчунин, шумо бояд истеъмоли хӯрокҳои дорои миқдори зиёди аллергенҳо (шӯрбоҳои қавӣ ва моҳӣ, хӯрокҳои тунд ва шӯр, ҳанут, хӯришҳо, қаҳва, чой, шоколад, какао) -ро, ки истеҳсоли гистаминро ба вуҷуд меоранд, истисно кунед ё маҳдуд кунед. омеа ва ихроҷи секресияи ғадудро зиёд мекунад, ба рушди бронхоспазм мусоидат мекунад.
Диққат!
Маъмурият барои ягон кӯшиши истифодаи маълумоти пешниҳодшуда масъулият надорад ва кафолат намедиҳад, ки он ба шумо шахсан зарар намерасонад. Маводҳо барои таъини табобат ва ташхис истифода намешаванд. Ҳамеша ба духтури мутахассиси худ муроҷиат кунед!