Проблемаи ғизои носолим имрӯз воқеан тезу тунд аст. Баъд аз ҳама, вазни зиёдатӣ боиси бемориҳои дилу раг, диабети қанд, бемории ҷигар мегардад. Аҷибтар аз он аст, ки дар тӯли 40 соли охир фарбеҳӣ дар кӯдакон ва наврасон дар ҷаҳон 11 маротиба афзоиш ёфтааст!
Аз ин рӯ, барои солимтар кардани миллат, мутахассисони мактаби солимии Ҳарвард "Табақи ғизои солим" -ро таҳия карданд. Маълумоти муфассал дар бораи он, ки ба ин системаи ғизо дохил карда шудааст, дар видеои зер:
Тавсияҳои парҳезии HARVARD - пеш аз дама?
