Мӯйҳои равғанин дарди воқеии сар дар ҳамарӯза аст. Мӯйҳои равғанин, ҳарчанд он субҳ мӯи худро шуста бошед ҳам, онро ғафс мекунад. Нигоҳубини мувофиқ, имову ишораҳои хурди ҳаррӯза ва маслиҳатҳои зебоӣ, маслиҳатҳои моро оиди дигар надоштани мӯи равғанин кашф кунед.

Мӯйҳои равғанӣ аз равғани зиёдатӣ ба вуҷуд меоянд: бо сабабҳои гуногун, пӯсти сари шумо равғани аз ҳад зиёд истеҳсол мекунад, ки мӯйҳои шуморо равѓанин мекунад. Худ аз худ, sebum як чизи хуб аст, зеро он чизест, ки мӯи шуморо намнок мекунад. Аммо, вақте ки пӯсти шумо аз ҳад зиёд истеҳсол мекунад, мӯи шумо ифлос менамояд. Барои баъзеҳо, доштани мӯйҳои равғанӣ як ҷузъи табиати мӯйи онҳост: мисли пӯст, ки метавонад хушк, омехта ё равѓан бошад, мо мӯи табиии хушк ё равѓанинро мебинем. Ин маънои онро надорад, ки ҳеҷ гуна ҳалли мушкилот вуҷуд надорад.

Барои қатъ кардани мӯи равғанин, якчанд қадамҳои оддии ҳаррӯза мавҷуданд, ки метавонанд ба шумо кӯмак расонанд:

• Онҳоро аз ҳад зиёд шуста накунед : ин пӯсти сарро ҳавасманд мекунад, аз ин рӯ, истеҳсоли равғанро ба вуҷуд меорад. Аз тарафи дигар, барои кушодани мӯй ва паҳн кардани равғани мӯй дар як рӯз як зарбаи каме лозим аст, то онҳоро ғизо диҳад.
• Шампуни хушкро аз ҳад зиёд истифода набаред : ҳатто агар он як роҳи хуби бартараф кардани мушкилот барои пинҳон кардани мӯйҳои равғанӣ бошад, дар вояи аз ҳад зиёд, он ба пӯсти сар зарар мерасонад, ки бо истеҳсоли бештари sebum ҷавоб медиҳад.
• Ба мӯи худ зуд-зуд даст нарасонед : тавассути гузаронидани дасти худ пайваста дар мӯи худ шумо истеҳсоли равғанро ҳавасманд мекунед. Илова бар ин, агар дастҳои шумо ифлос бошанд, шумо хавфи ифлос шудани мӯи худро доред ва онро боз ҳам тезтар равѓан мекунанд.
• Мӯйҳои худро хуб бишӯед : оби аз ҳад гармро фаромӯш кунед ва шустани фаврӣ кунед, барои мӯйҳои хеле тоза вақт ҷудо кунед, то ҳар як минтақаро хуб шуста кунед. Албатта, барои мӯйҳои бе пасмонда, ба шумо шампуни мувофиқ низ лозим аст.
• Шустани фосила : чӣ қадаре ки мӯй равѓан бошад, ҳамон қадар зуд-зуд шуста мешавад... як даври ногувор, зеро зуд-зуд шустани мӯи худ ба пӯсти сар осеб мерасонад ва дар ҷавоб равғани бештар ба вуҷуд меорад. Аз ин рӯ, мӯй боз ҳам тезтар равѓан мешавад.
• Хӯроки равғаниро маҳдуд кунед : дар мавриди пӯст бошад, парҳезе, ки аз ҳад фарбеҳ аст, пӯсти равғаниро медиҳад.

Барои мӯи равғанин, нигоҳубини мувофиқ лозим аст, ки хоси мӯи равғанин аст. Мо аз шампунҳо барои мӯи хушк, аз ҳад бой худдорӣ мекунем ва шампунҳоро барои мӯи равғанин интихоб мекунем. Агар мӯи шумо зуд равѓан шавад, вале дарозии он хушк бошад, шумо метавонед бо шампун барои мӯи муқаррарӣ иваз кунед, то нӯгҳояш аз ҳад зиёд хушк нашавад. Агар ба шумо лозим меояд, ки мӯйҳои худро ҳар рӯз ё ҳар рӯзи дигар бишӯед, шампунеро барои истифодаи зуд-зуд интихоб кунед, ки барои шустани ҳаррӯза мувофиқ ва бидуни осеб дидани мӯй мувофиқ аст.

Ҳангоми интихоби шампуни худ, шумо метавонед шампунҳои дорои гили сабз ё rasshoulро интихоб кунед, ки ҷузъҳои беҳтарин барои ҷабби равғани зиёдатӣ мебошанд. Ниҳоят, аз шампунҳое, ки дар асоси силикон ё коллаген асос ёфтааст, худдорӣ намоед, ки нахро равѓан мекунанд ва вазнин мекунанд. Ин ҷузъҳо ҳадафи мулоим ва тобнок кардани мӯйро доранд, аммо шустани онҳо душвор аст ва одатан дар мӯй боқимонда боқӣ мемонад, ки аз ин рӯ боз ҳам тезтар равѓан мешавад.

Барои мубориза бо мӯйҳои равғанӣ, воситаҳои табиӣ мавҷуданд. Шумо ҳатто метавонед реҷаи зебоии 100% табииро интихоб кунед.

Барои шампуни табиии мӯи равғанин, шумо метавонед мӯйҳои худро бо содаи нонпазӣ бишӯед: ин хокаи сафед, омехта бо об, тозакунандаи аълои нарм аст ва дар тоза кардани равған ва оҳак ва пасмондаҳои ифлосшавӣ хеле муассир аст. Ҳафтае як бор карда шавад, пӯсти равғании сарро пок мекунад. Ба ҳамин тариқ, шумо метавонед шампуни хонагии худро дар асоси гили сабз созед, ки дар фосилаи шустан хеле муассир хоҳад буд.

Дар ниҳоят, ба ғайр аз нигоҳубини мувофиқ ва табиӣ, шумо инчунин метавонед ба доруҳои фитотерапия пардохт кунед: гиёҳҳо ба монанди лопах ё nettle барои тоза кардани пӯсти равғанин ва пӯсти сар хеле хубанд.