Мета-таҳлили дар маҷаллаи Ассотсиатсияи тиббии Амрико нашршуда нишон дод, ки кислотаҳои равғании омега-3, ки дар баъзе моҳӣ, аз қабили сардина ва лосос фаровон мебошанд, хатари маргро аз сактаи дил ва инсултро коҳиш намедиҳанд.
Муаллифи пешбари тадқиқот, доктор Мосеф Элисеф аз беморхонаи Иоаннина (Юнон) мегӯяд, ки муҳим нест, ки омега-3 ҳамчун иловагиҳо ё бо равғани моҳӣ гирифта мешаванд. Онҳо аз сактаи дил ва инсулт ё марги ногаҳонии дил муҳофизат намекунанд.
Ин хилофи тадқиқоти пурҳаваси 10 сол пеш нашр шудааст. Онҳо нишон доданд, ки кислотаҳои омега-3 дар ҳар як шакл таъсири пурқуввати муҳофизатӣ нишон медиҳанд: онҳо триглицеридҳоро коҳиш медиҳанд, фишори хунро паст мекунанд ва ба ритми дил таъсири мусбӣ мерасонанд.
Аз он вақт инҷониб, одамон ба хӯрдани маҳсулоти аз ин компонент бой ва инчунин иловаҳои дорои он ташвиқ карда шуданд. Аммо таҳқиқоти минбаъда бештар ва бештар манфӣ буданд. Дар оғози соли 2012 мушоҳидаҳои 20 ҳазор нафар нашр шуда буданд. Кореяиҳо, ки нишон доданд, ки кислотаҳои равғании омега-3 аз бемории ишемикии дил муҳофизат намекунанд ва хатари маргро аз он коҳиш намедиҳанд.
Дар пажӯҳиши охирин, мутахассисони юнонӣ 18 тадқиқотро таҳлил карданд, ки таъсири иловаҳои ғизоии дорои кислотаҳои омега-3-ро ба саломатӣ санҷидаанд. Инчунин ду тадқиқот дохил карда шуданд, то нишон диҳанд, ки то чӣ андоза хӯрдани миқдори зиёди моҳӣ ва дигар хӯрокҳои аз ин ғизо бой аст.
Дар хамаи ин мушохидахо чамъ зиёда аз 68. нафар одамон иштирок карданд. Аммо, онҳо тасдиқ накарданд, ки кислотаҳои равғании омега-3 ба дил таъсири судманд доранд. (PAP)
zbw/agt/