Бозиҳо бо ҳазор фазилат
Коктейл аз витаминҳои табиӣ. Бозиҳои берунӣ калорияҳоро сӯзонда, мушакҳоро мустаҳкам мекунанд, ба шумо моҳидории ҷаҳаннамро медиҳанд, шиддатро ором мекунанд ва барои хоби аъло омода мекунанд. Ба қавли терапевтҳои психомоторӣ, онҳо инчунин «чанкашакҳои» воқеии пурқуввати энергия мебошанд. Аз капсулаҳо беҳтар аст, дуруст?
Беҳтарин доруи зидди вазни зиёдатӣ. Бозёфтҳо аҷибанд: тибқи як пажӯҳиши ахир, кӯдакон назар ба машғулиятҳои берунӣ ҳафт маротиба бештар вақтро барои тамошои телевизор ва бозиҳои видеоӣ сарф мекунанд. Ва хатари фарбеҳӣ бештар ба набудани ин фаъолиятҳо вобаста аст, на ба истеъмоли шириниҳо. Хулоса: бозиҳои берунӣ як қалъаи муассир бар зидди пассивӣ ва вазни зиёдатӣ мебошанд, ки қувват ва мувозинатро таъмин мекунанд. Давидан, ҷаҳидан ва кӯҳнавардӣ ба кӯдакон имкон медиҳад, ки ду қобилияти муҳимро барои фаъолияти хуби психомоторӣ инкишоф диҳанд: қувваи мушакҳо ва мувозинат. Онҳо ба онҳо имкон медиҳанд, ки ҷисми худро беҳтар "зинда кунанд", онро идора кунанд. Ба шарофати онҳо, кӯдакон баъдтар ба машқҳои машқҳое, ки мавқеи хуб ва ҳаракати дақиқро талаб мекунанд, бароҳаттар хоҳанд шуд. Ниҳоят, бозӣ бо дигарон рӯҳия ва ҳамбастагии дастаро мустаҳкам мекунад.
Бозиҳои боғ: чизҳои зарурӣ
Аз 3 то 5 сола, бозиҳои берунӣ ба кӯдакон имкон медиҳанд, ки қобилиятҳои нави худро санҷанд.
Либоси идеалӣ. Ҷаҳидан, давидан, шино кардан, пошидан ... Дар боғ, ин чаҳор унсурест, ки ҳангоми интихоби слайд, шиноварӣ, бозии об ё батут ба инобат гирифта мешаванд. Илова бар қонеъ кардани аксари ниёзҳои ҷисмонии фарзанди шумо, ин фаъолиятҳо ба ӯ эҳсоси қудрат ва эҳсосоти болаззат мебахшанд: ӯ ҷуръат мекунад, ки таваккал кунад ва худаш душворӣ кунад ва бо ҳар як кӯшиши нав сатри каме баландтар шавад.
Як гӯшаи каме аз худи шумо. Ниҳоят, як хонаи хурд ё типи, боғи махфии дӯстон, барои танаффусҳои газак дар давоми ин бозиҳои хеле ҷолиб муҳим аст. Бозии тақлид ҳам мисли тасаввурот.