Парестезия

Тавсифи умумии беморӣ

Ин мафҳуми ҳисси сӯхтан ё ларзишест, ки одатан дар дасту пой пайдо мешавад. Аммо, он метавонад дар дигар қисматҳои бадан низ рух диҳад.

Аксар вақт ин эҳсос ногаҳон рух медиҳад ва ин шакл яке аз намудҳои дардноки парестезия мебошад. Бешубҳа, бисёриҳо инро аз сар гузаронданд, вақте ки масалан, онҳо муддати дароз болои пойҳои худ нишастанд ё аз болои онҳо гузашта, сипас бархостанд. Ё агар шумо дасти худро пахш карда бошед.

Дар чунин ҳолатҳо мушакҳо ва асабҳо фишурда мешаванд, гардиши хун монеъ мешавад. Аз ин рӯ, ин ҳангома ба ларза медарояд. Вақте ки фишор паст мешавад, ҳисси нохуш аз байн меравад.

Аммо, парестезияи музмин зудтар муваққатӣ намегузарад ва аксар вақт боиси нороҳатии шадидтар мегардад.[1].

Ҳама метавонанд парестезияи муваққатиро аз сар гузаронанд, аммо бо мурури синну сол, хавфи пайдо шудани ин беморӣ меафзояд. Инчунин шахсоне ҳастанд, ки фаъолияташон бо ғунҷоиш ва ғунҷоиши такрорӣ алоқаманд аст: кормандони идора, ки нависанд, мусиқачиён, варзишгарон, алахусус теннисбозон. Афзоиши эҳтимолияти гирифторӣ ба парестезия дар одамони гирифтори диабети навъи 1 ва 2, бемориҳои аутоиммунӣ, ихтилоли асаб[4]..

Сабабҳое, ки боиси пайдоиши парестезия мешаванд

Сабаби асосии парестезия фишор ба асаб мебошад. Вақте ки он суст мешавад, эҳсоси нохуш рафъ мешавад. Аммо дар баъзе ҳолатҳо ин фоида намерасонад, ҳисси карахт доимо мавҷуд аст. Ин парестезияи музмин аст, ки метавонад нишонаи вайроншавии асаб ё беморӣ бошад. Парестезияи музминро чунин омилҳо ба вуҷуд меоранд:

  1. 1 Ҷароҳат ё садама, ки ба асаб осеб расонидааст.
  2. 2 Инсулт ё хурди хурд ин аст, ки гардиши хун ба мағзи сар маҳдуд шуда, зарар мерасонад.
  3. 3 Склерози чандкарата бемории системаи марказии асаб аст.
  4. 4 Қанд бемории шакари хун аст, ки метавонад бо гузашти вақт ба асабҳо осеб расонад.
  5. 5 Асаби фишурдашуда (аксар вақт дар гардан, китф ё даст) аз осеб ё аз ҳад зиёд.
  6. 6 Сиатика - фишор ба асаби сисатикӣ (ки аз лоғари поёнӣ то ба сурин ва пойҳо мегузарад) як мушкили маъмулест дар давраи ҳомиладорӣ, ки одатан карахтӣ ва дарди пушт ё пойро ба вуҷуд меорад.
  7. 7 Набудани баъзе витаминҳо, алахусус миқдори ками витамини В12, ки барои солимии асабҳо заруранд.
  8. 8 Истифодаи спиртӣ.
  9. 9 Истифодаи доруҳо - масалан, баъзе намудҳои химиотерапия, ки асабҳоро асабонӣ ё вайрон мекунанд, инчунин баъзе антибиотикҳо, ҳабҳои назорати таваллуд[3].

Дар байни дигар сабабҳои маъмулии парестезия, табибон инҳоро даъват мекунанд:

  • мигрен;
  • невропатия;
  • камғизоӣ;
  • менопауза;
  • лихорадка;
  • фибромиалгия;
  • герпеси зостер;
  • гипогликемия;
  • Бемории Fabry;
  • нороіатии асаб;
  • атеросклероз;
  • норасоии масуният;
  • бемории мубодилаи моддаҳо;
  • заҳролудшавии лидокаин;
  • гирифтани зиддимонвульсантҳо;
  • сурхаки сурхак;
  • ихтилоли асаб;
  • бемориҳои нейронии мотор;
  • Бемории Lyme;
  • ихтилоли аутоиммун;
  • заҳролудшавӣ аз металли вазнин;
  • Синдроми Гуилайн-Барре[2].

Аломатҳои парестезия

Парестезия метавонад ба ягон узви бадан таъсир расонад, аммо одатан он дар дастҳо, дастҳо, пойҳо ва пойҳо зоҳир мешавад.

Аломатҳои бештар маъмул карахтшавии узв ё дигар минтақаи осебдида, ҳисси заифӣ дар он, карсидан, сӯхтан ва ё баръакс - ҳисси хунукӣ, атрофияи мушакҳо, синдроми пойҳои ноором, эҳсоси ҳазин дар пӯст мебошанд.

Парестезияи музмин метавонад дарди кордро ба вуҷуд орад. Ин метавонад ба узвият дар узви зарардида оварда расонад. Вақте ки парестезия дар пойҳо ва пойҳо рух медиҳад, рафторро хеле мушкил мекунад.

Агар аломати парестезия ба амал ояд, ки дар муддати кӯтоҳ нопадид намешавад ва сифати зиндагиро бадтар мекунад, шумо бояд ҳатман ба духтур муроҷиат кунед. Ин метавонад нишонаи он бошад, ки шахс як ҳолати тиббие дорад, ки табобатро талаб мекунад.[4].

Намудҳои парестезия

Дар маҷмӯъ ду намуди парестезия мавҷуд аст. Гузариш ва музмин... Аввалин дар муддати кӯтоҳ дар натиҷаи мигренҳо, ҷароҳатҳо, истеъмоли баъзе доруҳо ва инчунин фишурдани механикии асабҳо ва мушакҳо ба амал меояд, ки ҳангоми пои худ нишастан ё дастатонро фишурдан рӯй медиҳад.

Парестезияи музмин метавонад дар натиҷаи ихтилоли ба системаи марказии асаб таъсир расонад. Масалан, ба монанди ҳамлаҳо ё сактаҳои гузарандаи ишемикӣ, склероз ё энцефалит.

Зарарҳои рагҳо ё афзоишҳои ба омос монанд метавонанд ба ҳароммағз ё мағзи сари инсон фишор оранд ва боиси рушди парестезия шаванд. Аммо, сар задани беморӣ бо ин сабабҳо як ҳолати хеле нодир аст.

Аксар вақт, парестезия пас аз зарари асаб аз сироятҳо, осеб, илтиҳоб ё шароити дигар инкишоф меёбад[1].

Мушкилот бо парестезия

Парестезия дар аксари ҳолатҳо аломатест, ки метавонад боиси пайдоиши бемории аввалия ё асосие гардад, ки намуди онро ба вуҷуд оварад.

Масалан, одамони гирифтори парестезия, вобаста ба он, ки ба кадом узв таъсир мерасонад, бо рафтор ё бо даст гирифтани чизҳо душворӣ мекашанд.

Одамоне, ки ҳисси суст доранд, метавонанд зарари худро (масалан, сӯхтанӣ, захмҳои сӯрохшуда) муайян карда натавонанд, ки метавонанд ба андомҳо сироят ёбанд.

Аз даст додани ҳисси пойҳо метавонад боиси зиёд шудани хавфи афтидан гардад[5].

Пешгирии парестезия

Парестезия на ҳамеша пешгирӣ карда мешавад. Дар ниҳоят, ҳатто парестезияи муваққатӣ метавонад аз он рух диҳад, ки шумо дар хоб асаберо ба дастатон интиқол додаед. Мо аз болои ин назорат надорем. Аммо барои пешгирӣ кардани эҳсосоти нохуш дар бораи парестезия, шумо метавонед, масалан, аз одати нишастан дар пои худ даст кашед. Бо ин роҳ шумо дар онҳо ҳангомаеро ҳис намекунед.

Барои пешгирии парестезияи музмин, маслиҳатҳои оддии зерро иҷро кунед.

  • Агар имконпазир бошад, аз ҳаракатҳои такрорӣ пешгирӣ кунед.
  • Агар ба шумо ҳаракатҳои такрорӣ лозим ояд, аксар вақт истироҳат кунед.
  • Ҳарчи зудтар бархезед ва гарм шавед.
  • Агар шумо гирифтори диабет ё ягон бемории музмини дигар бошед, саривақт ва мунтазам аз муоина гузаред. Ташхис ва табобати бемориҳо метавонад ба коҳиши хатари парестезия мусоидат кунад[4].

Ташхиси парестезия

Агар шахс бе ягон сабаб нишонаҳои доимии парестезияро аз сар гузаронида бошад, вай ҳатман ба духтур муроҷиат кунад. Таърихи табобатро ба духтур ҳарчи бештар тавсиф кардан, инчунин дар бораи ҳаракатҳои такроршаванда, ки метавонанд ба асаб фишор оранд, нақл кардан муҳим аст. Ҳамчунин дар бораи ҳамаи доруҳое, ки бемор истеъмол мекунад, сӯҳбат кардан муҳим аст.

Агар шахсе, ки шикоят дорад, аз диабет ранҷ кашад, пас ташхиси иловагӣ барои муайян кардани мавҷудият ё набудани осеби асаб лозим мешавад. Духтур метавонад муоинаи пурраи ҷисмонӣ, аз ҷумла ташхиси асаб, инчунин ташхиси хуни лабораториро гузаронад. Пунксияи лумбро таъин кардан мумкин аст, ки ин ба истисно кардани як қатор бемориҳо мусоидат мекунад.

Агар духтур гумон кунад, ки ин мушкилот дар гардан ё сутунмӯҳра аст, ӯ метавонад беморро барои рентген, сканери компютерӣ ё MRI фиристад. Вобаста аз натиҷаҳои бадастомада, табобатро мутахассиси дигар метавонад идома диҳад - асабшинос, эндокринолог ё ортопед [4].

Табобати парестезия дар тибби маъмул

Табобати парестезия аз ташхисе вобаста аст, ки намуди онро ба вуҷуд овардааст. Агар дасту пойҳо карахт бошанд, пас гардиши хуни онҳоро бо ёрии машқҳо, дароз ё масҳ кардани минтақаи зарардида барқарор кардан мумкин аст.

Агар парестезия ба амал ояд бемории музминба монанди диабети қанд, ё ҳамчун як мушкилии табобат (масалан, пас аз курси химиотерапия), аксари табобатҳо ба рафъи нишонаҳо равона карда шудаанд. Духтури шумо метавонад доруҳои зидди илтиҳобиро барои рафъи нороҳатиҳои сабук таъин кунад.

Антидепрессантҳо метавонанд барои одамони гирифтори парестезияи шадидтар таъин карда шаванд. Миқдори онҳо барои табобати парестезия нисбат ба миқдори антидепрессантҳо, ки духтур метавонад барои мубориза бо депрессия таъин кунад, ба таври назаррас камтар аст. Дар ин ҳолат, маъмулан қабул карда шудааст, ки доруҳо тағир додани дарки одамро дард мекунанд.

Инчунин як қатор терапевтҳои алтернативӣ мавҷуданд, ки метавонанд ба рафъи нишонаҳои парестезия мусоидат кунанд. Масалан, парҳези махсус, ки маҷмӯи витаминҳои B, алахусус витамини B12 -ро дар бар мегирад. Аммо иловаҳои витамини чизест, ки бояд боэҳтиёт муносибат кард. Зеро миқдори аз ҳад зиёди витамини B6, масалан, яке аз сабабҳои парестезия мебошад.

Духтурон метавонанд акупунктура ва массажро таъин кунанд, ки боварӣ доранд, ки аломатҳои бемориро ба таври назаррас коҳиш медиҳанд. Массажи худидоракунӣ бо равғанҳои хушбӯй баъзан муфид аст.[2].

Маҳсулоти муфид барои парестезия

Норасоии витамини В12 ба камхунӣ, осеби асаб ва дар натиҷа ба инкишофи парестезия оварда мерасонад. Дар гузориши моҳи июни соли 2002 дар Маҷаллаи байналмилалии амалияи клиникӣ, парестезия дар байни одамоне, ки витамини B12 доранд, хеле маъмул аст.

Норасоии ин витамини В-12 невропатияи канорӣ ва зарари сафеди мағзи сар ва ҳароммағзро ба вуҷуд меорад, ки он дар шакли халалдор шудани фаъолияти равонӣ, сустӣ, душворӣ дар тавозун ва роҳ рафтан, паранойя ва парестезия зоҳир мешавад.

Агар норасоии витамини В-12 табобат карда нашавад, осеби асаб метавонад доимӣ шавад[6].

Хӯрокҳое, ки миқдори зиёди ин витамини муҳимро дар бар мегиранд: гӯшти гов, хук, ҷигари мурғ, моҳӣ (сазан, сардин, скумбрия, треска, алаф), гӯшти харгӯш, барра, гов.

Аммо фаромӯш набояд кард, ки парестезия дар аксари ҳолатҳо нишонаи бемории дигар аст. Аз ин рӯ, муоинаи табиб ва гирифтани тавсияҳои ғизоӣ мувофиқи ташхиси ибтидоии муқарраршуда ниҳоят муҳим аст.

Дар ниҳоят, парестезия ҳам дар натиҷаи диабети қанд ва ҳам дар натиҷаи сактаи мағзӣ рух медиҳад. Аммо ғизо барои ин бемориҳо хусусиятҳои худро хоҳад дошт.

Тибби анъанавӣ барои парестезия

Ҳаммомҳо воситаи муассири тибби анъанавӣ барои парестезия мебошанд.

  • Варианти аввал бениҳоят содда аст. Ин ба мубориза бо карахтии даст кӯмак мекунад. Ба шумо танҳо як косаро бо об пур кардан лозим аст, ки ҳарорати он ба гармӣ наздик аст ва бо ангуштони худ дар поёни он пахш кунед. Карахтӣ бояд дар чанд дақиқа озод карда шавад.
  • Ваннаҳои контрастӣ низ кӯмак мерасонанд. Ду контейнер омода кунед. Ба яке сукути гиёҳии гарм рехт (ҳарорати он бояд тақрибан 40 дараҷа бошад) ва ба дигараш - оби хунук. Аввал дасту пойҳоро дар моеъи гарм чанд дақиқа нигоҳ доред ва баъд ба муддати кӯтоҳтар ба моеъи хунук интиқол диҳед.
  • Усули сеюми оббозӣ сохтани коллексияи табобатиро дар бар мегирад. Шумо бояд гули примула ва пӯсти шоҳбулутро бо таносуби баробар гиред. Сипас ду қисми дигари алафи ҳазорсола ва бедаҳои ширини шифобахшро илова кунед. 3 қошуқи чунин омехтаро бо як литр об рехта, якчанд дақиқа напазед, дар ҳавза фишуред, шӯрборо бо оби гарм равон кунед ва дасту пойҳои осебдидаро ба ин моеъ фуроред. Ҳангоми оббозӣ кардан онҳоро сабук молед. Давомнокии расмиёт 20 дақиқаро ташкил медиҳад.

Шумо инчунин метавонед пухтупаз кунед ҷӯшон барои истеъмол… Шумо бояд дар 2 tsp омехта кунед. баргҳои nettle, аккоси вибурнум, меваҳои parsley. Ба онҳо 3 tsp илова кунед. гиёҳҳои тиллоӣ, бедаи ширини шифобахш ва бунафшаҳои се рангоранг. Хуб омехта кунед, ва сипас 2 tbsp. 0,5 л омехтаи натиҷаро рехт. об, якчанд дақиқа напазед, сипас бигзоред, ки онро дар муддати кӯтоҳе ҷӯшонед ва шиддат диҳед. Шўрборо бояд ба термос рехт ва пас аз хўрок ду бор дар як рўз ним пиёла истеъмол кард.[7].

Маҳсулоти хатарнок ва зараровар бо парестезия

Агар шумо аз парестезия азоб кашед, пас бешубҳа бояд нӯшидани машруботро бо ҳар шаклу миқдор бас кунед. Онҳо яке аз душманони ашаддии зарфҳои инсонӣ мебошанд. Инчунин бояд тарки тамокукашӣ бошад.

Инчунин назорат кардани сатҳи шакар дар хун муҳим аст. Агар сатҳи глюкоза баланд шавад, духтур доруҳои махсус ва парҳези мувофиқро таъин мекунад.

Хӯрокҳое, ки сатҳи қанди хунро зиёд мекунанд, карбогидратҳоро дар бар мегиранд. Аз ҷумла: маҳсулоти нонпазӣ, ғалладона. Инчунин баъзе сабзавот, аз қабили картошка, лаблабу, нахўд, сабзӣ. Қариб ҳама буттамева ва меваҳо.

Хӯрокҳое, ки боиси афзоиши зуд ва якбораи глюкозаи хун мешаванд: асал, шакар, қанд, ангур, банан, чормағз, панир, гӯшт, моҳӣ.

Нашри дубораи маводҳо

Истифодаи ҳама гуна мавод бидуни розигии пешакии хаттии мо манъ аст.

Қоидаҳои бехатарӣ

Маъмурият барои ягон кӯшиши истифодаи ягон дорухат, маслиҳат ё парҳез масъулият надорад ва инчунин кафолат намедиҳад, ки маълумоти зикршуда ба шумо шахсан ба шумо кӯмак мерасонад ё зарар мерасонад. Бодиққат бошед ва ҳамеша ба табиби мувофиқ муроҷиат кунед!

Диққат!

Маъмурият барои ягон кӯшиши истифодаи маълумоти пешниҳодшуда масъулият надорад ва кафолат намедиҳад, ки он ба шумо шахсан зарар намерасонад. Маводҳо барои таъини табобат ва ташхис истифода намешаванд. Ҳамеша ба духтури мутахассиси худ муроҷиат кунед!

Ғизо барои дигар бемориҳо:

Дин ва мазҳаб