Сурудхонии пеш аз таваллуд, ки дар солҳои 70-ум таҳия шуда буд, имкон медиҳад, ки бо кӯдак дар бачадон, на тавассути ламс, балки тавассути ларзишҳои садои хеле мушаххас тамос бигирад. Азбаски он шуморо маҷбур мекунад, ки нафас ва мавқеи коси худро кор кунед, он инчунин як шарики гаронбаҳо барои мубориза бо тағироти ҷисмонии ҳангоми ҳомиладорӣ ба вуҷуд омада аст. Портрет.

Сурудхонии пеш аз таваллуд як ҷузъи омодагии таваллуд аст. Ин таҷрибаро аксар вақт дояҳо низ пешкаш мекунанд, аммо омӯзгорони сурудхонӣ ва навозандагон низ метавонанд таълим дода шаванд. Шумо рӯйхати таҷрибаомӯзонро дар вебсайти Ассотсиатсияи Фаронса Chant Prenatal Musique & Petite Enfance хоҳед ёфт. Сессияҳо аз 15 то 20 евро арзиш доранд. Маблағи онҳо танҳо дар сурате ҷуброн карда мешавад, ки агар онҳо ба сессияи омодагӣ ба таваллуд ва волидайн таҳти роҳбарии акушерка дохил шаванд.

Семинарҳои сурудхонии пеш аз таваллуд бо дароз кардан, гарм кардан ва ҳаракатҳои коси барои омӯхтани тарзи дуруст ҷойгир кардани он оғоз мешаванд - занони ҳомиладор аксар вақт аз ҳад камон мешаванд - ва ба ин васила пушташро сабук мекунанд. Сипас машқҳои вокалӣ ва омӯзиши оҳангҳои махсус фикрро ҷойгир кунед.

Як каме ба монанди гаптономия, сурудхонии пеш аз таваллуд ҳадафи тамос шудан бо ҳомила аст, на тавассути ламс, балки бо ларзишҳои садои хеле мушаххас. Инҳо дар тамоми бадани модари оянда ларзишҳоро ба вуҷуд меоранд, ки кӯдаки вай эҳсос хоҳад кард ва барои ором кардани ӯ кӯмак мекунад. Онҳо воқеан барои мувозинати нейрофизиологӣ ва эмотсионалии он муфиданд. Ва як бор таваллуд мешавад, вақте ки онҳоро дубора мешунавад, ӯ некӯаҳволии зиёдеро эҳсос хоҳад кард.

Фазилати аввалини сурудхонии пеш аз таваллуд, бешубҳа, омӯхтани аҳамияти нафаскашии худ мебошад. Мо медонем, ки чӣ тавр нафаскашии хуб ба идора кардани шиддати кашишҳо ва назорати беҳтари фишорҳо ҳангоми таваллуд кӯмак мекунад. Аммо кори сурудхонии пеш аз таваллуд дар давоми сеансҳо инчунин имкон медиҳад, ки D-рӯз мушакҳои гуногунро, ки дар вақти меҳнат ва хориҷшавӣ нақши муҳим мебозанд, беҳтар назорат кунанд: мушакҳои камарбанди шикам, диафрагма, перинеум ... Дар ниҳоят, чунин ба назар мерасад, ки эмиссия садоҳои ҷиддӣ ба модари оянда имкон медиҳад, ки эҳсосоти худро беҳтар баён кунад ва дар ҳоле ки ба истироҳати мушакҳо мусоидат кунад ва баданашро аз дарун масҳ кунад.

Занони ҳомила ва модарони навзод аз манфиатҳои мусиқӣ ва сурудхонӣ огоҳии беихтиёрона ба гӯши тифли худ бо пичиррос заданд. Аммо консепсияи сурудхонии пеш аз таваллуд воқеан дар Фаронса дар солҳои 70-ум бо такони сарояндаи лирик Мари-Луиз Ошер ва доя Шантал Вердиер таваллуд шудааст. Мо аллакай аз Мари-Луиз Ашер барои таҳияи Психофония, як усули худшиносӣ ва некӯаҳволӣ дар асоси мукотибаи ларзиш байни садо ва бадани инсон қарздорем. Сурудхонии пеш аз таваллуд натичаи бевоситаи ин аст.