Дарунравии сироятӣ

• Дастҳоро зуд-зуд шуст бо собун ва об ё бо гели спиртдор самараноктар аст ҳосил пешгирии сироят (махсусан пеш аз хӯрок, ҳангоми тайёр кардани хӯрок ва дар ванна);
• -ро нахӯредоб аз манбаи тозагии номаълум (обро на камтар аз 1 дақиқа ҷӯшонед ё филтри мувофиқро истифода баред);
• Ҳамеша ғизои зуд вайроншаванда дар яхдон;
• гурехтан буфетҳо ки хурок дар ҳарорати хонагӣ муддати дароз боқӣ мемонад;
• Мониторинг ва эҳтиром кунед муҳлати тамомшави ғизо;
• Худро ҷудо кунед ё ьудо кардан кӯдаки вай ҳангоми беморӣ, зеро вирус хеле сирояткунанда аст;
• Барои одамони зери хатар, беҳтараш маҳсулоти ширии пастеризатсияшударо истеъмол кунед. Дар пастеризатсия бактерияҳоро бо гармӣ мекушад.

Дарунравии мусофир

• Об, нӯшокиҳои спиртӣ ё пиворо рост аз шиша бинӯшед. Чой ва қаҳваро бо оби ҷӯшонидашуда бинӯшед;
• Аз мукаабҳои ях худдорӣ кунед;
• Обро на камтар аз 5 дақиқа ҷӯшонида ё бо истифода аз филтрҳо ё асбобҳои тозакунандаи об безарар кунед;
• дандонҳои худро бо оби шишашуда бишӯед;
• Танҳо меваҳоеро бихӯред, ки пӯсташро худатон пошида метавонед;
• Аз салатҳо, гӯшти хом ё кампухта ва маҳсулоти ширӣ худдорӣ намоед.

Дарунравӣ, ки бо қабули антибиотикҳо алоқаманд аст

• Антибиотикҳоро танҳо дар ҳолати зарурӣ қабул кунед;
• Дастурҳои духтурро оид ба давомнокӣ ва миқдори антибиотикҳо қатъиян риоя кунед.

Боварӣ ҳосил кунед регидрат (нигаред ба поён).