Компонентҳо Хӯриши экзотикии коктейлӣ
| ананас | 1.0 (дона) |
| Майгу Шарқи Дур (гӯшт) | 60.0 (грамм) |
| parsley | 15.0 (грамм) |
| тарбуз боғ | 3.0 (дона) |
| лимӯ | 0.3 (дона) |
Усули тайёр кардан
Ананаси хурдакакро гирифта, capашро буред. Ҳама селлюлозаро буред. Онро ба мукаабҳои хурд буред ва майгу, петрушка бурида, манго (ё шарбат) ва майонезро илова кунед. Абрҳоро ва илова хӯриш натиҷа ба ананас. Бо кулоҳаки бурида пӯшед. Гузошта Клубничка тару тоза, бурида ба ду, дар се тараф. Хӯришро дар теппаҳои хурд дар байни Клубничка гузоред.
Шумо метавонед рецепти худро бо назардошти талафи витаминҳо ва минералҳо бо истифода аз калкулятор дорухат дар замима созед.
Арзиши ғизоӣ ва таркиби химиявӣ.
Дар ҷадвал мундариҷаи ғизоӣ (калорияҳо, сафедаҳо, чарбҳо, карбогидратҳо, витаминҳо ва минералҳо) дар як нишон дода шудааст 100 грамм қисми хӯрокхӯрӣ.
| Ғизо | шумора | Норма ** | % 100% аз меъёр | % аз меъёр дар 100 ккал | 100% муқаррарӣ |
Арзиши энергетикӣ 0 ккал мебошад.
КАЛОРИЯ ВА ТАРБИЯИ ХИМИЯВИИ РЕЦЕПТ ИНГРЕДИЕНТХО салати коктейлии «Экзотик» БАР 100 г.
- 52 ккал
- 87 ккал
- 49 ккал
- 41 ккал
- 34 ккал
Tags: Тарзи пухтан, калориянокии 0 ккал, таркиби химиявӣ, арзиши ғизоӣ, кадом витаминҳо, минералҳо, усули тайёр кардани хӯриши коктейли «Экзотикӣ», дорухат, калория, ғизо