Чанд сол пеш, олимони Донишгоҳи Кардифф формулаи махсусро дар асоси таҳлили математикии бисёр нишондиҳандаҳои объективӣ (масалан, обу ҳаво, вазъи молиявӣ, сатҳи иқтисодӣ, шумораи рӯзҳои пас аз Соли нав ва Мавлуди Исо ва ғайра) таҳия карданд, ки ба шумо имкон медиҳад рӯзи депрессивии сол ... Ба гуфтаи таҳиягарони усул, чунин рӯз яке аз душанбеҳои нимаи моҳи январ аст. Ин рӯзро "душанбеи ғамангез" меноманд.
Олимон ва табибон оид ба тарзи мубориза бо ин рӯз тавсияҳои гуногун медиҳанд. Бештар пиёда равед, истироҳат кунед, хоби кофӣ гиред, камтар асабӣ шавед. Ва яке аз ширкатҳои қаннодӣ дар Бритониё тасмим гирифт ба ҳамватанони худ ба таври дигар кумак кунад. Дӯконҳои қаннодӣ дар Торнтон якчанд миллион маҷмӯи шоколадҳои шири Мелтсро, ки бо карамел пур карда шудаанд, дар саросари кишвар фиристоданд, ки баъдтар ба сокинони Туманҳои Альбион ройгон тақсим карда шуданд.
Шоколад на танҳо лазизи лазиз ва як антидепрессанти хуб, балки роҳи олии барқарор кардани ҷавонии шумост. Тибқи охирин кашфиётҳои илмӣ, моддаҳое, ки дар шоколад мавҷуданд, метавонанд дар мубориза бо узвҳо кӯмак кунанд.