Рӯзҳои таътил қариб ба охир расида, замони махсусеро оғоз мекунанд, ки бисёр волидон ва наврасон медонанд: хариди лавозимоти мактабӣ. Аммо пеш аз харид кардан зарур аст, ки чизи муҳимтарин, ҷузвдонро биёред.

Дар мактаб, дар донишгоҳ ё дар ҷои кор, ин объект на танҳо лавозимот, балки асбоби кори шумост. Бо вуҷуди ин, моделҳои зиёде мавҷуданд ва бори онҳо метавонанд таҳаммул кунанд, метавонанд ба саломатии шумо ва махсусан пушти шумо таъсир расонанд. Кадом халтаеро, ки шумо интихоб мекунед: сабукӣ, қувват, бароҳатӣ ва тарроҳӣ муҳим аст. Дар ин ҷо моделҳое ҳастанд, ки мувофиқи гурӯҳҳои синну сол мувофиқанд.

сумкаи мактабӣ, ҷузвдони ё сумкаи чархдор? Меъёри рақами як, ки бояд баррасӣ шавад, вазн аст. Дар байни лавҳаҳо, дафтарҳои сершумор ва китобҳои фанҳои гуногуни мактабӣ кӯдак бояд тамоми рӯз бори вазнинро бардошт. Пас, лозим нест, ки вазни бештар илова кунед. Ба гуфтаи табибон, халта набояд аз 10% вазни кӯдак зиёд бошад. Халтаҳои мактабӣ метавонанд барои бисёр волидон ҷолиб бошанд. Барои қисмҳои сершумор ва масофаҳои дарозе, ки кӯдак дар муассиса тай кардааст, амалӣ аст. Аммо дар асл, ин як фикри бад хоҳад буд.

Одатан мактаббачагон борро аз як тараф мекашанд, ин метавонад боиси каҷ шудани қафо гардад. Зинаҳо инчунин метавонанд барои кӯдак бо ин намуди модел хатар эҷод кунанд. «Ба хисоби миёна халтачаи навъи шашум аз 7 то 11 килограмм вазн дорад!», мегӯяд LCI Клэр Буард, остеопат дар Гаргенвилл ва узви Остеопатҳо де Франс. "Ин ба он монанд аст, ки аз калонсолон ҳар рӯз ду қуттӣ об бибарад" Вай илова мекунад.

Пас беҳтар аст, ки худро ба сумкаҳои мактабӣ равона кунед. Инҳо метавонанд ба осонӣ барои кӯдакони хурдсол мувофиқ бошанд. Тасмаҳо мувофиқанд ва масолеҳи сохтмон метавонад сабук бошад. Илова бар ин, он барои кӯдакони мактабӣ баландтар аст, тавсияи муҳиме, ки бояд ба назар гирифта шавад. Дар байни ашёи варзишӣ, лавозимот ва китобҳо, купеҳои сершумор барои мактаббачагон бартарии бешубҳа пешкаш мекунанд.

Коллеҷ давраи муҳимтарин аст. Агар кӯдакон хеле калонтар ва қавӣ бошанд, мушкилоти саломатӣ зуд эҳсос мешавад. "Халта бояд ба бадан наздик бошад ва то ҳадди имкон аз қафо ҷойгир бошад" мефаҳмонад Клэр Буард. “Идеалӣ, он бояд баландии бадан бошад ва ду дюйм болотар аз коса истад. Илова бар ин, барои он ки пушт аз ҳад зиёд вазнин нашавад, халтаи худро дар ду китф бардоред, то фишорро ба як тараф равона накунед ва ба ин васила номутавозунӣ эҷод кунед. Ниҳоят, дуруст ташкил кардани сумкаи худ барои пешгирии дард низ муфид аст: ҳар чизи вазнин бояд ба қадри имкон ба қафо наздик ҷойгир карда шавад ». Вай мегӯяд.

Беҳтар аст, ки худро ба ҷузвдони китфӣ, балки ба ҷузвдони китфӣ равона кунед, вазн дар як минтақа мутамарказ мешавад.

Ба гуфтаи мутахассисони HuffPost-и амрикоӣ, халта бояд:

• Баландии тан бошад ва дар 5 см аз камар ба охир расад. Агар он аз ҳад зиёд вазнин бошад, он ба сағ ба пеш оварда мерасонад (бо пушти болоии мудаввар). Сари хамида ва дароз кардани гардан метавонад дар ин минтақа, балки дар китфҳо низ дард кунад. (Мушакҳо ва инчунин пайвандҳо дар рост нигоҳ доштани бадан душворӣ мекашанд).
• Халта бояд дар ду китф пӯшида шавад, дар як, фишори аз ҳад зиёд метавонад сутунмӯҳраро суст кунад. 
• Вазни халта бояд 10-15 фоизи вазни бача бошад.

Барои духтарони мактаби миёна ва миёна: ҳатто агар онҳо дар давоми таҳсилашон сабукии бештаре дошта бошанд ҳам, ҷузвдонҳо низ бо ҳамон сабабҳо мисли писарон мувофиқтаранд. Бо вуҷуди ин, ситора ва тамоюли солҳои зиёд дар мактабҳо сумкаи дастӣ мебошад. Он гоҳ душвор аст, ки ба ниёзҳои навраси худ мутобиқ нашавад. Хушбахтона, сумкаҳои дастӣ бо якчанд қисмҳо мавҷуданд, ки ин ба шумо имкон медиҳад, ки ашёи худро оқилона тақсим кунед. Баръакси "тоте"-и калон, ки дар он танҳо як даст истифода мешавад ва тамоми вазн дар як минтақа мутамарказ шудааст. Ҳамин тариқ, пушт ва сандуқ заиф мешаванд, зеро онҳо ба таври ҷиддӣ ҷуброн хоҳанд кард ва барои оқибатҳо ё тағирот дар оянда ҷой мегузоранд.

Аз донишгоҳ то қадамҳои аввалини шумо дар ҷаҳони кор, интихоби халта ё сумкаи хуб барои таъмини некӯаҳволии ҳама дар тӯли сол раднопазир аст. Мисли кӯдакон ва наврасон, он дар давоми рӯзҳои корӣ шуморо ҳамроҳӣ мекунад, то ба шумо дар бурдани ашёатон кӯмак расонад. Компютер, файлҳо, ноутбукҳо... Вазну қобилияти онро ба назар гирифтан муҳим аст. Барои калонсолон қоида тағир намеёбад, сумка ё сумка набояд аз 10% вазни шумо зиёд бошад.

Агар ба шумо ҷой лозим бошад, халтаҳои мактабӣ мувофиқтарин хоҳанд буд. Аз тарафи дигар, агар шумо ба ҳаракат ва бароҳат ниёз дошта бошед, ҷузвдонҳо ва халтаҳои китфӣ барои сафарҳои ҳаррӯзаи шумо мувофиқтар хоҳанд буд.