Scleroderma

Хӯрокҳои муфид барои склеродерма

Дар табобати склеродерма риоя кардани ғизои дуруст, фракционӣ, нигоҳ доштани вазни муқаррарӣ ва даст кашидан аз одатҳои бад аҳамияти аввалиндараҷа доранд. Норасоии маводи ғизоӣ дар ин давра метавонад боиси пайдоиши бемориҳои гуногуни музмин гардад ва вазъро бадтар кунад. Вобаста аз намуди склеродерма ё маҳалли ҷойгиршавии он, духтур метавонад тавсияҳои худро оид ба ғизо диҳад. Дар зер маъмул аст:

• Ҳангоми склеродерма, хӯрдани бисёр сабзавот ва меваҳо, биринҷи қаҳваранг, инчунин занбӯруғҳо ва замбури шиатака (ламин ва вакаме) муфид аст, зеро ин ғизоҳо ба мустаҳкам шудани системаи масуният ва системаи асаб мусоидат мекунанд;
• Истеъмоли ҳатмии хӯрокҳои дорои витамини C. Ин як антиоксидант аст ва ба бадан дар мубориза бо молекулаҳое, ки боиси бофтаҳо ва ҳуҷайраҳо, радикалҳои озод, инчунин илтиҳоб ва сироятҳо мешаванд, кӯмак мерасонад. Хӯрокҳое, ки аз витамини С бой мебошанд - меваҳои ситрусӣ, Клубничка, харбуза, брокколи, сабзавоти баргҳои сабз, сабзаҳои Брюссел, қоқҳои сиёҳ, қаламфури болгарӣ, Клубничка, помидор, хипи садбарг, себ, зардолу, хурмо, шафтолу. Албатта, шумо бояд онҳоро хом ё пухта дар дегхонаи дукарата бихӯред, зеро дар ин шакл онҳо ҳама моддаҳои муфидро нигоҳ медоранд. Ҷолиб он аст, ки картошка пухта дар курта низ манбаи витамини С мебошад.
• Илова бар ин, дар ин давра истеъмоли хӯрокҳои аз бета-каротин ва витамини А хеле муҳим аст. Онҳо парҳезӣ мебошанд, аммо дар айни замон иммунитет ва пӯсти солимро хуб дастгирӣ мекунанд. Илова бар ин, ҳангоми склеродерма сатҳи бета-каротин дар бадан коҳиш меёбад. Сабзӣ, спанак, брокколи, каду, помидор, олу, равғани моҳӣ, нахӯди сабз, занбурӯғҳои чанбарг, зардии тухм ва ҷигар ба беҳтар шудани вазъ мусоидат мекунанд.
• Витамини Е дигар антиоксидантест пурқувват. Ғайр аз он, он хавфи илтиҳоби нав ва вайроншавии бофтаро пешгирӣ мекунад ва норасоии он дар бадан боиси фарбеҳӣ мегардад. Манбаъҳои ин витамин равғанҳои растанӣ, равғани чормағз, бодом, исфаноҷ, авокадо, чормағз, чормағз, кешу, макарон, ҷав, ҷигар, гречиха мебошанд.
• Хӯрдани хӯрокҳои дорои нахи баланд, аз қабили каҳ, бодом, гандум, нонҳои ғалладона, арахис, лӯбиё, мавиз, наск, гиёҳҳо ва пӯстҳои мевагӣ хуб аст. Фоидаи асосии он танзими фаъолияти рӯда мебошад.
• Инчунин, табибон бо витамини D хӯрок хӯрданро маслиҳат медиҳанд, зеро он дар якҷоягӣ бо витаминҳои А ва С организмро аз сироятҳои гуногун муҳофизат мекунад. Витамини D дар моҳӣ ва тухм мавҷуд аст.
• Дар табобати склеродерма истифодаи витаминҳои гурӯҳи В, яъне В1, В12 ва В15 муфид аст ва нақши онҳо он қадар бузург аст, ки баъзан табибон онҳоро дар шакли доруҳо таъин мекунанд. Ва ин тааҷҷубовар нест, зеро онҳо фаъолияти ҳуҷайраҳои баданро беҳтар мекунанд ва муқовимати онро ба сироятҳо афзоиш медиҳанд, ҳозимаро беҳтар мекунанд ва сатҳи холестиринро дар хун паст мекунанд, равандҳои метаболизмро беҳтар мекунанд ва нафаскашии бофтаро беҳтар мекунанд ва инчунин барои тоза кардани ҷисми токсинҳо мусоидат мекунанд. Манбаъҳои онҳо баъзе намудҳои чормағз (писта, санавбар ва чормағз, арахис, бодом, кешью), наск, ҷуворимакка, гречка, арзан, гандум, ҷав, ҷуворимакка, макарон, ҷигар, хук (беҳтар аст, ки лоғарро интихоб кунед), гӯшти гов , харгӯш гӯшт, моҳӣ ва маҳсулоти баҳрӣ, тухми мурғ, сметана, тухми каду, биринҷи ёбоӣ, лӯбиё.
• Инчунин дар як рӯз нӯшидани ҳадди аққал 1.5 литр моеъ муҳим аст. Он метавонад оби минералӣ, афшураҳо, йогуртҳо, шир, компотҳо ва чойи сабз бошад.

Усулҳои анъанавии табобати склеродерма

Дар хотир доштан муҳим аст, ки ҳангоми склеродерма дар кӯдакон, онҳоро фавран ба духтур нишон додан лозим аст, зеро беморӣ дар бадани кӯдак босуръат инкишоф меёбад. Доруҳои зерини анъанавӣ барои табобати калонсолон мувофиқанд.

1. 1 Пас аз буғ додан дар ванна, ба шумо лозим аст, ки бинтро бо афшураи алоэ ё равғани атрафтон ихтиол ба ҷойҳои зарардида молед.
2. 2 Шумо инчунин метавонед пиёз хурдро дар танӯр пазед ва сипас онро буред. Баъд аз ин, 1 tbsp гиред. пиёз бурида, ба он 1 қошуқ илова кунед. асал ва 2 tbsp. кефир. Омехтаи натиҷа бояд шабона ба минтақаҳои зарардида дар шакли компресс 4 маротиба дар як ҳафта татбиқ карда шавад.
3. 3 Шумо метавонед шуш, гиреҳ ва морҳои дона дар қисмҳои баробар гиред ва аз онҳо ҷӯшон тайёр кунед. Барои ин, 1 tsp. коллексия ба 1 tbsp рехта мешавад. об ва дар ваннаи обӣ 15 дақиқа судак кунед. Он гоҳ ба шӯрбо бояд вақт дода шавад, то 30 дақиқа дам карда, дар як шабонарӯз 3 бор барои 1/3 пиёла ним соат пеш аз хӯрок хӯрдан ё як соат пас нӯшед.
4. 4 Агар патологияи шуш ёфт шавад, пас ба коллексияи гиёҳҳои дар боло овардашуда 1 tsp илова кунед (аз шуш, пуст ва гиреҳ). marsh ledum, ва ҳаҷми об якуним маротиба зиёд мешавад (1.5 пиёла гиред).
5. 5 Ва агар патологияи гурда ошкор карда шавад, 1 tsp илова кунед. барги хирс ва лингонберри бо илова намудани ҳатмии об.
6. 6 Агар камбудиҳои рӯда пайдо шаванд, ба коллексия 1 tsp илова кунед. соати се барга ва явшонаки талх, инчунин миқдори обро зиёд мекунад.
7. 7 Барои табобати тарқишҳо ва захмҳои пӯст, шумо метавонед decoctions аз пӯсти булут ва nettle истифода баред, аз онҳо лосҳо, бинтҳо ё ваннаҳои гарм созед. Барои тайёр кардани онҳо 3-4 tbsp. наботот ё аккос рехт 1 tbsp. об.

Хӯрокҳои хатарнок ва зараровар барои склеродерма

• Ҳангоми склеродерма гуруснагӣ накашед, зеро гуруснагӣ метавонад стрессро ба бор орад ва вазъи беморро бадтар кунад.
• Маҳдуд кардани истеъмоли хӯрокҳои чарбӣ хеле муҳим аст. Он бояд на бештар аз 30% аз калорияҳои умумӣ бошад. Дар ин ҳолат, беҳтар аст, ки ба чарбҳои якқабатшударо ё равғанҳои дорои таркиби холестерини камтар бартарӣ диҳед. Ин метавонад равғани зайтун ё арахис, авокадо, зайтун ва чормағзҳои деликатеси ба мисли pecans ё macadamias бошад.
• Беҳтар аст аз хӯрокҳои тунд ва дуддодашуда парҳез кунед, зеро онҳо иштиҳоро бармеангезанд ва аз ҳад зиёд хӯрокхӯрӣ боиси фарбеҳӣ мегардад.
• Алкогол ва тамокукашӣ танҳо вазъро шадидтар мекунад ва ба организм таъсири манфӣ мерасонад.
• Бо склеродермияи фокусӣ беҳтар аст, ки аз хӯрдани маҳсулоти ширӣ ва гандум худдорӣ кунед, зеро аксуламали аллергӣ метавонад ба амал ояд, аммо ин тавсияҳои инфиродӣ мебошанд.

Ғизо барои дигар бемориҳо: