Ҳар гуна мушкилот бо худбаҳодиҳии шумо бояд ба мутахассиси соҳаи тиб хабар дода шавад. Психиатрҳо, психологҳо ва баъзе кормандони иҷтимоӣ барои дастгирии ихтилоли худбаҳодиҳӣ омӯзонида мешаванд.

Ттабобати маърифатӣ-рафторӣ ба таври васеъ барои дастгирии одамоне, ки аз ихтилоли худбаҳодиҳӣ азият мекашанд, истифода мешаванд. Кӯмак машқҳои амалӣ ва нақшҳои бозӣ, терапевт ба шахс кумак мекунад, ки худро беҳтар шиносад, қуввату заифии онҳоро қабул кунад ва худро бо дастгирии беҳтари ҳолатҳои нокомӣ тасдиқ кунад. Кор дар бораи фикрҳо ва эҳсосоти манфӣ, ки мавзӯъ нисбати ӯ дорад, асоси ин терапия хоҳад буд.

La психоанализ дар пешбурди худбаҳодиҳӣ низ метавонад кумаки калон расонад. Аз ҷониби терапевт дар табобати таҳлилӣ роҳнамоӣ карда, шахс ба дониши беҳтари худ дастрасӣ пайдо мекунад. Он метавонад бо бандҳои он дучор шавад ва тарзи кори онро осонтар зери шубҳа гузорад.