Мундариҷа
Сперма чӣ гуна тавлид мешавад?
Амалиёти нозук дар найчаҳои нимниферии тестҳо оғоз мешавад, ки дар он ҷо ҳарорати пасттарин (34 ° C) аст. Барои кори дурусти онҳо шарти муҳим аст, зеро агар тестиҳо дар дохили худи бадан ҷойгир бошанд, ҳарорати бадан (37 ° C) барои ташаккули сперматогония хеле баланд аст, ҳуҷайраҳое, ки ба онҳо табдил меёбанд sperm. Илова бар ин, охиринҳо ҳангоми табдилдиҳии худ муҳоҷират мекунанд ва дар ҳар марҳила ҷузъҳои нав мегиранд. Ҳамин тариқ, онҳо аз найҳои семинферии тестҳо ба эпидидимис мегузаранд, як канали хурде, ки аз болои тестҳо овезон аст, ки дар он онҳо парчами худро пайдо мекунанд ва ба онҳо имкон медиҳанд, ки ҳаракат кунанд. Ниҳоят, истгоҳи охирин: весикулҳои тухмӣ, ки дар он онҳо бо моеъе омехта мешаванд, ки ҳангоми эякуляция ҳаракат мекунанд. Бояд қайд кард: одам метавонад танҳо бо як тухмдон ҳосилхез боқӣ монад, агар он муътадил кор кунад.
Сперма миллионҳо нутфа дорад
Ce моеъи ношаффоф ва сафедранг дар весикулҳои тухмӣ ҷудо карда мешавад, ки дар он аз маводи ғизоӣ (аминокислотаҳо, кислотаҳои лимуи, фруктоза ...) бой мешавад, инчунин дар ғадуди простата, ки тақрибан нисфи нутфаро тавлид мекунад. Дар он ҷо ин моеъ бо нутфае, ки тавассути вас деференс ворид мешавад (дарвозаи байни эпидидимис ва весикула) омехта шуда, нутфа, яъне нутфаи бордоркунандаро ташкил медиҳад. Ҳангоми ҳар як эякуляция мард аз 2 то 6 мл нутфа мерезад, ки тақрибан 400 миллион сперматозоид дорад.
Оё вақтҳое ҳастанд, ки нисбат ба дигарон барои одамон ҳосилхезтаранд?
Сперматогенез дар синни балоғат оғоз мешавад ва дар тӯли ҳаёт, ҳар рӯз, 24 соат дар як рӯз идома меёбад. Мисли занҳо, давраҳо вуҷуд надоранд. Агар ягон мушкилии тиббӣ, ки боиси безурётӣ мегардад, вуҷуд надошта бошад, аз ин рӯ, мард ҳеҷ гоҳ аз нутфа кам намешавад. Бо вуҷуди ин, пас аз 50, вазъ каме тағйир меёбад : сперма камтар ва сифати паст доранд. Аммо ин ба ҳосилхезии занон, ки дар давраи менопауза ба таври доимӣ хотима меёбад, ҳеҷ иртиботе надорад.
Сперматогенез он чизест, ки онро муайян мекунад раванди истеҳсоли нутфа. Сперматогенез каме бештар аз 70 рӯз (тақрибан дувуним моҳ) давом мекунад. Он дар якчанд марҳила сурат мегирад. Дар аввал, он аз ҳуҷайраҳои бунёдии ҷанин оғоз меёбад, ки сперматогония номида мешаванд. Инҳо зиёд шуда, ба сперматоситҳо, баъд сперматидҳо ва ниҳоят сперматозоидҳо мубаддал мешаванд. Танҳо як сперматогония аз 30 то 50 сперма медиҳад. Маҳз дар ҳамин марҳилаи охирин тақсимоти ҳуҷайра (мейоз) ба амал меояд, ки дар давоми он ҳуҷайра нисфи хромосомаҳои худро гум мекунад. Ҳамин тариқ, нутфа бо 23 хромосома таъмин карда мешавад. Вақте ки онҳо бо ооцит, ки 23 хромосома дорад, онҳо як тухмро бо 46 хромосома ташкил медиҳанд.
Оё мо метавонем ҳосилхезии мардро оптимизатсия кунем?
Дар мардон, ба мисли занон, рӯзҳои хубро ҳадаф қарор додан лозим нест. Аз тарафи дигар, тамоку (мисли машрубот) ҳосилхезии мардонро ба таври назаррас коҳиш медиҳад, алалхусус бо тағир додани сифати нутфа. Қатъи тамокукашӣ ба шумо имкон медиҳад, ки пас аз қатъ кардани тамокукашӣ ба шумо имкон медиҳад, ки ҳосилхезии оптималиро барқарор кунед, зеро нутфа худашро навсозӣ мекунад. Парҳези серравгани серравган ҳосилхезиро коҳиш медиҳад! Аз ин рӯ, аз хӯрокҳои саноатӣ, қаннодӣ, хӯрокҳои серғизо (панир, хӯришҳо, гӯшт дар соусҳо) худдорӣ кунед ва равганҳои хуб интихоб кунед (ба монанди Омега 3). Фаъолияти мунтазами ҷисмонӣ ба он мусоидат мекунад саломатии хуби нутфа ва ба шумо имкон медиҳад, ки бо витамини D пур кунед. Умуман, риоя кардани а тарзи ҳаёти солим бо вақти хоби муқаррарӣ, вақти маҳдуд дар назди экран ва канорагирӣ аз таъсири вайронкунандагони эндокринӣ.
Спермаи зард, шаффоф: ранг чӣ маъно дорад?
Одатан манӣ ранги сафед дорад, аммо он метавонад шаффоф ё зарди каме саманд бошад. Вақте ки нутфа зард мешавад, ин метавонад аломати сироят бошад, ки метавонад ба ҳосилхезӣ таъсир расонад. Он инчунин метавонад оксидшавии сперминро нишон диҳад, ки сафедаи он махсусан ҳангоми алоқаи ҷинсӣ мунтазам нест. Дар сурати баръало ранги манӣ, тавсия дода мешавад, ки а ташхиси бактериологии нутфа аз ҷониби мутахассиси соҳаи тандурустӣ муқаррар карда мешавад.
Оё нутфа нозук аст?
Сперма ба туршӣ ҳассос аст, ки онҳоро безарар мегардонад. Аммо мањбали зан муњити каму беш туршї аст (он пас аз тухмгузаронї бештар туршї мешавад). Аммо дар давоми давраи истеҳсоли худ, нутфа сипар мегирад: моеъи тухмӣ (ки нутфаро ташкил медиҳад) бо хислатҳои зидди туршӣ оро дода шудааст. Ин моеъ нутфаро муҳофизат мекунад. Гармӣ инчунин тавассути пӯшидани либоси танг, гирифтани ваннаҳо, ғайрифаъол будан дар нақлиёт ё дар фазои кории аз ҳад зиёд гармшуда нутфаро осебпазиртар мекунад.
Сперма овоситро чӣ гуна бордор мекунад?
Вай барои қарзи худ якчанд асбобҳо дорад. Дар асл, он аз якчанд қисм иборат аст, ки ҳама ба он дахолат мекунанд бордоршавӣ. Аввалан, саре, ки худ аз ду қисмати ҷудогона иборат аст: акросома, ки бо фермент пур карда шудааст, ки қодир ба қабати овоситро сӯрох мекунад ва ядро, ки бағоҷи хромосомаи ҳуҷайраро мебардорад (ки ба овосит омехта шуда, тухм мешавад) . Порчаи фосилавӣ, ки дар пояи сар ҷойгир аст, захираи маводи ғизоӣ мебошад, ки барои зинда мондани нутфа ҳангоми интизории бордоршавӣ имкон медиҳад. Ниҳоят, flagellum ба ӯ имкон медиҳад, ки ҳаракат кунад, то ҳарчи зудтар ба даст ояд тухмдон.