Spices vs Spices - Фарқият дар чист?
Ҳанут моддаҳое мебошанд, ки таъми табақро баланд мебардоранд ва метавонанд консентратсияи онро тағйир диҳанд. Намак, шакар, кислотаи лимуи, сиркои себ ва дигар иловаҳо ба категорияи ҳанут дохил мешаванд. Ҳанутҳо танҳо қисмҳои растаниҳо мебошанд, ки ҳангоми илова ба ғизо таъми тунд, торт ё талх медиҳанд. Баргҳои хушбӯй, меваҳо, решаҳо ҳама ҳанут мебошанд. Карри, куркума, дорчин, барги лавр, занҷабил, қаламфури сиёҳ, зира, зира ҳанутҳои солим мебошанд, ки иммунитетро дастгирӣ мекунанд, баданро пок мекунанд, ҳозимаро рӯҳбаланд мекунанд ва беҳтар мекунанд. Дар мағозаи онлайни Oreshkoff.rf ҳанутҳои табиии баландсифатро ҳамеша пайдо кардан мумкин аст.
занҷабил
Занҷабил яке аз қадимтарин ҳанут дар сайёра мебошад. Ҳазорҳо сол пеш, решаҳои занҷабил ба таомҳои подшоҳони Шарқӣ илова мекарданд ва имрӯз занҷабил ҳамарӯза барои мо дастрас аст. Занҷабил хушк як воситаи олиҷаноб барои пешгирӣ ва табобати шамолкашӣ мебошад. Он бо илтиҳоби бадан мубориза мебарад, таъсири гармкунанда дорад, гардиши хунро ҳавасманд мекунад ва бо бактерияҳои патогенӣ мубориза мебарад. Агар шумо худро бемор ҳис кунед, як деги калон аз нӯшокии занҷабил-лимӯ тайёр кунед ва онро дар давоми рӯз бинӯшед. Дар аксари мавридҳо, беморӣ фавран коҳиш меёбад.
Curry
Маводи карри омехтаи кориандри хушк ва хокӣ, турмерик, хардал, зира, паприка, кардамон ва дигар гиёҳҳо мебошад. Карри хосиятҳои ҳанутҳои гуногуни шифобахшро муттаҳид мекунад, бинобар ин он дар ғизои ҳаррӯза ва табобати бемориҳо хеле муфид аст. Карри дорои оҳан, калий, калсий, магний, руҳ ва фосфори табиӣ мебошад. Ранги дурахшон, накҳати шарқӣ ва таъми аҷиби нӯшокиҳо дарҳол ба шумо оҳанг мебахшад. Агар шумо аксар вақт як рози карриро ба табақ, шӯрбо ё чошнӣ илова кунед, ҳеҷ гуна беморӣ даҳшатнок нахоҳад буд.
Turmeric
Турмерик дар шакли тару тозааш ба решаи занҷабил монанд аст, танҳо бо ранги афлесун дурахшон. Барои ба даст овардани хокаи туркума, ки мо одат кардаем, решаашро хушк карда, реза мекунанд. Хокаи турмерик қавитарин агенти зидди илтиҳобии табиӣ мебошад. Он метавонад ба оби тоза, хӯрокҳои асосӣ ё салатҳо илова карда шавад. Воқеан, чанд сол пеш олимон собит карда буданд, ки куркумин, моддаи асосии турмерик қодир ба мубориза бо ҳуҷайраҳои саратон аст. Пас турмерик сармоягузорӣ ба ояндаи солими шумост. Шумо ҳамеша метавонед турмерияи табиии хушбӯй ва дигар ҳанутҳоро бо интиқоли хаткашон аз Oreshkoff.rf харед.
Филфили сиёҳ
Қаламфури сиёҳ як классикӣ дар байни ҳанут аст. Он бо вирусҳо дар бадан мубориза мебарад, рӯдаҳоро фаъол мекунад ва барои хориҷ кардани токсинҳо кӯмак мекунад. Инчунин, ќаламфури сиёњи тару тоза аз дарун гарм мешавад, ки ин махсусан њангоми сармои нохуш ва дар охири зимистони сард зарур аст. Лайфхак: барои ба даст овардани ҳадди аксар фоида ва маззаи қаламфури он, онро дар нахӯд харидорӣ кунед ва худатон дар миномет ё суфтакунандаи дастӣ майда кунед.
Sinnamon
Дорчин дорои хосиятҳои антисептикӣ буда, аз антиоксидантҳо бой аст. Он сатҳи қанди хунро ба эътидол меорад, системаи масуниятро мустаҳкам мекунад ва бо бактерияҳои патогенӣ дар бадан мубориза мебарад. Таъми дорчин қариб ҳама шириниҳо, инчунин ғалладонаҳои субҳро оро медиҳад. Ба чой ё қаҳваи худ як рози дорчини хушбӯй илова кунед, то солимтар шавад.
Ва инҳоянд рецептҳои нӯшокиҳои дӯстдоштаи мо, ки баданро дастгирӣ мекунанд ва дар мубориза бо вирусҳо кӯмак мекунанд.
Чойи лимӯи занҷабил
1 лимӯ
2 tsp занҷабил хушк
1 tbsp шарбати артишок Ерусалим
500 мл об
Лимӯро ба ҳалқаҳо буред, дар як чойник оби ҷӯшон бирезед. Занҷабил хушкро илова кунед ва барои 5-10 дақиқа бигзоред. Хеле гарм бинӯшед.
нӯшокии антиоксидант
500 мл об
1 қаламфури рози сиёҳ
1 қошуқи шарбати артишоки Ерусалим
1 қошуқи сирко сидри себ
Ҳама компонентҳоро омехта кунед ва дар давоми рӯз бинӯшед. Чунин нӯшокӣ на танҳо чиркинҳоро аз бадан хориҷ мекунад, балки мубодилаи моддаҳоро метезонад, равғанҳоро мешиканад ва кувват мебахшад.
Бозёфт барои сокинони пойтахти шимолӣ - як мағозаи онлайн. Дар ин ҷо шумо ҳамеша метавонед ҳанутҳои тару тоза, ҳанут, чормағз, меваҳои хушкро интихоб кунед ва хидмати хаткашони шумо онҳоро мустақиман ба хона ё идораи шумо мерасонад.