Мувофиқи меъёрҳои Гурӯҳи Тадқиқоти Байналмилалии Синдроми Пойҳои Беғаразона 4 ҳолати зерин бояд риоя карда шаванд³.

• Un пойҳои худро ҳаракат додан лозим аст, одатан бо ҳамроҳӣ ва баъзан эҳсосоти ногувор дар пойҳо ба вуҷуд меояд (хуриш, хориш, хориш, дард ва ғ.).
• Ин зарурати ҳаракат дар давоми пайдо мешавад (ё бадтар). давраҳои истироҳат ё ғайрифаъолӣ, одатан дар ҳолати нишаста ё хобида.
• Аломатҳо бадтар мешаванд шому шаб.
• Un релеф ҳангоми ҳаракат додани пойҳо (гаштан, дароз кардан, хам кардани зонуҳо) ё масҳ кардан ба амал меояд.

мулоҳизаҳо

• Аломатҳо дар давраҳое пайдо мешаванд, ки аз чанд дақиқа то чанд соат давом мекунанд.
• Синдром аксар вақт ҳамроҳӣ мекунадбехобии музмин, бинобар ин дар давоми руз хеле хаста мешавад.
• Дар давоми шабона, синдром дар тақрибан 80% ҳолатҳо ҳамроҳӣ мекунад ҳаракатҳои ғайриихтиёрии пойҳо, хар 10 то 60 сония. Инҳо хобро сабук мекунанд. Ин ҳаракатҳои пойҳоро аксар вақт одамоне мушоҳида мекунанд, ки мавзӯъ бо онҳо дар кат якҷоя аст. Бо судоргаҳои шабона, ки дардоваранд, омехта накунед.

  эрод гирифтан. Аксарияти одамоне, ки дар вақти хоб ҳаракатҳои даврии пой доранд, синдроми пойҳои ноором надоранд. Ин ҳаракатҳои даврӣ метавонанд дар алоҳидагӣ ба амал оянд.

• Аломатҳо одатан ба ҳар ду пой таъсир мерасонанд, аммо баъзан танҳо як.
• Баъзан дастҳо низ таъсир мерасонанд.