Аломатҳои беморӣ

• A дард кар ва паҳншуда дарomer, ки аксар вақт ба дасташ нур мепошад. Дард бештар ҳангоми ҳаракати бардоштани даст эҳсос мешавад;
• Аксар вақт дард шиддат мегирад шаб, баъзан то ба дараҷае халал расонидан ба хоб;
• A аз даст додани ҳаракат аз китф.

Одамони дар хатар

• Шахсоне, ки даъват карда мешаванд, ки бо истифода аз қувваи муайян зуд -зуд дастҳои худро боло бардоранд: дуредгарон, кафшергарон, андовачиён, рангмолон, шиноварон, теннисбозон, кӯзаҳои бейсбол ва ғайра;
• Коргарон ва варзишгарони аз 40 -сола боло. Бо мурури синну сол, фарсудашавии бофтаҳо ва кам шудани таъминоти хун ба tendons хавфи tendinosis ва мушкилоти онро зиёд мекунад.

Омилҳои хавф

Дар кор

• Рақами аз ҳад зиёд;
• Тағироти дароз;
• Истифодаи асбоби номувофиқ ё нодуруст истифода бурдани асбоб;
• Истгоҳи кории суст тарҳрезишуда;
• Ҷойҳои кории нодуруст;
• Мушаке, ки барои саъйи зарурӣ нокифоя таҳия шудааст.

Дар фаъолияти варзишӣ

• Набудани гармӣ ё нокифоя;
• Фаъолияти хеле шадид ё аз ҳад зиёд;
• Техникаи сусти бозӣ;
• Мушаке, ки барои саъйи зарурӣ нокифоя таҳия шудааст.