Аломатҳои беморӣ

Ҳар яке аз нишонаҳои зерин метавонад вуҷуд дошта бошад.

• A дард ва шиддатнокӣ дар гардан
• манфиатҳои ҳаракатҳои гардан маҳдуд, баъзан дар як тараф бештар аз тарафи дигар.
• Дард дар болои сар гардан, дар болои Ҳардуи шумоба бром ва ранд.
• манфиатҳои чарх ва дарди сар.
• Вақте ки решаи асаб фишурда ё илтиҳоб мешавад:қобилияти корӣ, тилло ё заъф дар даст ё даст.

Одамони дар хатар

• Дар занон нисбат ба мардон каме бештар дарди гардан доранд.
• Одамоне, ки машқ мекунанд тамос бо варзиш (футбол, бокс, хоккей ва ғайра) ва футболбозоне, ки тӯбро бо сари худ бармегардонанд. Ҷамъшавии ҳодисаҳои хурд бо мурури замон хатари остеоартрити сутунмӯҳраи гардан меафзояд.
• Баъзе намудҳои коргарон, алалхусус онҳое, ки бояд гардани худро нигоҳ доранд мавқеи флексия ё васеъшавӣ давраи тӯлонӣ (масалан, рассомон, мӯҳрзанон ва одамоне, ки бо микроскопҳо кор мекунанд). ба кори компютер Инчунин хатари дарди гардан ва болоии баданро афзоиш медиҳад, хусусан ҳангоми чанд соат нишастан ва ҳолати бад доштан.
• Одамоне, ки чанд фарзанд таваллуд кардаанд ҳодисаҳо бо мурури замон эҳтимолияти остеоартрит дар сутунмӯҳраҳои гардан инкишоф меёбад.

Омилҳои хавф

Омилҳои хавф ба омилҳои дарди бозгашт хеле шабеҳанд4.

• Фесуссия.
• Сигоркашӣ. Он хатари остеопороз ва шикастҳоро меафзояд; зичии минералии устухонҳоро коҳиш медиҳад; боиси таназзули сутунмӯҳра мегардад.
• Дараҷаи баланди норозигӣ ё стресс дар кор.
• Амалияи шадиди фаъолияти муайяни ҷисмонӣ дар мавқеъҳои номуносиб.
• Мушкилот дар сутунмӯҳра (сколиоз, лордоз ва ғайра).
• Истифодаи а бензин нокифоя (аз ҳад ҳамвор, хеле ғафс ё сарро хуб дастгирӣ намекунад).