Канали мусбати дурахшон дар бораи тарзи ҳаёти ахлоқӣ. Дар ин ҷо шумо дастурҳои болаззати вегетарианӣ, маслиҳатҳои муфид ва аксҳои пурқуввати соҳиби канал – духтари вегетарианӣ ва зебо Катяро хоҳед ёфт. Канал ҷавон, аммо умедбахш аст - дар ҷомеаи вегетариании русзабон, ҳар як манбаъ муҳим аст!
Ғизои хоми огоҳ блог дар бораи ғизои солим, гиёҳхорӣ ва ғизои зинда аст. Ҳар рӯз дар канал мақолаҳои муфид дар бораи чӣ гуна интихоб кардани меваю сабзавот, оё сазовори таҳлили боваринок аст, ба саволҳои гӯштхӯрон ва дигар маводҳои ҷолиб нашр мешаванд. Канал бешубҳа барои онҳое, ки саёҳати худро дар ғизои солим оғоз мекунанд ва инчунин барои ҳар касе, ки чизи навро омӯхтан мехоҳанд, муфид хоҳад буд.
Канали телеграм бо ҳамин ном аз Оля Малышева, созандаи блоги тарзи ҳаёти солим Salatshop. Оля дар ytv андешаҳои шахсии худ, аксҳои таомҳоеро, ки ба дигар шабакаҳои иҷтимоӣ намерасанд, нақл мекунад, дар бораи тарабхонаҳои болаззати Маскав ва газакҳои солимтарин нақл мекунад. Обуна шавед, то шумо нӯшидани як пиёла обро фаромӯш накунед, ба матои йогаи худ савор шавед ва дар блоги асосӣ ягон мундариҷаи ҷолиби навро аз даст надиҳед.
Кушодани канали Лара, духтари ҷодугар аз Берлин, мисли даромадан ба хонаи ҷони шумост. Дар телеграммаи худ, духтар таҷриба ва эҳсосоти худро мубодила мекунад, вай метавонад ӯро ором кунад, якчанд мақолаҳо дар бораи психология ва зеҳнӣ тавсия диҳад, рӯйхати навозишҳои рӯҳбаландкунанда ё тасвирҳои илҳомбахшро бо қаҳва, наҳорӣ ва Берлини зебо мубодила кунад. Илҳом ва муҳаббат айнан дар ҳар як нашрия шунида мешавад - зеро ин Лараро беш аз 8 ҳазор хонандагони ӯ дӯст медоранд. Духтар ба мавзӯъҳои кӯмаки мутақобила ва муносибатҳои байни одамон дахл мекунад, ки ҳар як шахс бояд дар бораи онҳо бештар омӯзад.
Канали созандаи лоиҳаи илҳомбахши Your Om Дарья Белоглазова, ки мо ба наздикӣ бо ӯ будем. Дар ин канал Дарья андешаҳои худро дар бораи ишқи бечуну чаро ва зиндагии бидуни драма баён мекунад, филмҳо ва сериалҳои пурмазмунро тавсия медиҳад, дар бораи медитатсия, огоҳӣ ва қабули ҷаҳон сӯҳбат мекунад. Кадрхои хавой ва ицтибосхои пурмазмун хар як 5 хонандаи уро андаке шод мегардонанд.
Корҳои нотамом ва рӯйхати корҳои азим барои ҳар яки мо стрессро ба вуҷуд меоранд. Вақте ки шумо намедонед, ки аз куҷо оғоз кунед ва чӣ гуна анҷом диҳед, вақт барои мулоҳиза ва худшиносӣ нест. Лоиҳаи 365done барои ҳалли мушкилоти ҷадвал ва рӯйхатҳо сохта шудааст. Муассиси он Варя Веденеева ҳама рӯйдодҳо ва рӯйдодҳои ҳаёт - муҳим ва на он қадар муҳим - фаъолона машқ мекунад ва муваффақиятҳои худро дар канали телеграмм мубодила мекунад. Вебсайти 365done.ru дорои рӯйхати зиёди санҷишҳое мебошад, ки шумо метавонед онҳоро ройгон зеркашӣ кунед ва чоп кунед, аз ҷумла варақаҳои санҷишӣ барои нигоҳубини шахсӣ, ҷудокунии гардероб, ғизои солим, пайгирии истеъмоли об ва дигар рӯйхатҳои муфид.
Канали Telegram-и портали вегетариании мо роҳи боэътимоди омӯхтани ҳама навигариҳо дар соҳаи тарзи ҳаёти солим мебошад. Дар ин ҷо шумо мақолаҳои ҷолиб, эълонҳо ва хабарҳо дар бораи гиёҳхорӣ ва ҳушёрӣ, инчунин дастурҳо, маслиҳатҳои муфид ва ҷавобҳо ба саволҳои бештар додашударо хоҳед ёфт. Ба зудӣ обуна шавед!