Мундариҷа
- Интихоби муҳаррир
- Мувофиқи KP Top 10 беҳтарин массажерҳои пои соли 2022
- Чӣ тавр интихоб кардани массажери пой
- Саволҳо ва ҷавобҳои маъмул
Массажерҳои пой аз рӯи тарзи амалашон фарқ мекунанд: фишурда, ролик, ларзиш ва омехта.
В Фишурда аз сабаби бо навбат пур кардани болиштҳои ҳавоӣ фишурдани пойҳо ба амал меояд. Ин асбобҳо дар шакли чуқурие, ки по ва як қисми тағоямро мепӯшонад, ё дар шакли мӯза, ки дар он по то рон гузошта мешавад, сохта мешаванд. Массажи компрессионалӣ ба бофтаҳо таъсири ҳалим дорад, гардиши хун ва хуруҷи лимфаҳоро беҳтар мекунад.
В массажерҳои роликӣ зарба ба воситаи системам галакхо, ки дар самтхои гуногун ва бо суръати гуногун давр мезананд, ба амал бароварда мешавад. Чунин дастгоҳҳоро барои намудҳои гуногуни массаж танзим кардан мумкин аст: хамир кардан, сила кардан ва унсурҳои акупрессураи Ҷопон Шиатсу. Массажи роллер мушакҳоро амиқ кор мекунад ва дард, хастагии пойҳоро рафъ мекунад ва инчунин метавонад барои пешгирии пойҳои ҳамвор истифода шавад.
Массажерҳои ларзиш платформаест, ки протрузияҳо бо суръат ва амплитудаҳои гуногун ларзиш доранд. Вибромассаж ба истироҳат мусоидат мекунад, гардиши хунро барқарор мекунад, дард ва хастагиро рафъ мекунад. Он метавонад ҳамчун профилактикӣ барои бемориҳои муштарак, инчунин барои баланд бардоштани оҳанги мушакҳо истифода шавад.
В массажерхои якчоя усулхои дар боло зикршудаи таъсир бо роххои гуногун якчоя карда мешаванд.
Моделҳои массажерҳои барқӣ барои истифодаи хонагӣ иқтидори аз 30 то 80 Вт доранд, ки ин назар ба дастгоҳҳои касбии дар муассисаҳои тиббӣ насбшуда камтар аст. Аз ин рӯ, шумо набояд аз онҳо массажи мукаммали терапевтиро интизор шавед.
Ҳама массажерҳо бо якчанд режимҳо барои танзими шиддати таъсир пешакӣ насб карда шудаанд. Бисёре аз дастгоҳҳо функсияи гармидиҳии инфрасурхро барои истироҳати беҳтари мушакҳо, барқарорсозии терморегуляция дастгирӣ мекунанд, ки онро низ танзим кардан мумкин аст. Функсияи худкор хомӯширо аз сӯхтан муҳофизат мекунад, агар шахс ҳангоми амалиёт хоб кунад.
Таймер ба шумо имкон медиҳад, ки вақти массажро дар доираи аз 15 то 30 дақиқа бо афзоиши 5 дақиқа муқаррар кунед.
Дисплейи дарунсохт, агар пешбинӣ шуда бошад, ҳама параметрҳои расмиро нишон медиҳад: суръати гардиши ролик, қувваи фишурдан, амплитудаи ларзиш, ҳарорати гармкунӣ, вақти массаж. Баъзе моделҳо бо идоракунии дурдаст муҷаҳҳаз шудаанд, то бароҳатии бештари корбарон дошта бошанд.
The editors of Healthy Food Near Me selected 11 of the best foot massagers on the market based on user reviews and expert opinion.
Интихоби муҳаррир
Dykemann Warmfoot K-33 бо гармидиҳии инфрасурх
Массагари паймоне, ки вазнаш ҳамагӣ 3,5 кг аст, пойҳоро самаранок масҳ карда, пои корбарро пурра мегирад. Шумо метавонед суръати массажро интихоб кунед - баланд, миёна, паст, режими автоматиро таъин кунед. Дастгоҳ массажи роликӣ ва компрессории ҳаворо иҷро мекунад, ки таъсири дастӣ ба пойҳоро комилан тақлид мекунад. Дар давоми 30 дақиқа пайваста кор мекунад. Таймер барои 15, 20 ва 30 дақиқа мавҷуд аст, аз ин рӯ, агар шумо ҳангоми массаж хоб равед, дастгоҳ ба таври худкор хомӯш мешавад.
Массажи пойи Dykemann гардиши хунро беҳтар мекунад, хастагӣ аз пойҳоро рафъ мекунад, шиддат ва варамро коҳиш медиҳад ва таъсири дренажии лимфаро таъмин мекунад. Панели идоракунии сенсорӣ бо дисплей таъмин карда шудааст, ки ба шарофати он танзим кардани параметрҳои дастгоҳ душвор нест. Сарпӯшҳои массажер ҷудошаванда мебошанд ва онҳоро дар мошини ҷомашӯӣ шустан мумкин аст.
Хусусиятҳои асосӣ
| Вақти кор: | то 30 дақиқа |
| Андозаи максималии пой: | 45 |
| Вазн: | кг 3,5 |
| Вижагиҳо: | 3 режими автоматӣ, гармкунии инфрасурх |
Афзалиятҳо ва нуқсонҳо
Мувофиқи KP Top 10 беҳтарин массажерҳои пои соли 2022
1. Косметологи пойҳои FitStudio 204
Массажер барои массажи оромкунанда ва тоникии пойҳо, гӯсолаҳо ва пойҳо пешбинӣ шудааст. Ин модели омехтаест, ки таъсири ларзиш ва фишурдани ҳаворо ба бофтаҳои пой муттаҳид мекунад. Бо ёрии системаи танзими фасеҳ, шумо метавонед параметрҳоро барои 3 намуди ларзиш ва 3 намуди массажи хамиркунӣ муқаррар кунед. Дастгоҳ функсияи гармидиҳии инфрасурхро дастгирӣ мекунад, ки пас аз 15 дақиқа кор ба таври худкор хомӯш мешавад, то аз сӯхтан пешгирӣ карда шавад. Тибқи баррасиҳои корбарон, массажерҳои тафсоншударо одамони калонсол дӯст медоранд, ки аксар вақт терморегуляцияи пойҳои худро вайрон мекунанд. Маҷмӯа дорои пулти фосилавӣ, дастур оид ба истифода, сарпӯши ҷудошаванда бо зипер, ки тоза карда мешавад. Ба гуфтаи баъзе корбарон, таъсири фишурдакунӣ хеле заиф аст. Аммо бояд дар назар дошт, ки ин дастгоҳи касбӣ барои муассисаҳои тиббӣ нест, вазифаи он пешгирӣ аст, на табобати бемориҳо.
Хусусиятҳои асосӣ
| Намуд: | ошёна |
| Минтақаи масҳ: | пойҳо, пойҳо |
| Навъи массаж: | ларзиш, фишурдани ҳаво |
| Назорати дурдаст: | ҳа |
| Хусусиятҳои Дизайн: | сарпӯши ҷудошаванда |
| Вазифаҳо: | хомӯш кардани барқ, инфрасурх эмитент, гармкунӣ |
| Андозаи (WxHxD): | Х х 48 43 45 см |
Афзалиятҳо ва нуқсонҳо
2. GESS Velvet
Массажи барқии пой ва тағоям ба по нармона амал карда, барои ором кардани мушакҳо ва холӣ шудани лимфа кӯмак мекунад. Намуди массажро интихоб кардан мумкин аст: ҳаво-компрессионӣ, ролик ё маҷмӯи онҳо. Дастгоҳ дорои 5 барнома мебошад, ки онҳоро бо истифода аз панели идоракунӣ дар корпус мувофиқи хоҳишатон танзим кардан мумкин аст. Гармидиҳии инфрасурх барои рафъи варами пойҳо, гарм кардани онҳо дар фасли сармо кӯмак мекунад. Бо ёрии таймер шумо метавонед вақти хомӯш кардани дастгоҳро дар доираи аз 5 то 30 дақиқа бо афзоиши 5 дақиқа муқаррар кунед. Параметрҳои расмиёти ҷорӣ дар экран нишон дода мешаванд. Массажер аз ќувваи барќ таъмин карда мешавад, ки ќувваи он 50 ватт аст. Идоракунии дурдаст дохил карда нашудааст.
Хусусиятҳои асосӣ
| Намуд: | массажист |
| Минтақаи масҳ: | пойҳои |
| Навъи массаж: | компрессории ҳавоӣ, ғилдирак ё омехта |
| Шумораи режимҳо: | 5 дона. |
| Вақти кор: | 30 дақиқа. |
| Вижагиҳо: | намоиш |
| Вазифаҳо: | автоматй хомуш кардан, гармкунй |
| Андозаи (WxHxD): | Х х 35 21 38 см |
| Вазн: | 4,1 кг. |
Афзалиятҳо ва нуқсонҳо
3. Капсулаи Ямагучи
Массажер якҷоя карда шудааст, он ларзиш, фишурдани ҳаво ва роликро ба пойҳо ва пойҳои поёнӣ муттаҳид мекунад. Истифодаи ин усулҳо дар якҷоягӣ чандирии пайвандҳои риштаи Ахиллес ва кори мушакҳои пойро беҳтар мекунад. Массажи мулоим ларзиш бо истифода аз технологияи Shake-shake рагҳои мушакҳои пошна ва гӯсоларо бартараф мекунад. Функсияи инноватсионии Care Heel ба шумо имкон медиҳад, ки пойро ба самти нуқта масҳ кунед, ки он ҳамчун пешгирии бемориҳои илтиҳобии бофтаи пайвандкунандаи риштаҳо хизмат мекунад. Шумо метавонед яке аз се намуди кори пешакиро интихоб ва танзим кунед. Дастгоҳ бо гармкунаки дохилии инфрасурх муҷаҳҳаз шудааст, то таъсири массажро беҳтар кунад. Вақти кори массажер пеш аз хомӯш кардани автоматӣ 15 дақиқа аст. Конструкцияи дастгох дар шакли пуф сохта шудааст, ки дар сарпушаш вазифаи гармкунй мавчуд аст.
Хусусиятҳои асосӣ
| Намуд: | ошёна |
| Минтақаи масҳ: | пойҳо, пояҳо, пойҳо |
| Навъи массаж: | ларзиш, ҳаво фишурда, ролик |
| Вақти кор: | дақиқа 15 |
| Вазни максималии корбар: | кг 120 |
| Шумораи режимҳо: | 3 pc |
| Вазифаҳо: | автоматй хомуш кардан, гармкунй |
Афзалиятҳо ва нуқсонҳо
4. Begibey FootBox
Ин массажер барои ангезиш додани минтақаҳои рефлекси қисми поёни пой бо ёрии ларзиш истифода мешавад. Он дар шакли платформа бо ҷойҳои қайдшуда барои пойҳо сохта шудааст. Системаи ларзиш бо суръати то 3500 чархзанӣ кор мекунад, ки ба шумо имкон медиҳад, ки шиддати зарурии экспозицияро муқаррар кунед, шумо метавонед яке аз 15 суръатро интихоб кунед. Гармкунии инфрасурх рагҳои пойҳоро васеъ намуда, терморегуляцияро барқарор мекунад. Шумо метавонед аз ҳашт сатҳи IR интихоб кунед. Пас аз кори тӯлонии нишастан ё як рӯзи дар пои худ будан, ин масҳ хастагӣ ва дардро дафъ мекунад, варамро нест мекунад. Таъсир ба минтақаи пой тамоми баданро шифо мебахшад ва ба гуфтаи истеҳсолкунанда, ба аз даст додани вазн мусоидат мекунад. Массажер бо таймер то 30 дақиқа ва дисплей барои назорати кори ҷории дастгоҳ муҷаҳҳаз аст.
Хусусиятҳои асосӣ
| Намуд: | ошёна |
| Минтақаи масҳ: | пойҳои |
| Навъи массаж: | ларзон |
| Хусусиятҳои Дизайн: | дисплей, равшании паси |
| Нишон дар намоиш: | истеъмоли калория, суръати ҷорӣ |
| Вақти кор: | дақиқа 30 |
| Шумораи режимҳо: | 15 pc |
Афзалиятҳо ва нуқсонҳо
5. Light Feet AMG709 бо масҳ фишурдасозии
Бо ин массажер шумо метавонед массажи фишурдани пойҳоро аз по то рон анҷом диҳед. Он дар шакли «мӯза» сохта шудааст, ки пои поёнро мепӯшонад, бо Velcro мустаҳкам карда шудааст, ки барои ҳама андозаи мушакҳои гӯсола мувофиқ аст. Дастгоҳ барои одамоне, ки тарзи ҳаёти нишастаро пеш мебаранд ва ё баръакс, тамоми рӯзро дар пои худ мегузаронанд, зарур аст. Массажер ба шарофати прессотерапия варам, дард ва хастагиро аз байн мебарад, ки ҷараёни лимфаро беҳтар мекунад ва гардиши хунро дар пойҳо зиёд мекунад. Дастгоҳ аз қувваи барқ таъмин карда мешавад, ки бо таймер муҷаҳҳаз шудааст, ки массажерро пас аз 15 дақиқаи кор ба таври худкор хомӯш мекунад. Вай ду намуди таъсир дорад: қавӣ ва заиф. Дастгоҳ барои нигоҳдории осон паймон печонида мешавад.
Хусусиятҳои асосӣ
| Вазифаҳо: | дренажи лимфа, терапияи фишор |
| Нишондиҳандаҳо: | беҳтар намудани гардиши хун; пешгирии варамҳо, рагҳои варикозӣ; спазмҳои мушакҳоро бартараф кунед |
| Шумораи режимҳо: | 2 pc |
| Вижагиҳо: | тарҳи ҷингила |
| Вақти кор: | дақиқа 15 |
| Намуди Нерӯ: | аз шабака |
Афзалиятҳо ва нуқсонҳо
6. BRADEX "Бахт"
Массажер бо ёрии роликҳои даврзананда пойҳоро хамир мекунад. Он дорои 5 режими иваз кардани шиддати экспозиция мебошад, андозаи чуқуриҳо барои пойҳо ба шумо имкон медиҳад, ки массажерро ба буғҳо интиқол диҳед ва онҳоро ҳам масҳ кунед. Дастгоҳ бо таймер муҷаҳҳаз нест, аммо пас аз 15 дақиқа кор ба таври худкор хомӯш мешавад. Сарпӯшҳои ҷудошаванда, шусташаванда дохил карда мешаванд. Нороҳатии истифодабарандагон дар он аст, ки дастгоҳ бо дисплей муҷаҳҳаз нест. Қувваи массажер 40 Вт аст, барои таъмини оромбахш ва оромбахш ё тоник аз расмиёт кофӣ аст.
Хусусиятҳои асосӣ
| Минтақаи масҳ: | пойҳои |
| Шумораи режимҳо: | 5 pc |
| Намуди Нерӯ: | аз шабака |
| Вақти кор: | дақиқа 15 |
| Вазифаҳо: | автоматй хомуш кардан, гармкунй |
Афзалиятҳо ва нуқсонҳо
7. SportElite GB-8981
Усули таъсиррасонии ин массажер - фишурдани ҳаво. Он ба пойҳо таъсири оромбахш дорад ва ҳангоми ҳаракат ба по, ба буғумҳо. Ин дастгоҳ барои одамоне, ки тарзи ҳаёти нишастаро пеш мебаранд, зарур аст. Массажер равандҳои мубодилаи моддаҳоро фаъол мекунад, эҳсоси сулҳ, истироҳат медиҳад. Таъсири фишурдакунӣ барои мубориза бо варами пойҳо кӯмак мекунад, гардиши хунро беҳтар мекунад, ба хуруҷи лимфа мусоидат мекунад ва инчунин ҳамчун чораи пешгирикунанда барои рагҳои варикозӣ хизмат мекунад. Legroom барои пойҳои калон пешбинӣ шудааст. Дастгоҳ дорои 3 режими кор аст, ки онҳоро ба осонӣ танзим кардан мумкин аст. Массажер бо пулти дурдаст муҷаҳҳаз аст, режими худкор хомӯш карда шудааст.
Хусусиятҳои асосӣ
| Навъи массаж: | фишурдани ҳаво |
| Минтақаи масҳ: | пойҳои |
| Шумораи режимҳо: | 3 pc |
| Ҳокимият: | 40 W |
| Назорати дурдаст: | ҳа |
| Вазифаҳо: | хомӯш кардани худкор |
Афзалиятҳо ва нуқсонҳо
8. Нуовей
Таъсир ба пойҳои ин массажер бо ёрии 12 ролик ва технологияи компресси гарми Smart (гарми сабук) амалӣ карда мешавад. Роликҳо пойҳоро масҳ ва хамир мекунанд, дар якҷоягӣ бо гармкунӣ, таъсири истироҳат, рафъи хастагӣ ва беҳбудии умумии бадан ба даст меояд. Фаъолияти массажер тавассути тугмаҳо идора карда мешавад: фурӯзон ё хомӯш кардан, танзими гардиши роликҳо, ҳарорати гармкунӣ ва оғоз кардани режими гарм. Ҷойгоҳи пой аз чарми баландсифати PU ва исфанҷи мулоим сохта шудааст, ки ба таҷрибаи гуворо массаж зам мекунад. Дастгоҳ дорои таймери дарунсохт ва функсияи худкор пас аз 15 дақиқа кор, инчунин назорати аз ҳад зиёд гармӣ мебошад. Ин мӯҳлати хидматро дароз мекунад ва аз сӯхтори тасодуфӣ муҳофизат мекунад.
Хусусиятҳои асосӣ
| Минтақаи масҳ: | по |
| Шумораи роликҳо: | 12 pc |
| Намуди Нерӯ: | аз шабака |
| Вижагиҳо: | танзими шиддат |
| Вазифаҳо: | хомӯш кардани худкор |
Афзалиятҳо ва нуқсонҳо
9. Мағозаи орзуҳо
Массажер эффектҳои ролик ва фишурдаро муттаҳид мекунад. Он варам, хастагии пойҳоро бо истодан ва ё тарзи ҳаёти нишастаро рафъ мекунад. Дастгоҳ дорои 7 ҳолати корӣ мебошад, ки онҳоро бо истифода аз идоракунии дурдаст танзим кардан мумкин аст. Массажер аз шабакаи таъминоти барқ кор мекунад, маҷмӯа эмитенти инфрасурх дорад, ки майдони массажро барои самаранокии бештари раванд гарм мекунад. Таймер бо функсияи худкор муҷаҳҳаз шудааст, ки пас аз вақти муайян дастгоҳро хомӯш мекунад.
Хусусиятҳои асосӣ
| Минтақаи масҳ: | по |
| Шумораи режимҳо: | 7 pc |
| Намуди Нерӯ: | аз шабака |
| Назорати дурдаст: | ҳа |
| Вазифаҳо: | хомӯш кардани худкор, эмитенти инфрасурх, гармкунӣ, танзими шиддатнокии массаж, вақтсанҷ |
Афзалиятҳо ва нуқсонҳо
10. ФИТТООЛСХОИ АСЛИ
Массажи роллер дар шакли платформа бо 18 сари массаж, 9 барои ҳар як пой. Роллерҳо, ки гардиш мекунанд, ба по пахш мекунанд, ки ба массажи Shiatsu Ҷопон тақлид мекунанд. Шиддати массаж тавассути зиёд ё кам кардани фишори пой дар платформа танзим карда мешавад. Гармкунии инфрасурх ба таври илова гардиши хунро ҳавасманд мекунад ва таъсири оромбахш дорад. Сатҳи нафаскашии платформаҳо гармиро хуб интиқол медиҳад. Дастгоҳ бо ду тугма идора карда мешавад: фурӯзон / хомӯш кардани дастгоҳ ва эмитенти инфрасурх. Пойҳои резинӣ аз лағжидани массажер дар фарш пешгирӣ мекунанд.
Хусусиятҳои асосӣ
| Минтақаи масҳ: | по |
| Шумораи режимҳо: | 7 pc |
| Намуди Нерӯ: | аз шабака |
| Назорати дурдаст: | ҳа |
| Вазифаҳо: | хомӯш кардани худкор, эмитенти инфрасурх, гармкунӣ, танзими шиддатнокии массаж, вақтсанҷ |
Афзалиятҳо ва нуқсонҳо
Чӣ тавр интихоб кардани массажери пой
Интихоби массажер аз ҳадафи истифода ва ниёзҳои шахсӣ вобаста аст. Барои истироҳат, пас аз рӯзи сахт истироҳат кунед, эҳсосоти гуворо ба даст оред, массажери ролик кофӣ хоҳад буд, ки пойҳои хастаро дароз мекунад ва гардиши хунро зиёд мекунад.
Барои пешгирӣ ва табобати бемориҳои мушакҳо ё буғумҳо, аз варам халос шудан, шумо бояд симуляторҳоро бо таъсири якҷоя ба пойҳо баррасӣ кунед: фишурда, ларзиш ва ролик ё дар таркиби гуногун.
Инчунин, ҳангоми интихоби модел, шумо бояд ба минтақаи таъсир диққат диҳед. Баъзе масҳҳо қодиранд, ки танҳо пойро масҳ кунанд, баъзеи дигар по ва тағоямро масҳ кунанд ва баъзе дастгоҳҳо пойро то паҳлӯ пӯшонанд.
Қариб ҳамаи массажерҳо бо гармидиҳии инфрасурх муҷаҳҳаз шудаанд, ки таъсири массажро зиёд мекунад, терморегуляцияи пойҳоро барқарор мекунад ва танҳо гарм мекунад. Ҳангоми интихоби массажер барои пиронсолон, мавҷудияти ин вариант метавонад муҳим бошад.
Шумо инчунин бояд ба шумораи барномаҳои дарунсохт ва имконияти мувофиқ кардани онҳо ба ниёзҳои худ диққат диҳед. Мавҷудияти худкор пас аз вақти муайяншуда ва назорати аз ҳад зиёд гармкунӣ вазифаи муҳим дар массажерҳои тафсон аст. Он аз сӯхтан муҳофизат мекунад, агар шахс ҳангоми масҳ хоб кунад ва инчунин сарфи энергияро сарфа мекунад.
Барои баъзе корбарон мавҷудияти пулти фосилавӣ дар маҷмӯа муҳим аст, дар ин ҳолат барои тағир додани танзимот ба панели массажер хам шудан лозим нест ва шумо метавонед комилан истироҳат кунед.
Саволҳо ва ҷавобҳои маъмул
Редакцияи КП барои маслихат дар бораи интихоб кардани мас-сажи пой ба мутахассис мурочиат кард Игорь Беличков, массаж-терапевт, ки стажи 19-сола аз клиникаи Институти баркароркунии инсон аст.
Кадом параметрҳои массажери пой муҳимтаранд?
Ҳоло дар бозор шумораи зиёди массажерҳои гуногуни пой мавҷуданд, ки ба шумо имкон медиҳанд хастагӣ рафъ кунед, гардиши хунро беҳтар кунед ва пойро дуруст шакл диҳед. Массажҳои электрикии пой аз рӯи намуди таъсир тақсим мешаванд.
Вибратсия платформаи ларзишест, ки вобаста ба танзимот дар басомадҳои гуногун меларзад. Чунин массажер хастагиро рафъ мекунад, барои барқарор кардани гардиши лимфа ва хун ва кам кардани дард кӯмак мекунад.
Роллерҳо системаи роллерҳо мебошанд, ки мувофиқи алгоритми додашуда ҳаракат карда, қисмҳои гуногуни пой ва пои поёнро хамир мекунанд, аксар вақт онҳо бо функсияи иловагии радиатсияи инфрасурх барои таъсири гармӣ муҷаҳҳаз карда мешаванд. Чунин массажерҳо мушакҳоро хамир мекунанд ва гардиши хунро дар пойҳо беҳтар мекунанд.
Массажи перкуссия бо соплоҳои гуногун импулс ба вуҷуд меорад, ки ба туфайли он эффекти массаж ба мушакҳо амиқ ворид мешавад. Он моеъи байни ҳуҷайраҳоро хуб тақсим мекунад, бинобар ин хастагӣ рафъ мешавад ва мушакҳо дароз мешаванд.
Массажҳои рефлекторӣ бо сӯзанҳо ё сатҳи бадор дар нуқтаҳои фаъоли биологӣ амал карда, узвҳои дохилиро ҳавасманд мекунанд.
Массажҳои компрессорӣ пойҳоро фишурда, ба рагҳо барои баланд бардоштани лимфа ва хун кумак мекунанд, ки ба рагҳо таъсири хуб мерасонад, варам ва хастагиро дафъ мекунад.
Массажерҳои муосир аксар вақт функсияҳои якҷоя доранд. Масалан, ларзиш, хамиркунӣ бо роликҳо, радиатсияи инфрасурх ва фишурда. Ин массажерҳо барои истифодаи ҳаррӯза дар хона мувофиқанд.
Манфиатҳои массажи пой чӣ гунаанд?
Тарзи нишастан ва камфаъолияти ҷисмонӣ ба таъмини хуни пойҳо таъсири манфӣ мерасонад. Ҷараёни сусти хун ва лимфа эҳсоси вазниниро дар пойҳо, варам, ҷамъшавии хастагӣ дар мушакҳо ба вуҷуд оварда, ғизодиҳии мушакҳо ва буғумҳоро вайрон мекунад. Хамаи ин ба некуахволии одам ва сифати хаёт таъсири манфй мерасонад. Рефлексология бисёр нуқтаҳои фаъоли биологиро дар пойҳо, ки проексияи узвҳои дарунии пой мебошанд, таъкид мекунад. Масҳҳои саривақтии пой гардиши лимфа ва хунро беҳтар мекунад, хастагиро рафъ мекунад, варамро дафъ мекунад, мушакҳои хастаро хамир мекунад ва дар ҳоле ки пойҳо ва рагҳои хун солим нигоҳ дошта мешаванд.
Барои истифодабарии массажери пой кадомҳоянд?
Гайринишондод барои массажи пой инҳоянд:
• вайрон кардани тамомияти пӯст, захмҳо ва тарқишҳо,
• равандҳои чирк ва илтиҳобӣ,
• бемориҳои онкологӣ,
• бемории рагҳо, флебит, тромбози рагҳо, рагҳои шадиди варикозӣ,
• шикаста ва кандашавӣ.
Нишондодҳо барои массажи пой инҳоянд:
• варам,
• хастагии пой,
• гардиши суст ва ҷараёни лимфа,
• судоргаҳои мушакҳо,
• пойҳои ҳамвор,
• мустахкам намудани умумии бадан.
Массажерҳои пой инчунин метавонанд барои барқарорсозӣ пас аз осеби узвҳои мушакӣ истифода шаванд.