Беҳтарин маҳсулоти гигиении интимӣ барои занон дар соли 2022

Интихоби дурусти маҳсулоти гигиении интимӣ маънои ҳалли якчанд масъаларо дар як вақт дорад. Аввалан, косметикаи хуб (ё косметикӣ) на танҳо дар як соати аввал пас аз душ, балки барои тамоми рӯз тароват мебахшад. Дуюм, маҳсулоти гигиении интимӣ бо таркиби "солим" дар пешгирии як қатор бемориҳо кӯмак мекунад. Ва сеюм, ин роҳи боэътимоди фаромӯш кардани хушкӣ, хашм ва дигар нишонаҳои вайроншавии микрофлора мебошад.

Аксар вақт, занон аз сабаби бӯи ногувор, хориш, сӯхтан дар узвҳои таносул ва тағирёбии ихроҷҳо ба гинеколог муроҷиат мекунанд¹. Инҳо аломатҳои як қатор бемориҳо мебошанд, ки дар заминаи вайрон кардани тавозуни бактериявӣ инкишоф меёбанд. 

Сирри луобпардаи узвҳои таносул баданро аз воридшавии сироятҳо муҳофизат мекунад. Барои занон нигоҳ доштани муҳити турушро бо pH 3,5-4,5 беҳтарин аст. Аммо, агар нишондиҳандаҳо ба муҳити сілтӣ гузаранд, "системаи бехатарии" бадан аз кор мебарояд ва патогенҳо метавонанд ба бадан ворид шаванд². Аз ин рӯ - равандҳои гуногуни илтиҳобӣ ва мушкилоти функсияи репродуктивӣ.

Як чораи оддии пешгирикунанда метавонад ба шумо кӯмак кунад, ки аз ин пешгирӣ кунед: 

• қоидаҳои асосии ҳаёти интимиро риоя кардан лозим аст (усули монеаи пешгирии ҳомиладорӣ аз сироятҳо муҳофизат мекунад);
• ғизои мутавозин бихӯред;
• мунтазам бо маҳсулоти мувофиқ шустан.

Мо дар бораи беҳтарин маҳсулоти гигиении интимӣ дар соли 2022 тибқи версияи KP сӯҳбат мекунем ва Дерматолог, косметолог, миколог Наталя Жовтан маслиҳати мутахассисонро мубодила кунед.

Интихоби муҳаррир

Gel Microbiome барои гигиенаи мањрамона / Хати сурх

Ҳолате, ки асбоби исботшуда, ки миллионҳо одамон бовар мекунанд, боз ҳам беҳтар шудааст. Яке "Хати сурх" на танхо берунй тагьир ёфт: хозир он микробиома-гел бо таркиби комилан табиӣ, ки бо ҷузъҳои муосир пурра карда шудааст.

Кислотаи лактикӣ ва пребиотики Биолин рН-и оптималии минтақаи интимиро нигоҳ медорад, ҳифзи табиии пӯстро барқарор мекунад, афзоиши бактерияҳои муфидро ҳавасманд мекунад, хориш ва бӯи нохушро нест мекунад.

Дар gel дар бар намегирад:

• атр, 
• рангҳо,
• SLS ва парабенҳо,
• моддаҳои хашмгин. 

Таркиби гипоаллергенӣ ва бехатар бо pH 4-4,5 на танҳо барои занон, балки барои духтарони аз 12 сола мувофиқ аст. Шумо ҳатто метавонед гелро дар як рӯз якчанд маротиба истифода баред. Диспенсери қулай истифодаи сарфакоронаи маҳсулотро таъмин мекунад ва ҳаҷми зиёди 300 мл барои истифодаи дарозмуддат пешбинӣ шудааст. 

Microbiome-gel барои гигиенаи интимӣ аз ҷониби гинекологҳо тасдиқ карда шудааст, дорои сертификати давлатии сифат мебошад.

Афзалиятҳо ва нуқсонҳо

Рейтинги 11 беҳтарин маҳсулоти гигиении интимӣ барои занон тибқи KP

Косметикаи нигоҳубини салоҳиятдор барои узвҳои таносул бояд дар асл танҳо ду талаботро қонеъ гардонад: бехатарӣ ва самаранокӣ. Аз ин рӯ, пеш аз ҳама, шумо бояд на ба шиорҳои таблиғоти баланд, бренд ё тарроҳии бастабандӣ, балки ба таркиб диққат диҳед. 

Дар хотир доред, ки ҳама гуна компонентҳои фаъол дар гелҳо ва кремҳо барои гигиенаи маҳрамона бояд ба нигоҳ доштани муҳити кислота мусоидат кунанд. Инчунин омӯхтани маҷмӯи ҷузъҳои ёрирасон муҳим аст: набояд моддаҳои хашмгин, ба монанди онҳое, ки аллергияро ба вуҷуд меоранд. Агар маҳсулот аз ҷониби зани ҳомиладор ё кӯдак/ наврас истифода шавад, боварӣ ҳосил кунед, ки тамғакоғаз ба он иҷозат медиҳад ва бо духтур муроҷиат кунед.

Боқимонда аз буҷа ва афзалиятҳои шахсии шумо вобаста аст. Масалан, барои касе муҳим аст, ки маҳсулот бӯй надорад, дар ҳоле ки дигарон, баръакс, мехоҳанд, ки тартиби ҳаррӯзаро хушбӯй кунанд. 

1. Гели гигиении мањрамона Леврана

Маҳсулоти дорои таркиби табиӣ, бо рН нейтралии 4.0, барои нигоҳубини ҳаррӯза мувофиқ аст. 

Таркиб ба кислотаи лактикӣ асос ёфтааст, ки барои нигоҳ доштани муҳити оптималӣ дар минтақаи маҳрамона мусоидат мекунад. Дар байни ҷузъҳо равғанҳои эфирӣ ва экстрактҳои растанӣ мавҷуданд: ромашка, герань, Данделион, календула ва лаванда. Онҳо ба ором кардани пӯст ва намнокӣ кӯмак мекунанд.

Косметика дорои парабенҳо ва сулфатҳо нест, ки барои пӯсти ҳассос мувофиқанд. Баррасиҳо сохтори гуворо ва накҳати сабуки ноаёнро қайд мекунанд. 

Асбоб ба шарофати диспенсер барои истифода қулай аст. Аммо боқимондаҳои гел метавонанд дар сӯрохи он хушк шаванд, ки истифодаи онро то андозае душвор мегардонад - тоза кардани зиёдатиро фаромӯш накунед. 

Афзалиятҳо ва нуқсонҳо

2. Lactacyd Classic

Маҳсулоти нигоҳубини ҳаррӯза бо pH 5,2 пӯстро мулоим тоза мекунад, пас аз озоршавӣ барқарор мекунад ва микрофлораи табииро нигоҳ медорад. 

Аллакай аз рӯи ном, метавон тахмин кард, ки компоненти асосии фаъол кислотаи лактикӣ мебошад. Формулаи мутавозин кӯмак мекунад, ки шумо худро дар давоми рӯз тару тоза ва бароҳат ҳис кунед. Махсусан ҳангоми ҳайз тавсия дода мешавад.

Дар таркибаш парабенҳо ва SLS нест, аммо бӯи атри вуҷуд дорад. Дуруст аст, ки бӯи он нофаҳмо аст, бинобар ин гумон аст, ки касе хиҷолат орад.

Барои истеъмоли сарфа, диспенсери қулай мавҷуд аст. Мутаассифона, ҳаҷми он хурд аст - ҳамагӣ 200 мл. 

Афзалиятҳо ва нуқсонҳо

3. "Эпиген Интим" 

Гель барои гигиенаи мањрамона дорои рН бетараф аст, ки барои истифодаи њаррўза мувофиќ аст. Шумо ҳатто метавонед якчанд маротиба дар як рӯз муроҷиат кунед, ки дар давраи ҳайз муҳим аст. 

Он инчунин дорои кислотаи лактикӣ мебошад, ки барои нигоҳ доштани муҳити кислота дар минтақаи наздик мувофиқ аст.

Афзалиятҳо ва нуқсонҳо

4. Нигоҳубини оилавии Ivomed

Ин маҳсулот барои занон, мардон ва кӯдакон мувофиқ аст. Он метавонад ҳамчун пешгирии ҳамарӯзаи бемориҳои сироятӣ ва равандҳои илтиҳобӣ истифода шавад. 

Компонентҳо: сурфактантҳои ҳалим, ҳосили кислотаи лактикӣ, экстрактҳои табиӣ ва компонентҳои синтетикии бехатар. Парабенҳо, сулфатҳо ё рангҳо надоранд.

Барои роҳат, диспенсер кофӣ нест.

Афзалиятҳо ва нуқсонҳо

5. Нидра Интимолатте 

Маҳсулоти тароватбахш барои нигоҳубини нозук бо сафедаҳои ширӣ ва алоэ дар таркиб. Истеҳсолкунанда рН-ро барои микрофлораи маҳрамона мувофиқ эълон кардааст - 3,5. 

Ҳамчун як қисми сурфактантҳои ҳалим, ки пӯстро бе халалдор кардани монеаи липидҳо тоза мекунанд, кислотаи лактикӣ ба нигоҳ доштани тавозуни "солим" -и микрофлора кӯмак мекунад ва сафедаҳои шир пӯстро ғизо ва барқарор мекунанд.

Баръакси бисёр дигар гелҳои гигиении маҳрамона, он дар бастаи сарфакоронаи 500 мл пешниҳод карда мешавад.

Афзалиятҳо ва нуқсонҳо

6. Planeta Organica гели гигиении мањрамона 

Гели органикӣ барои нигоҳубини ҳаррӯзаи пӯсти махсусан ҳассоси бадан офарида шудааст. Ба нигоҳ доштани тавозуни табиии рН дар пӯст кӯмак мекунад. Иқтибоси алоэ аз витаминҳо ва полисахаридҳо бой аст, ки барои намнок кардани пӯст заруранд, барои тезтар барқарор шудан пас аз хашм (масалан, аз ҳисоби расмиёти косметикӣ) кӯмак мекунанд ва пӯстро ором мекунанд. 

Амали тозакунӣ аз ҷониби сурфактантҳои ҳалим дар асоси кокос ва ҷуворимакка таъмин карда мешавад, кислотаи лактикӣ ҳамчун компоненти фаъол баромад мекунад ва инчунин як "гулдастаи" экстрактҳои табиӣ мавҷуд аст. Аммо агар шумо дар ҷустуҷӯи маҳсулоти бебӯй бошед, ин гел кор намекунад - дар таркиб таркиби атр мавҷуд аст.

Афзалиятҳо ва нуқсонҳо

7. Kora Gel барои гигиенаи мањрамона

Антибактериалӣ барои нигоҳ доштани микрофлораи муқаррарӣ дар минтақаи таносул. Кислотаи лактикӣ дар таркиб бо ҷузъҳои ёрирасон - иқтибосҳои chamomile, calendula илова карда шудааст. Онҳо дар бӯи бӯй эҳсос намешаванд - гел аз сабаби бӯи иловашуда мисли орхидея бӯй мекунад.

Маҳсулот дорои сатҳи оптималии рН барои гигиенаи маҳрамонаи занон - 4,5. 

Як бастаи 400 мл барои муддати тӯлонӣ кифоя аст. Аммо як минус вуҷуд дорад - набудани диспенсер барои роҳат.

Афзалиятҳо ва нуқсонҳо

8. Belkosmex Herbarica бо Sage ва Thyme

Доруи табиӣ, ки на танҳо барои гигиенаи маҳрамонаи занон ва мардон мувофиқ аст. Барои нигоҳ доштани мувозинати микрофлора, кислотаи лактикӣ ба таркиб дохил карда шудааст, экстракт тимьян аз хушк шудани луобпардаҳоро муҳофизат мекунад ва намнок мекунад ва экстракти шалфеъ бо хашм мубориза мебарад. Дар таркиб хушбӯй ва рангҳо мавҷуд нест, аммо SLS вуҷуд дорад - ба кӣ ғамхорӣ мекунад, шумо бояд ба маҳсулоти дигар диққат диҳед.

Барои осонии истифода, шиша бо диспенсер муҷаҳҳаз карда шудааст ва ҳаҷми 300 мл барои муддати тӯлонӣ барои як шахс кифоя аст ё метавонад аз ҷониби шарикон истифода шавад.

Афзалиятҳо ва нуқсонҳо

9. Крем-собуни зиддибактериалӣ бо нуқра СИБЕРИНА

Истеҳсолкунанда тавсия медиҳад, ки ин маҳсулотро барои нигоҳубини ҳаррӯза ва дар давраҳои "хатари баланд" истифода барад: вақте ки беморӣ ё ҳайз ба номутавозунии микрофлора мусоидат мекунад ва хатари сирояти мањбалро зиёд мекунад.

Компонентҳо: кислотаи лактикӣ, ингредиентҳои тозакунандаи ҳалим, ингредиентҳои табиӣ ба монанди гидролати дарахти чой, равғани зайтун, шалфей, чойи сабз ва иқтибосҳои гулобӣ, цитрати нуқра. Чунин таркиб на танҳо мулоим тоза мекунад, балки инчунин функсияҳои муҳофизатии луобпардаҳоро нигоҳ медорад, пӯстро moisturizes ва ором мекунад. Сатҳи оптималии рН эълон шудааст - 4,5. 

Афзалиятҳо ва нуқсонҳо

10. Тароватбахши Uriage Gyn-Phy

Аз сабаби рН-и аз ҳад зиёд кислотаи он 5,5, ин маҳсулот барои занон, инчунин кӯдакон (аз 4 сола) ва наврасон мувофиқ аст. Гель дорои собун ё парабен нест. Аммо кислотаи лактикӣ, антисептикӣ ва антибактериалӣ мавҷуданд, ки дар пешгирии нишонаҳои ногувор кӯмак мекунанд. Он дорои таъсири оромбахш ва тароватбахш аст.

Восита дар баррасиҳо ситоиш карда мешавад, аммо камбудиҳои муайян мавҷуданд: бастабандӣ диспенсерро дар бар намегирад. 

Афзалиятҳо ва нуқсонҳо

11. Кафки маҳрамонаи Bielita

Ин табобатро шахсоне санҷида метавонанд, ки аксар вақт бо мушкилоти хушкӣ ва хашм дучор мешаванд. Илова ба кислотаи лактикӣ, истеҳсолкунанда пантенол, экстракти ромашка ва протеини ҷуворимаккаро илова кардааст. Собун, рангҳо ё спирти этилӣ нест. 

Таркиби нарм ва консентратсияи кафк барои пӯсти хеле ҳассос мувофиқ аст. Ва сарпӯши муҳофизатӣ хушкшавии боқимондаҳои маҳсулотро дар сӯзанаки диспенсер пешгирӣ мекунад. 

Афзалиятҳо ва нуқсонҳо

Чӣ тавр интихоб кардани маҳсулоти гигиении интимӣ барои занон

Дар дорухонаҳо ва мағозаҳо шумо метавонед ҳама намуди косметикаро барои гигиенаи маҳрамона харед. Ин на танҳо барои шустани ҳаррӯза аст. Дар фурӯш инчунин дезодорантҳо барои гигиенаи интимӣ, кремҳои нигоҳубини махсус ва спрейҳо мавҷуданд. Онҳо ба шумо имкон медиҳанд, ки таъсири тароват ва покиро дароз кунед, баъзеҳо пӯсти хашмгинро ором мекунанд, дигарон барои пешгирии мушкилоти нозук пешбинӣ шудаанд.

Вақте ки сухан дар бораи шустани ҳаррӯза меравад, метавонад гелҳо, эмульсияҳо, собунҳои кремӣ ва кафкҳоро истифода баред. Аз руи шакл — ба кй чй маъкул бошад. Айнан ҳамин чиз ба брендҳо дахл дорад. 

Аммо баъзе қоидаҳои муҳим вуҷуд доранд.

1. Ба таркиб диққат диҳед. Набояд моддаҳои хашмгин бошанд, ки метавонанд ба пӯсти луобӣ ва ҳассоси узвҳои таносул зарар расонанд. Агар шумо ба аллергия майл дошта бошед, таркибро барои мавҷудияти чунин ҷузъҳо тафтиш кунед. Маҳсулоти тавсияшаванда бо кислотаи лактикӣ дар таркиб, ки бактерияҳои муфидро дар минтақаи интимӣ "ғизо медиҳад".
2. Ба pH маҳсулот нигаред: он бояд камтар аз 7, оптималии 3,5-5,5 бошад. Ғайр аз он, барои кӯдакон ва наврасон, инҳироф ба тарафи "шорӣ" иҷозат дода мешавад ва ба занони синни репродуктивӣ тавсия дода мешавад, ки ба рН 3,5-4,5 риоя кунанд.
3. Ҳангоми ҳайз, ҳомиладорӣ ва пас аз таваллуд, дар давраи беморӣ ва доруворӣ, муҳофизати табиии узвҳои таносул метавонад коҳиш ёбад, бинобар ин дар ин вақт хатари гирифтор шудан ба сироят вуҷуд дорад. Барои пешгирӣ кардани ин, шумо метавонед косметикаро истифода баред, бо агентҳои зидди бактериявӣ мустаҳкам карда шудааст.

Дар акси ҳол, он ҳама аз афзалиятҳо ва буҷети шумо вобаста аст.

Баррасиҳои духтурон дар бораи воситаҳои гигиенаи маҳрамона барои занон

Игнатовский А.В. дар маърӯзаи худ дар мавзӯи «Гигиенаи интимии зан ҳамчун унсури муҳими ҳифзи саломатии репродуктивӣ» қайд мекунад, ки занони гирифтори ихтилоли климакс аксар вақт ба табибон оид ба масъалаи хушкшавии луобпардаи мањбал муроҷиат мекунанд. Ва истифодаи баъзе воситаҳо барои бартараф кардани нишонаҳои ногуворXNUMX кӯмак мекунад.

– Дар минтақаи узвҳои таносул ва perineum таркиби махсуси муҳими микрофлора мавҷуд аст. Он барои муқовимат ба ҳамлаҳои доимии бактерияҳои патогенӣ кӯмак мекунад. Яке аз нуктахои асосй: реаксияи кислотаю асоси мухити зист, кори муътадили гадудхои арак ва равган дар ин минтака ва тамомияти пуст кайд мекунад. Дерматолог, косметолог, миколог Наталя Жовтан. – Нигоҳубин дар бораи минтақаи интимӣ бояд ба духтарон аз синни ҷавонӣ талқин карда шавад. Қоидаҳо мураккаб нестанд: гигиенаи ҳатмӣ дар як рӯз ду маротиба. Бо фарорасии ҳайз, ин режим метавонад зиёд шавад. Инчунин бояд қайд кард, ки ҳангоми менопауза хушкӣ ва дар натиҷа, хориш дар ин минтақа пайдо мешавад. Ва маҳсулоти гигиении маҳрамона метавонад чунин аломатҳоро бартараф кунад. Ҳангоми эпилятсионӣ ё тоза кардани мӯй бо риш, шумо инчунин бояд ба таркиби маҳсулот диққат диҳед, то онҳо баъдан аксуламалҳои эҳтимолиро ба осеби пӯст зиёд накунанд.

Саволҳо ва ҷавобҳои маъмул 

Танҳо харидани як маҳсулоти гигиении интимӣ кофӣ нест, донистани қоидаҳои асосӣ муҳим аст. Бо мутахассис муфассалтар шарҳ диҳед Наталя Жовтан.

Манбаъҳои:

1. Гигиенаи маҳрамонаи занон ҳамчун иловаи воқеӣ ба пешгирии вулвовагинит. И.Б.Манухин, Е.И.Манухина, И.Р.Сафарян, М.А.Овакимян // RMJ. Модар ва кудак. 2022. URL: https://wchjournal.com/upload/iblock/783/78334abd8a57223162bed5413816d4ef.pdf
2. Дар масъалаи саломатии интимии занон. MS Селихова, НД Гӯшаи // RMJ. Модар ва кудак. 2019. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/k-voprosu-o-zhenskom-intimnom-zdorovie/viewer
3. Гигиенаи маҳрамонаи зан ҳамчун унсури муҳими нигоҳ доштани саломатии репродуктивӣ. А.В.Игнатовский. Конференсияи илмию амалӣ оид ба микологияи тиббӣ (хонишҳои XI Кашкин) // Проблемаҳои микологияи тиббӣ. 2008. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/intimnaya-gigiena-zhenschiny-kak-vazhnyy-element-sohraneniya-reproduktivnogo-zdorovya/viewer