Барои пешгирии ҳама гуна хатари ҳомиладории номатлуб, инчунин ва махсусан бемориҳои бо роҳи ҷинсӣ гузаранда (СПИД ва дигар бемориҳои сироятӣ), рифолаи мардона яке аз воситаҳои бехатартарин боқӣ мемонад. Чӣ тавр онро бе хатар истифода бурдан мумкин аст? Мо метавонем барои шумо фаҳмем, ки он чӣ гуна истифода мешавад ва чӣ гуна кор мекунад.

Кондоми мардона як навъ ғилофи латексист, ки узвро мепӯшонад, то нутфа пас аз эякуляция барқарор шавад ва аз ин рӯ, аз ҳар гуна иртибот байни моеъҳои мард ва зан худдорӣ кунад. Аз ин рӯ, он бояд дар ҷинси марди рост пеш аз воридшавии аввал кушода шавад.

Барои дуруст насб кардани он, якчанд қоидаҳоро риоя кардан лозим аст:

• Қисми кушодашуда бояд дар берун бошад, бинобар ин пеш аз оғоз ин нуктаро тафтиш кунед
• Нӯги рифоларо (обанборро) чичед, то ҳавои дохили онро хориҷ кунед
• Охиринро дар охири penis ҷойгир кунед ва рифоларо ба пояи penis кашед, дар ҳоле ки дастгирии худро дар обанбор нигоҳ доред

Ҳангоми кашидан (пеш аз ба итмом расидани эрекция), шумо бояд онро дар пояи ҷинси узв нигоҳ доред ва барои бастани нутфа гиреҳ гузоред. Сипас ин дастгоҳро ба партов партоед. Ҳангоми ҳар як алоқаи ҷинсӣ иваз кардани рифола муҳим аст ва эҳтимолан онро бо гели молиданӣ якҷоя кунед, то алоқаи ҷинсӣ осон шавад. Шумо ҳеҷ гоҳ набояд ду рифоларо болои ҳам нагузоред.

Барои оғоз кардан, санҷед, ки бастаи он осеб надидааст ё дарида нашудааст ва мӯҳлати истифодааш нагузаштааст. Инчунин зарур аст, ки стандартҳои CE ё NF барои тасдиқи мутобиқати хуби рифола мавҷуд бошанд. Ҳангоми кушодани бастаи рифола эҳтиёт шавед, ки онро бо нохун ё дандонатон осеб надиҳед. Инчунин бо ангуштони худ кушодани онро афзалтар донед, то он дарида нашавад.

Барои осон кардани воридшавӣ ва беҳтар кардани муҳофизат аз гели равғании молиданӣ (об асосёфта) истифода баред. Ягон крем ё равғани номувофиқро истифода набаред, онҳо метавонанд рифоларо вайрон карда, онро ковок кунанд ва ба ин васила гузариши моеъҳоро гузоранд.

Кондом инчунин бояд дар давоми алоқаи ҷинсӣ дар ҷои бехатар нигоҳ дошта шавад. Ин аст, ки чаро интихоби рифола андозаи дуруст муҳим аст. Дар акси ҳол, рифола ба қадри зарурӣ муҳофизат намекунад. Агар рифола дар ҷои худ намонад ва ё кафида нашавад, онро бо наваш иваз кардан лозим аст.

Агар шарики шумо усули дигари пешгирии ҳомиладориро интихоб карда бошад, ин ба ҳеҷ ваҷҳ истифодаи онро истисно намекунад. Ин ягона такьягоҳ бар зидди паҳншавии бемориҳои STD мебошад. Дар ин бора дар байни худ сӯҳбат кунед ва натарсед, ки ба мавзӯъ дар алоҳидагӣ муроҷиат кунед, ин хеле муҳим аст.

Ниҳоят, машқ кунед. Маҳз бо амалия ба татбиқ ва истифодаи он мусоидат хоҳад кард!

Хуб истифода бурда мешавад, он дар 98% ҳолатҳо самаранок аст. Мутаассифона, бад истифода бурда мешавад, нобарориҳо 15% -ро ташкил медиҳанд. Аз ин рӯ муҳим аст, ки онро барои ҳама алоқаи ҷинсӣ ва дар ҳар лаҳзаи ҳайзи шарики худ истифода баред, балки мунтазам машқ кунед (хусусан дар оғози ҳаёти ҷинсӣ) барои пӯшидан ва кашидан.

Барои пешгирӣ кардани ашк (гарчанде ки онҳо хеле каманд), инчунин тавсия дода мешавад, ки гели молиданӣ, ки ба воридшавии ҳамвор мусоидат мекунад, истифода баред. Шумо инчунин метавонед онро бо дигар намуди пешгирии ҳомиладорӣ якҷоя кунед, то ҳомиладории номатлубро пешгирӣ кунед.

Барои одамоне, ки ба латекс, ҷузъи асосии рифолаҳои мардона ҳассосият доранд, якчанд рифолаҳои полиуретанӣ мавҷуданд, ки аллергия надоранд.

Он бе рецепт ва дар ҳама дорухонаҳо дастрас аст. Он инчунин дар шумораи зиёди мағозаҳои дастраси кушод (супермаркетҳо, қаҳвахонаҳо, рӯзномафурӯшиҳо, нуқтаҳои фурӯши сӯзишворӣ ва ғайра) ва дар паҳнкунандагони рифола, ки дар кӯча пайдо мешаванд, пайдо мешавад. Аз ин рӯ, ба даст овардани он хеле осон аст.

Кондом ягона монеаест бар зидди бемориҳо ва сироятҳои бо роҳи ҷинсӣ гузаранда. Аз ин рӯ, он на танҳо як усули пешгирии ҳомиладорӣ аст ва бояд ҳангоми алоқаи ҷинсӣ бо шарики нав систематикӣ гардад.

Пеш аз ҳама, барои муайян кардани хатарҳои ифлосшавӣ муошират кардан муҳим аст. Бо додани саволҳои дуруст, шумо дар бораи шарики худ бештар маълумот хоҳед гирифт: Оё ӯ ба наздикӣ санҷида шудааст? Оё ӯ аз он вақт инҷониб рафтори хатарнок ва алоқаи ҷинсии бемуҳофиза кардааст? Оё вай усули дигари пешгирии ҳомиладориро истифода мебарад? Ва ғайра?

Агар шумо хоҳед, ки худро бишӯед, аз ҳад зиёд пофишорӣ накунед ва бо хатари осеб дидани худ ва мусоидат ба ифлосшавӣ аз молидани сахт худдорӣ кунед. Ва агар шубҳа дошта бошед, озмоиш кунед.

Якҷоя истифода бурда мешавад ё бо усули дуюми пешгирии ҳомиладорӣ, масалан, ҳаб ё IUD (инро муҳофизати дукарата меноманд), рифолаи мардона бояд аз алоқаи аввалини ҷинсӣ систематикӣ гардад. Баъзан худдорӣ мекунанд, аммо он ягона муҳофизати муассир аз ҳама бемориҳои бо роҳи ҷинсӣ гузаранда аст.