Остеоартрит як мушкилоти хеле маъмул аст ва рентгенҳои оддӣ метавонанд ташхисро тасдиқ кунанд. Азбаски ин як бемории музмин аст, мо бояд бо дард зиндагӣ карданро ёд гирем (ба варақаи артрит, шарҳи мо нигаред).

Ман тавсия медиҳам, ки машқҳои мунтазами ба ҳолати шумо мутобиқшуда ва ноил шудан ё нигоҳ доштани вазни идеалӣ, махсусан дар ҳолатҳои остеоартрити зону самараноктар.

Агар дору лозим бошад, пеш аз истеъмоли доруҳои зидди илтиҳобӣ (NSAIDs) ба таври мунтазам, ацетаминофенро озмоиш кунед, ки метавонад ба шумо таъсири ҷиддии тарафҳо расонад. Истифодаи гелҳои маҳаллӣ, махсусан дар минтақаи зону пеш аз машқ, метавонад кӯмак кунад.

Ниҳоят, барои беморони дорои нуқсонҳои назарраси функсионалӣ, ҷарроҳии ивазкунии хип ё зону метавонад сифати ҳаётро ҳатто дар беморони хеле пиронсол ба таври назаррас беҳтар кунад.

Доктор Жак Аллард MD FCMFC