Мувофиқи рисолати худ, Шӯрои таҳририяи MedTvoiLokony тамоми кӯшишро ба харҷ медиҳад, то мундариҷаи боэътимоди тиббиро, ки аз ҷониби донишҳои навтарини илмӣ дастгирӣ карда мешавад, таъмин намояд. Парчами иловагии "Мӯҳтавои тафтишшуда" нишон медиҳад, ки мақола аз ҷониби табиб баррасӣ шудааст ё бевосита навишта шудааст. Ин санҷиши думарҳила: рӯзноманигори тиббӣ ва табиб ба мо имкон медиҳад, ки мундариҷаи баландтаринро мувофиқи донишҳои тиббии ҷорӣ пешниҳод кунем.
Уддадоридои моро дар ин сода аз чумла, аз тарафи Ассоциациям журналистон барои саломатй кадр карда, ба дайати тадририяи газетаи «МедТвоиЛоконй» унвони фахрии «Аълочии маориф»-ро дод.
Онҳо кори дар баданро ба танзим медароранд ва онро пок мекунанд ва аз он нодаркорро хориҷ мекунанд. Аммо вақте ки онҳо камтар самаранок кор мекунанд, чӣ бояд кард?
Гуфта мешавад, ки гурдаҳои солим маънои мӯйҳои тобнок ва пӯсти нарм ва пеш аз ҳама устухонҳои қавӣ доранд. Зеро кори гурдаҳо ба кори дигар узвҳо таъсир мерасонад. Онҳо миқдори моеъҳои бадан ва консентратсияи ионҳоро дар хун назорат мекунанд. Ба шарофати онҳо, тавозуни кислотаю асос ва сатҳи дурусти натрий нигоҳ дошта мешавад. Он чизе, ки нолозим ё зиёдатӣ аст, хориҷ карда мешавад. Аз ин рӯ, агар гурдаҳо ба корношоямӣ шурӯъ кунанд, хун ба таври кофӣ пок намешавад ва бо токсинҳо ва партовҳои мубодилаи моддаҳо ба дигар узвҳо мерасад. Хулоса, хангоми вайрон шудани кори гурда тамоми организм захролуд мешавад. Ба нохунҳои худ назар андозед. Вақте ки гурдаҳо дуруст кор намекунанд, дар нохунҳо доғҳои хурди сафед пайдо мешаванд. Ва дар бораи боздид ба ҳоҷатхона чӣ гуфтан мумкин аст - оё шумо ба наздикӣ камтар пешоб мекардед? Ин бояд шуморо ташвиш диҳад. Варами рӯй, дасту пойҳо низ ташвишовар аст. Бадани шумо оби зиёдатиро безарур захира мекунад. Агар шумо низ худро пайваста хаста ҳис кунед, тамаркузи камӣ, дилбеҳузурӣ ва пӯстатон пӯхта мешавад ва ҳар рӯз дар зери чашмон халтаҳо пайдо мешавад, ин нишонаи он аст, ки кори гурдаҳоро дастгирӣ кунед, то онҳо моеъҳои баданро беҳтар идора кунанд.
Ҳолати гурдаҳои худро тафтиш кунед ва бастаи ташхисро анҷом диҳед. Ташхиси бемории гурда - ташхиси хун ва пешоб.
Қадами аввал
Бо ворид кардани сабзавот, ки фаъолияти гурдаҳоро ҳавасманд мекунанд, оғоз кунед. Ба карафс, бодиён, петрушка, бодинҷон, помидор, брокколи, сабзӣ, пиёз ва сирпиёз бирасед. Онҳо диуретик мебошанд, бинобар ин онҳо таъсири хушккунанда доранд. Тоза кардани гурдаҳо ҳангоми тайёр кардани афшура - як сабзавот ё омехтаи, масалан, сабзӣ бо карафс ва петрушка самараноктар хоҳад буд. Хуб аст, ки ҳар як рӯзи табобат бо нӯшидани шарбат дар меъдаи холӣ оғоз карда шавад. Мисли сабзавоти диуретикӣ, баъзе меваҳои мавсимӣ, аз қабили Клубничка, Клубничкаи ваҳшӣ, gooseberries, махсусан ҳангоми омехта бо кабуд, нок ва cranberries кор мекунанд. Онҳо на танҳо ташнагии шуморо тароват медиҳанд ва мешикананд, балки мубодилаи моддаҳоро метезонанд ва ба хориҷ кардани токсинҳо кӯмак мекунанд. Афшураҳои сабзавот ва меваҳо беҳтар аст, ки 3 бор дар як рӯз барои ним пиёла, пеш аз хӯрок нӯшанд. Чунин табобат бояд 10-14 рӯз давом кунад.
Қадами дуюм
Акнун вақти гиёҳҳост. Онҳо бояд ба нигоҳ доштани об дар бадан муқобилат кунанд. Дар давоми ду ҳафтаи оянда, инфузияҳои растаниҳои диуретикӣ кунед: nettle, тӯс ва мурғ. Онҳо инчунин барои тоза кардани токсинҳо ва қумҳои гурда кӯмак хоҳанд кард. Масалан, кӯшиш кунед, ки БАРОИ ГУРДА - чойи гиёҳӣ-мевавӣ дар бозори Medonet дастрас аст. Пешниҳоди ҷолиб ин аст, ки Tincture Дастгирии кори дурусти Нерек Климуско, ки диурезро дастгирӣ мекунад.
Баланд бардоштани дренажии об аз баданатон бо варам ва варам мубориза бурда, фишори хунатонро паст мекунад. Гиёҳҳо инчунин раванди хориҷ кардани мочевинаро ҳавасманд мекунанд, зеро вақте ки гурдаҳо самаранок нестанд, консентратсияи он дар хун меафзояд. Ва ин хеле хатарнок аст, зеро организм зуд худро заҳролуд мекунад. Аммо детокс ҳама чиз нест, зеро гиёҳҳо инчунин бактерицид мебошанд. Онҳо инчунин дар пешгирии равандҳои илтиҳобӣ дар системаи пешоб ва ҳозима самаранок мебошанд.
Гурдаро бисанҷед – иловаи моеъ ё қатраҳои тозакунанда бо nettle, horsetail ва rosehip, ки ба системаи пешоб таъсири судманд мерасонанд ва баданро аз токсинҳо самаранок тоза мекунанд.
Шумо метавонед онҳоро дар шакли чойҳои инфузия (1-2 халта барои як шиша) харидед ё барои тайёр кардани инфузия хушк кунед. Барои ним литр оби ҷӯшон 1 қошуқи гиёҳро илова кунед ва 10-15 дақиқа пӯшонед (ҳама гиёҳҳоро дар зарфҳои алоҳида). Пас аз фишор, ҳар як инфузия бояд дар ҳаҷми 1/4 пиёла дар як рӯз 3 бор, беҳтараш пеш аз хӯрок ё хӯрокхӯрӣ бинӯшад (то инфузия хунук набошад, шумо метавонед оби ҷӯшон илова кунед). Бо вуҷуди ин, эҳтиёт шавед, ки дар як рӯз аз 2-3 стакан зиёд нашавед. Гиёҳҳои диуретикӣ бо дараҷаҳои гуногуни шиддат кор мекунанд, аммо нӯшидани бештари онҳо метавонад боиси деградатсия гардад.
Дар дорухонаю магазинхо барои бехтар намудани кори гурдахо омехтахои тайёри гиёхй низ мавчуданд. Аз Medonet Market шумо метавонед масалан, гурдаҳо – омехтаи табиии гиёҳии Lorem Vit-ро харидорӣ намоед, ки аз он иборатанд аз: барги дарахти хирс, барги хирс, барги нетали маъмулӣ, барги Данделион. Чунин омодагии мураккабро танҳо пас аз машварат бо дорухона ё интернатура истеъмол кардан мумкин аст, зеро баъзе гиёҳҳо метавонанд ба бемориҳои ҳамроҳикунанда таъсири манфӣ расонанд.
Дар Medonet Market шумо метавонед Detox Herbal - як чойи гиёҳии экологӣ, ки таъсири пешобкунанда дорад, тоза кардани бадани токсинҳоро дастгирӣ мекунад ва кори гурдаҳоро дастгирӣ мекунад. Мо инчунин тавсия медиҳем, ки гурдаҳо - омехтаи гиёҳҳо дар асоси рецепти аслии падар Климуско омода карда шудаанд.
Қадами се
Ҳафтаи охирини табобат вақти хӯрокҳои болаззат ва тароватбахши тарбуз аст. Чӣ қадаре ки дар як рӯз зиёд бошад, барои гурдаҳо ҳамон қадар беҳтар аст. Зеро хӯрдани ин мева ба миқдори зиёд боиси тез-тез хориҷ шудани пешоб ва токсинҳо мегардад. Дар ин вақт муҳим аст, ки гурдаҳоро бо ваннаҳои гарм ё компресс гарм кунед. Сарпӯшҳо на танҳо ба шумо қувват мебахшанд, балки ба гардиши моеъҳои бадан низ таъсир мерасонанд. Чӣ тавр бояд кард? Дар дег 4 литр обро ҷӯшонида, баъд занҷабил реза карда (як реша) илова карда, чорьяк соат гарм кунед (то напазед). Акнун ба шумо лозим аст, ки дастмолро дар моеъи фишурда тар кунед ва онро ба пушт, дар сатҳи гурдаҳои худ гузоред. Беҳтар аст, ки дастмоли хушкро ба компресси тар гузошта, худро бо кӯрпа пӯшонед. Вақте ки ҳарорати компресс паст мешавад, шумо бояд дастмолро дар қайнбаи занҷабил тар кунед ва компрессро такрор кунед. Пас аз чунин сеанси 10-15 дақиқа дар пӯсти пушт реаксияи сурх пайдо мешавад. Эҳтимол он нобаробар хоҳад буд, зеро он аз кори ҳар як гурда алоҳида вобаста аст. Аммо пӯсти сурх аломати хуб аст - гурдаҳо ба кор ҳавасманд карда шудаанд. Компрессҳо бояд аз 7 то 10 рӯз такрор карда шаванд. Захира ба ҳисоби миёна 2-3 рӯз давом мекунад, пас шумо бояд навашро тайёр кунед.
Ё шояд иловаҳо?
Бале, аммо ба ҷои табобати гиёҳӣ. Зеро дар капсулаҳо ва лавҳаҳо шумо иқтибосҳои гиёҳҳои пешоб, сабзавот ва меваҳоро пайдо мекунед. Онҳо бояд пеш аз хӯрок ё ҳангоми хӯрокхӯрӣ, аз 2 то ҳадди аксар 6 ҳаб дар як рӯз дар як моҳ гирифта шаванд (маълумоти миқдорро дар баста пайдо кардан мумкин аст). Меарзад, ки ба капсулаҳои elderberry, Данделион ё чойи сабзи Абока бирасед. Дар Уртикапс барги хокаи гиёҳ ва алафи думи аспро метавон пайдо кард ва дар Нефро Протект, ба ҷуз аз гиёҳ, растании Перуи chanca piedra низ мавҷуд аст, ки мушакҳои роҳҳои пешобро ором мекунад ва барои мушкилоти санг дар роҳҳои пешоб хуб кор мекунад. Cranberry Gal маҳсулотест, ки ба ҷуз аз аспи диуретикӣ, инчунин дорои меваи cranberry мебошад. Он пешобро турш карда, ба деворҳои масона часпидани бактерияҳоро мушкил мекунад. Тибқи озмоишҳои клиникӣ, зиёда аз 60% истифодабарандагони доруҳои cranberry дар пешоб бактерияҳои камтар доранд. Кранбери фоиданок дар омехтаҳои гуногун пайдо мешавад: аз ҷумла. бо иқтибосҳои баргҳои петрушка (Фемисеп Уро), бо решаи кабуди занбӯруғ (Doppelherz Aktiv) ё бо чойи сабз, гиёҳҳои хока ва ризомаҳои алафи диуретикӣ (Aqua Femin) бой карда мешаванд.
Кӯшиш кунед, масалан, БАРОИ ГУРДА - иловаи парҳезии Herbapol дар Краков, ки дар он шумо дар байни дигарон занбӯруғ, кранбер, асои тиллоӣ, баргҳои тӯсро пайдо мекунед.
Дар хотир бояд дошт, ки агар шумо ягон нишонаҳои ташвишоварро мушоҳида кунед, аз ҳама муҳимаш бо духтур муроҷиат кардан аст.
Шарҳ:
Гайринишондод барои табобати тозакунии гурда ҳомиладорӣ ва ширмакконӣ, инчунин бемориҳои музмини гурда мебошад.
Текст: Анна Августиняк