Мундариҷа
Тавсифи умумии беморӣ
Тиреоидит бемориест, ки дар натиҷаи раванди илтиҳобии ғадуди сипаршакл ба вуҷуд омадааст. Занони бештар ба ин беморӣ гирифторанд.
Инчунин мақолаи бахшидашудаи ғадуди сипаршаклро хонед
Шаклҳои тиреоидит, сабабҳо ва нишонаҳо
Тиреодит метавонад дар 3 шакли асосӣ рух диҳад. Ҷудо кунед Тиреоидит ё аутоиммуни Хашимото (ин шакл бештар маъмул аст), субакутӣ ва тиреоити асимптоматикӣ... Биёед ҳар яки онҳоро дида бароем.
Тиреоидти аутоиммунӣ аз сабаби вайрон шудани кори системаи иммунӣ инкишоф меёбад. Он метавонад дар давраи балоғати наврасон, ҳомиладорӣ ё менопауза рух диҳад. Ин нокомиҳо ҳуҷайраҳои сипаршаклро нобуд мекунанд. Дар натиҷа, дар бадан, ба миқдори зиёд, ин ҳуҷайраҳо намерасанд.
Агар табобат карда нашавад, беморӣ идома меёбад ва ҷиддитар мешавад - hypothyroidism (аз сабаби набудани дарозмуддати гормонҳои сипаршакл рух медиҳад).
Аввалин нишонаҳои фарқкунандаи беморӣ эҳсоси нороҳатӣ дар маҳалли ғадуди сипаршакл мебошад. Он ҳангоми фурӯ бурдани хӯрок равшантар зоҳир мешавад (ба назар чунин мерасад, ки дар гулӯ луқма пайдо шудааст). Сипас ҳангоми фишор ба минтақаи сипаршакл дард илова карда мешавад. Гулӯ метавонад ҳис кунад, ки чизе фишурда истодааст. Сар задани гипертиреозро чунин аломатҳо, аз қабили суръати тези дил, фишори шадиди баланд, ларзиши ангуштҳо ва зиёд шудани арақшавӣ нишон медиҳанд. Чун қоида, гипертиреоз ҳангоми тиреоити шадиди пешрафтаи аутоиммунӣ рух медиҳад. Он метавонад аз оғози беморӣ то рушди гипертиреоз 5-10 солро дар бар гирад.
Тиреодити субакутӣ пас аз якчанд ҳафта пас аз гирифторӣ ба бемориҳои шадиди вирусӣ (пас аз зуком, паротит, сурхча) рух медиҳад. Инчунин, сабаби ин шакли тиреоидит метавонад барангезандаи лимфоретикулоз бошад.
Нишонаҳои тиреоити subacute: мавҷудияти дарди шадид дар минтақаи ғадуди сипаршакл, таб, сустӣ, дарди сар зуд-зуд, таб, хунукӣ, пайваста пайвастан бо мушакҳо. Ин ҳолат кори беморро ба таври назаррас коҳиш медиҳад. Нишонаҳои дар боло овардашуда маъмул ҳисобида мешаванд, зеро онҳо метавонанд бо ягон бемории дигар бо этиологияи вирусӣ рух диҳанд. Аммо, ҳангоми тиреодити субакутӣ, ин нишонаҳо ба пайдоиши дабдаба ё дабдабанок дар ғадуди сипаршакл, дарди шадид дар ҷоғи поён ва пушти сар илова карда мешаванд.
Тиреотити асимптоматикӣ номашро аз набудани аломатҳои ҷиддии беморӣ гирифтааст. Бемор метавонад ғадуди сипаршаклро каме васеъ кунад. Инро аксар вақт бо чашми оддӣ пай бурдан душвор аст. Ин шакли осонтарин ва зудтарин табобат аст. Аммо, ин беморӣ метавонад дар тӯли вақт такрор шавад, дар муқоиса бо тиреодити subacute. Сабабҳои рушди ин шакли беморӣ ба таври боэътимод маълум нестанд. Олимон мушоҳида кардаанд, ки тиреоидити асимптоматикӣ аксар вақт дар заноне, ки ба наздикӣ таваллуд кардаанд, рух медиҳад.
Хӯрокҳои муфид барои тиреоидит
Ҳангоми тиреоидит ҳеҷ гуна мамнӯъият ва қоидаҳои ғизогирии ҳама шаклҳо мавҷуд нестанд, аммо нозукиҳо ҳастанд. Барои беҳтар кардани вазъи бемор, ӯ бояд ҳатман дар ҳар 3 соат хӯрок бихӯрад. Инчунин, дар ҳеҷ сурат набояд истеъмоли калорияи ҳаррӯза коҳиш ёбад. Меъёри шабонарӯзӣ бояд на камтар аз 1200 ккал бошад. Агар шумо калорияро кам кунед, вазъи бемор танҳо бадтар мешавад ва беморӣ пеш меравад.
Ғизои бемор бояд миқдори зиёди сабзавот, мева ва буттамева бошад. Онҳо нах доранд, ки ҳамаи заҳрҳои ҷамъшударо тоза мекунад. Дар ҳақиқат, агар ғадуди сипаршакл вайрон шавад, равандҳои метаболизм аксар вақт ноком мешаванд, ки ин организмро шӯр мекунад.
Хеле муҳим аст, ки кислотаҳои равғании серғизо ба бадан ворид шаванд (ин хӯрдани моҳӣ ва нӯшидани равғани моҳӣ талаб мекунад), карбогидратҳо (онҳоро аз ғалладона, макарон ва маҳсулоти нонпазӣ гирифтан мумкин аст).
Риоя кардани парҳези гиёҳхорӣ қатъиян манъ аст. Ҳангоми тиреоидит хӯрдани хӯрокҳои гӯштӣ, маҳсулоти ширӣ, панир ва тухм муҳим аст.
Бо мақсади пешгирии аз гипотиреоз ва остеопороз пешгирии тиреоидит, истеъмоли хӯрокҳои дорои калтсий хеле муҳим аст: шир, панири сахт, бодом, фундук, писта, спанак, кунҷид, нахӯд, сирпиёз, хардал, сметана, қаймоқ, паст -шири фарбеҳ, шўлаи ҷуворимакка ва поруи ҷав.
Нӯшидани миқдори зиёди моеъ муҳим аст. Беҳтараш оби гази минералиро бе газ нӯшидан, карам, лимӯ, лаблабу, афшураи сабзӣ нӯшидан, decoctions аз садбарг ва дулона хеле муфид аст.
Тибби анъанавӣ барои тиреоидит
Бо мақсади пешгирии пайдоиш ва афзоиши гиреҳҳо дар ғадуди сипаршакл, инчунин нигоҳ доштани ҳолати мӯътадили бемори тиреоидит, бояд бо ёрии тибби анъанавӣ терапияи мураккаб гузаронида шавад.
Табобати комплексӣ истифодаи инфузия, ҷӯшон ва афшураҳо аз растаниҳои шифобахш, экстрактҳои равғанӣ ва компрессҳоро дар бар мегирад.
Phytotherapy
Барои тайёр кардани инфузия талаб кардани гиёҳҳо аз гурӯҳҳои гуногун, ки вобаста ба хосиятҳояшон сохта мешаванд. Ва аз ин рӯ, пардохтҳо бояд аз гиёҳҳо ташкил карда шаванд, ки:
- кори ғадуди сипаршаклро ба танзим дароред (ба инҳо дохил мешаванд: дулона, коклебур, момодор, горс ва зюзник);
- дорои хосиятҳои зидди тумор: шалфей, зефир, бедаи ширин, celandine, кирказон, оммаи сафед;
- равандҳои аутоиммуниро суст кунед: гулҳои календула, wort St.John's, heather, cinquefoil сафед;
- равандҳои иммуниро дар бадан танзим мекунад: Клубничка, танаффус, баргҳои чормағз, мурғобӣ, бомҳо ва худи решаи лаблабу.
Аз ин рӯйхат, ба шумо лозим аст, ки 5 гиёҳро интихоб кунед ва ҳар кадоме 70 грамм гиред. Ҳар як ниҳол бояд хушк ва майда карда шавад. Як рӯз барои ҷамъоварии 20 грамм ин гиёҳҳо ва 0,4 литр оби филтршуда лозим аст. Ашёи хомро бо оби хунук рехта, пас аз ҷӯшидан 5 дақиқа ҷӯшонанд ва барои як соат мондан гузошта, филтр кунанд. Дар шўрбои ҳосилшуда, як қошуқи афшура (аз як навъи интихобшуда аз рӯйхати гиёҳҳо) ва 2 қошуқи асал илова кунед. Дар як рӯз 4 маротиба нӯшед, 0,1 литр барои як вояи (се пораи аввал ним соат пеш аз хӯроки асосӣ ва хӯрдани чорум рост пеш аз хоб). Шумо бояд чунин коллексияро дар тӯли 6 ҳафта истеъмол кунед, пас шумо бояд барои бадан танаффус кунед (на камтар аз 14 рӯз), ки пас аз он курсро такрор кардан мумкин аст. Тавсия дода мешавад, ки дар як сол 5-6 чунин курс гузаронида шавад.
Шарбати фитотерапия
Алафи интихобшударо буред (беҳтараш дар давраи гулкунӣ), ба тасмаҳои дарозиаш 5 см бурида, дар мошини суфтакунандаи гӯшт ҳаракат кунед. Равғани бадастовардаро ғунҷонед (шумо метавонед тавассути ҷумбонидан, дока ғундоред, аммо беҳтараш бо афшураьшӯй). Ба афшура арақ ё спирт илова кунед (барои 0,9 литр афшура, 0,3 литр арақ лозим мешавад). Афшураро на бештар аз як сол ва дар 2-8 дараҷа болои сифр нигоҳ доштан мумкин аст. Бо чунин иқтибосҳо, шумо метавонед минтақаи сипаршаклро тоза кунед ва ба коллексияи растаниҳои дар боло тавсифшуда илова кунед.
Иқтибосҳои равғанӣ
Шумо метавонед чунин иқтибосҳоро аз гиёҳҳои зерин тайёр кунед: celandine, string, cocklebur, беда ширин, кирказон.
Растании шифобахши интихобшударо (қаблан майда ва хушкшуда) ¾ ба кӯза рехт ва ҷуворимакка, зағир ё равғани зайтун илова кунед. 21 рӯз пофишорӣ кунед. Пас аз ин вақт, равғанро холӣ кунед ва алафро пахш кунед. Равғани ҳосилшударо метавон дар тӯли 1,5 сол дар ҳарорати 10 дараҷа аз сифр нигоҳ дошт. Ин равған бояд барои молидани пеши гардан пеш аз хоб истифода шавад. Шумораи такрориҳо 6 ҳафта аст.
Компрессҳо
Аз ҳамаи ин гиёҳҳо компрессҳои шифобахш тайёр кардан мумкин аст. Барои ин, як шӯрбо пухта мешавад (шумо бояд барои як стакан об 1-1,5 қошуқи ашёи хом гиред), напазед ва 45 дақиқа пофишорӣ кунед, пас филтр кунед. Ба минтақаи мушкилот барои 2 соат муроҷиат кунед. Пеш аз истифодаи ин ё он tincture, бояд пӯстро барои реаксияҳои аллергӣ санҷид. Барои ин, як қисми даст молида мешавад ва барои реаксияи пӯст назорат карда мешавад. Агар сурхӣ, дабдабанок ё доғҳо пайдо шаванд, алафи интихобшударо истифода бурдан мумкин нест.
Диққат!
Ҳангоми мавҷуд будани бемориҳои дигар (хусусан хусусияти музмин) парҳез ва усулҳои анъанавиро бояд муқоиса кард, то вазъи саломатӣ бо сабаби ин бемории ҳамҷоя бад нашавад. Пеш аз табобат беҳтар аст, ки бо эндокринолог, фитотерапевт ва диетолог муроҷиат кунед.
Ғизоҳои хатарнок ва зараровар барои тиреоидит
- хӯрокҳои тунд, шӯр, бирён, дуддодашуда, бирён;
- хӯрокҳои консерва ва ҳасибҳои мағоза бо ҳасибҳои хурд;
- хӯрокҳо ва хӯрокҳои дорои лубиж;
- одамон;
- Беда сурх;
- маҳсулоти аз ҷиҳати генетикӣ тағйирёфта (Sprite, Fanta, Coca-Cola, ғизо аз тарабхонаҳои McDonald's, чипҳо, шоколад, ғизои кӯдакон, қаҳваи Kraft, соусҳои Knor, бисёр ҳанут, кетчуп, майонез).
Ин рӯйхати хӯрокҳо бояд аз парҳези шахси гирифтори тиреоидит хориҷ карда шавад. Ин хӯрокҳо изофлавонҳо доранд, ки ба синтези ферментҳои барои ташаккули гормонҳои сипаршакл T3 ва T4 зарурӣ халал мерасонанд. Агар шумо ин тавсияҳоро иҷро накунед, метавонад зоғ пайдо шавад.
Диққат!
Маъмурият барои ягон кӯшиши истифодаи маълумоти пешниҳодшуда масъулият надорад ва кафолат намедиҳад, ки он ба шумо шахсан зарар намерасонад. Маводҳо барои таъини табобат ва ташхис истифода намешаванд. Ҳамеша ба духтури мутахассиси худ муроҷиат кунед!