Мундариҷа
Сарфи назар аз таърихи тӯлонӣ ва маъруфияти худ, скейтбординг барои бисёриҳо ҳамчун як намуди хатарнок, душвор ва нофаҳмо ба назар мерасад. Мо дар бораи афсонаҳои маъмул дар атрофи ин варзиш сӯҳбат мекунем ва чаро касе бояд кӯшиш кунад, ки дар тахта истода бошад.
Ин хеле осебпазир аст
Ман як мухлиси скейтбординг ҳастам ва ин варзишро яке аз намудҳои ҷолибтарин ва ҷолибтарин мешуморам. Аммо биёед иқрор шавем: скейтбординг аслан намуди бехатартарин нест, зеро ҳангоми конькиронӣ хатари осеб дидан, пас аз ҷаҳиш бемуваффақият фуруд омадан вуҷуд дорад. Шаршараро пешгирӣ кардан мумкин нест, аммо шумо метавонед худро барои онҳо омода созед.
Ду омили асосӣ вуҷуд доранд, ки имкони осеби ҷиддиро ҳангоми машқ кам мекунанд.
Аввал - фаъолияти ҷисмонӣ мунтазам, аз чумла машкхо барои мустахкам намудани пойхо. Дарсҳо оид ба таҷҳизоти мувозинат ё тахтаи мувозинат хеле кӯмак мекунанд - онҳо на танҳо пойҳоро "насос мекунанд", балки ҳамоҳангсозӣ ва ҳисси мувозинатро инкишоф медиҳанд.
Дарҳол пеш аз тамрин, шумо бояд ҳатман як гармии хуб анҷом диҳед, то баданро барои ҷаҳидан омода созед. Пас аз омӯзиш, имкон додан лозим аст, ки мушакҳо барқарор шаванд.
Дар бораи фишанги муҳофизатӣ, ки ба ҳама шурӯъкунандагон лозиманд, фаромӯш накунед. Ба маҷмӯаи стандартӣ кулоҳ, зонуҳо, дастпӯшакҳо ва дастпӯшакҳо дохил мешаванд, зеро аксари ҷароҳатҳо, чун қоида, дар оринҷҳо ва дастҳо рух медиҳанд. Бо мурури замон, вақте ки шумо гурӯҳбандӣ карданро ёд мегиред, маълум мешавад, ки кадом қисмҳои бадан ба муҳофизат бештар ниёз доранд.
Омили дуюми муҳим ин аст муносибати дохилй ва иштироки пурра ба процессбе парешон ба фикрхои дигар. Скейтбординг дар бораи тамаркуз, набудани тарс ва назорат аз болои вазъият аст. Агар дар болои тахта истода, пайваста фикр кунед, ки меафтед, ҳатман меафтед, аз ин рӯ ба ин гуна фикрҳо овезон намешавед. Беҳтарин чизе, ки бояд анҷом дод, диққат додан ба он аст, ки чӣ гуна ҳиларо анҷом диҳед ва нигоҳ доред. Барои ин, шумо бояд тарсро бас кунед ва кӯшиш кунед.
Дар омади гап, ин хусусияти скейтбординг онро ба равиш дар тиҷорат монанд мекунад: ҳар қадаре, ки соҳибкор аз ҳисобҳои нодурусти эҳтимолӣ метарсад ва дар бораи нокомиҳои эҳтимолӣ фикр мекунад, ҳамон қадар сусттар ҳаракат мекунад ва имкониятҳоро аз даст медиҳад, танҳо аз гирифтани таваккал метарсад.
Скейтбординг ҳама дар бораи ҷаҳишҳо ва ҳиллаҳост
Скейтбординг на танҳо як варзиш аст. Ин як фалсафаи том аст. Ин фарҳанги озодист, ки дар он шумо қарор мекунед, ки чӣ гуна ва дар куҷо машқ кардан мехоҳед. Скейтборд шуҷоат, қобилияти таваккал карданро меомӯзонад, аммо дар айни замон сабру тоқатро мепарварад, зеро пеш аз он ки ҳилла ба кор шурӯъ кунад, шумо бояд онро даҳҳо маротиба такрор ба такрор иҷро кунед. Ва тавассути роҳи муваффақият, ки дар он нокомиҳо, афтидан ва абрешимҳо мавҷуданд, дар ниҳоят маълум мешавад, ки услуби савораи худро пайдо кунед ва ҷиҳатҳои тавонои худро беҳтар фаҳмед.
Скейтбордчиён мисли дигарон нестанд. Онҳо аксар вақт маҷбур буданд, ки дар кӯдакӣ бо танқиди калонсолон, айбдоркуниҳо дар беҳуда сарф кардани вақт мубориза баранд. Онҳо бояд бо стереотипҳо мубориза баранд.
Скейтбордҳо одамоне мебошанд, ки рӯҳияи саркаш доранд ва омодаанд, ки сарфи назар аз танқиди ҷомеа кореро, ки дӯст медоранд, идома диҳанд. Дар он ҷое, ки аксарият мушкилотро мебинанд, скейтбордист имкониятҳоро мебинад ва қодир аст, ки дар як вақт якчанд роҳҳои ҳалли худро андеша кунад. Аз ин рӯ, ҳайрон нашав, ки аз навраси дирӯз дар тахта фардо шахсе ба воя мерасад, ки ба ту кор медиҳад.
Скейтборд барои ҷавонон як маҳфил аст
Шумо аксар вақт шунида метавонед, ки скейтбординг як машғулияти мактаббачагон ва донишҷӯён аст, аммо шумо метавонед дар ҳама синну сол савор шуданро оғоз кунед. Дар синни 35-солагӣ, ман худро олӣ ҳис мекунам, пас аз танаффуси тӯлонӣ дубора ба тахта бармегардам ва мунтазам машқ карданро, ҳилаҳои навро омӯхтан ва маҳорати худро такмил медиҳам. Дар 40 ва баъдтар аз он сар кардан дер намешуд.
Ин аст як далели ҷолиб ба манфиати конькибозӣ дар калонсолон: тибқи тадқиқоте, ки дар Донишгоҳи Эксетер дар байни скейтбордбозони гурӯҳҳои синну соли гуногун гузаронида шудааст, одамони аз 40 то 60 сола қайд карданд, ки скейтборд барои онҳо на танҳо аз сабаби нигоҳ доштани фаъолияти ҷисмонӣ муҳим аст. балки инчунин аз сабаби он ки он як қисми шахсияти онҳост, як роҳи эҳсосиро таъмин мекунад ва дар мубориза бо рӯҳияи афсурдагӣ кӯмак мекунад.
Ин инчунин як имконияти олиҷаноб барои муошират бо одамони ҳамфикр аст, зеро дар скейтбординг мафҳуми синну сол вуҷуд надорад — дар ҷомеа касе парвое надорад, ки шумо чандсолаед, чӣ гуна бино доред, чӣ мепӯшед ва бо чӣ кор мекунед. Ин як ҷомеаи аҷибест, ки аз ҳар гуна одамоне, ки ба кори худ дилчасп ҳастанд ва ба ҳадафҳои худ ноил мешаванд.
Скейтборд барои занон нест
Мафҳуми он, ки духтарон набояд скейтборд накунанд, як тасаввури нодурусти маъмул аст, ки эҳтимол бо табиати осебпазири фаъолият алоқаманд аст. Бо вуҷуди ин, метавон гуфт, ки занон аз ибтидои скейтбординг ҳамчун як падидаи конкиронӣ машғуланд.
Ҳама скейтбордбозон бо номи америкоӣ Патти МакГи шиносанд, ки дар солҳои 1960-ум дар наврасӣ ба таҷриба дар скейтборд шурӯъ карда буд - воқеан, пеш аз он ки он ҳамчун як намуди алоҳидаи варзиш шакл гирад. Дар соли 1964, дар синни 18-солагӣ, Пэтти аввалин қаҳрамони миллии скейтборд барои занон дар Санта Моника шуд.
Пас аз чандин сол, Пэтти МакГи ҳамчун рамзи фарҳанги скейт ва илҳомбахши бисёр духтарон дар саросари ҷаҳон боқӣ мемонад. Ксения Маричева, Катя Шенгелия, Александра Петрова барин варзишгарон аллакай хукуки худро ба унвони бехтарин скейтбордронхои Россия исбот карданд. Ҳар сол дар мусобиқаҳои бузурги байналмилалии Русия танҳо бештар духтарон ширкат мекунанд.
Скейтборд гарон ва душвор аст
Дар муқоиса бо бисёр варзишҳо, скейтбординг яке аз намудҳои дастрастарин мебошад. Ҳадди ақалл, ки шумо бояд оғоз кунед, ин тахтаи дуруст ва ҳифзи асосӣ аст. Шумо метавонед дар мактаб номнавис шавед, дар алоҳидагӣ бо тренер таҳсил кунед ё аз видеоҳои интернетӣ ба омӯзиши ҳаракатҳои асосӣ шурӯъ кунед.
Дар омади гап, боз як бартарии мутлақи скейтбординг дар он аст, ки ба ҷои махсус муҷаҳҳазшуда рафтан лозим нест - дар ҳар сурат, омӯзиши аввалро ҳатто дар боғи шаҳр гузаронидан мумкин аст. Барои онҳое, ки зиёда аз як рӯз дар тахта буданд, шаҳрҳои калон бо паркҳои скейтӣ бо манзараҳои сохташуда, пандусҳо, пандусҳо муҷаҳҳаз карда шудаанд.
Ман бо Егор Калдиков, барандаи Ҷоми Русия-2021 тамрин мекунам. Ин бача як нобиғаи ҳақиқӣ аст ва беҳтарин скейтбордбози Русия маҳсуб мешавад, кам одамон скейтбордингро мисли ӯ мефаҳманд.
Егор Калдиков, барандаи Ҷоми скейтбординги Русия 2021:
"Скейтбординг як маҳфили ниҳоӣ дар робита ба ҳамкории сари бадан аст. Бале, скейтборд бехатар нест, аммо на бештар аз дигар варзишҳо ва ҳатто камтар. Дар раддабандии варзишҳои осебпазир скейтборд дар ҷои 13-ум, пас аз волейбол ва давидан қарор дорад.
Ҳар як скейтбордчии миёна мувозинати комил дорад, ки ба шумо имкон медиҳад суботро нигоҳ доред. Илова бар ин, скейтборд ба шумо афтидан ва хестанро нисбат ба дигар намуди варзишҳо чанд маротиба зиёдтар таълим медиҳад. Аз ин шумо инстинкт мегиред, ки чӣ гуна дар вақти афтодан дуруст гурӯҳбандӣ кунед.
Дар бораи таҷҳизоти муҳофизатӣ дар ин ҷо ҳама барои худ қарор қабул мекунанд. Шахсан ман ва дигар 90% скейтбордчиён бе ягон муҳофизат савор мешавем ва бе он сар кардем. Ин дар бораи озодӣ аст. Ва мувозинат муҳим аст.
Агар амиқтар назар андозед, ҳамаи скейтбордчиён борик ва рельефӣ доранд, пайвандҳо ва мушакҳо дар шакли хуб ва ба бадан хуб часпида шудаанд, тобоварии онҳо дар сатҳи ҳадди аксар аст, зеро бори вазнин ба эътидол наомадааст. Пешгӯӣ кардан ғайриимкон аст, ки минбаъд чӣ гуна ҳаракат хоҳад буд ва як даста найранг то кай давом мекунад.
Дар скейтбординг мафҳуми синну сол вуҷуд надорад. Ӯ комилан ҳама одамонро қабул мекунад. Ман бо одамоне, ки аз ман ду баробар калонтар ва даҳсолаҳо ҷавонтаранд, савор мешавам. Он аз фарҳанги мо реша мегирад. Скейтбординг дар бораи озодӣ ва тарзи фикрронии берун аз қуттӣ аст.