Табобати candida albicans: усули 3-табии 100-қадам-Хушбахтӣ ва саломатӣ

Хуш омадед ба дастури истинод барои донистани он чӣ гуна муносибат кардан аз зиёдшавии candida albicans.

Чанд сол пеш ман аз кандидоз сахт азият мекашидам. Аз сабаби нишонаҳои возеҳ, аммо нофаҳми табибон, набудани дастгирӣ дар атрофи ман ва инчунин аз сабаби набудани маълумоти босифат дар интернет.

Бо ин дастур ман умедворам, ки шумо дастгирии маро дар он вақт бо калидҳои насб кардани барномаи худ пайдо хоҳед кард аз кандидо халос шавед ва саломат бошед.

PS: шумо дар поёни мақола каме бонус, 11 беҳтарин воситаҳои табиии кам кардани кандидозро хоҳед ёфт.

Ман ба шумо хониши хеле хуб орзу мекунам

Candida albicans як организми диплоид аст, он як намуди хамиртурушест, ки одатан дар пӯст ва пардаи даҳон ё мањбал ва дар меъда пайдо мешавад.

Аз ин рӯ, Candida albicans як сирояти fungal аст, ки боиси кандидоз низ мегардад зиёдшавии Candida номида мешавад.

Он одатан дар системаи рӯдаи мо мавҷуд аст, ки он як қисми флораи рӯдаи мост, яъне доираи мутавозуни микроорганизмҳо, ки ба мо дар ҳазм кардани ғизо ва дастгирии системаи иммунӣ дар кори ҳаррӯзаи он мусоидат мекунанд.

Ҳангоми ин кандидоз пайдо мешавад тавозуни рӯда вайрон мешавад ва ки хамиртуруши кандида дар ниҳоят дигар микроорганизмҳоро мағлуб мекунад. Ин таъсири заифи системаи иммунии мо ва вайрон кардани ҳазми ғизои моро дорад.

Илова бар ин, ҳуҷайраҳои candida партовҳои заҳролуд мебароранд, ба монанди нейротоксин ацетальдегид, ки метавонад аломатҳои гуногунро дар ҷойҳои гуногуни бадани шумо ба вуҷуд орад.

Дар давоми боқимондаи ин мақола ман ба он ишора хоҳам кард candida albicans, ки онро танҳо кандидоз меноманд.

Гарчанде ки организмҳои мухталифи занбӯруғӣ мавҷуданд, ки ба истилоҳи candida гурӯҳбандӣ карда шудаанд, аммо ин candida albicans аст, ки то ба имрӯз муҳимтарин организм барои нигоҳ доштани он ҳангоми сирояти хамиртуруш аст.

Бо дақиқӣ муайян кардани candida albicans масъалаи нозук аст сирояти fungal метавонад дар се шакли гуногун пайдо шавад.

Сипас кандидоз метавонад дар пӯст, хусусан дар чуқур, пӯшишҳои бандҳо, фосилаи байни синаҳо, ангуштони пойҳо, ангуштҳо ва ноф ҳамчун доғи сурхи хориш пайдо шавад.

дар луобпардаи даҳон, он бо ташаккули пошхӯрӣ дар шакли доғҳои сафед дар дохили даҳон, дар забон, ком ва атрофи лабҳо зоҳир мешавад.

Дар мавриди луобпардаи вагиналӣ ё узвҳои таносул, он бо ихроҷи сафед бо ҳамроҳии хориш зоҳир мешавад, ки онро "сирояти хамиртуруши вагиналӣ" меноманд.

Сӯхтан дар вақти пешоб барои сироятҳои луобпардаи рӯдаи пешоб низ метавонад рух диҳад.

Шумо мефаҳмед, ки шаклҳои кандидоз хеле зиёданд.

Санҷиш гузаронед: чӣ тавр шумо медонед, ки оё шумо кандидоз доред?

La кандидоз як сирояти нисбатан номаълум аст. Дар ҳар сурат дар Фаронса. Кишварҳои Англо-Саксон дар мавриди ташхис ва табобат ба мо ибтидои хуб медиҳанд. (Шумо инчунин дар ин сайт сарчашмаҳои зиёдеро бо забони англисӣ хоҳед ёфт. Ва ҳангоме ки ман бо ду забон гап мезанам, ман ба шумо асарҳои охирини Иёлоти Муттаҳидаро пешкаш хоҳам кард)

Омори гуногун вуҷуд дорад, аммо тибқи рақамҳои охирин аз 70% то 80% аҳолии ҷаҳон аз кандидоз азият мекашанд. Ман медонам, ки ин рақам ҳайратовар аст. Ин инчунин маънои онро дорад, ки шумо метавонед сироят кунед.

Чаро чунин рушди кандидоз?

Сабабҳои зиёд вуҷуд доранд, ки кандидоз ба таври геометрӣ афзоиш ёфтааст. Дар асосан ба мӯд ва одатҳои хӯрдани мо сабаб мешавад.

Lпарҳези муосир пур аз шакар ва маҳсулоти тозашуда заминаи комил барои рушди кандидоз мебошад

Ба ин истифодаи мунтазами антибиотикҳо илова карда мешавад.

Мо дертар хоҳем дид, ки антиботикҳо инчунин барои рушди кандидоз заминаи хеле мусоид фароҳам меоранд. Илова бар ин, доруи контрасептивӣ, воситаҳои зидди захмҳо (циметидин ва ғ.)

 Илова бар ин, дигар доруҳо ба флораи рӯда ҳамла мекунанд, тағироти гормоналӣ дар давоми ҳомиладорӣ, стресс, доруи контрасептивӣ ... ба афзоиш ёфтани candida albicans мусоидат мекунад.

Ҳамчун занбӯруғ, рушди он бо мавҷудияти шакар ва намӣ мусоидтар аст. Аз ин рӯ, афзоиши вазн, зиёд шудани арақ метавонад ба паҳншавии он мусоидат кунад.

Умуман, candida albicans хуб аст, аммо баъд аз он афзоиш, он патологӣ мешавад.

Барои пешгирии ҳама гуна мушкилот онҳо бояд зуд табобат карда шаванд. Ба ибораи дигар, шахс метавонад бидуни таъсир ба кандидоз интиқолдиҳандаи ин занбӯруғ бошад.

Барои одами солим, кандидоз ягон таҳдид намекунад, ба истиснои ҳолатҳои нодире, ки ба ҷараёни хун ворид мешавад. Ин вазъро баъдан кандемия меноманд. Он метавонад ба сепсис оварда расонад.

Кандидиаз метавонад дар ҳолати норасоии масунияти бадан, СПИД ё беморони саратон, ки аз химиотерапия мегузаранд ё трансплантатсияи устухон доранд, марговар бошад.

Аломатҳои дигар низ ба рӯйхати нороҳатӣ, аз ҷумла мушкилоти ҳозима, цистит, сироятҳои сершумор аз сабаби заиф шудани системаи масуният ба монанди сироятҳои ЛОР, захмҳои саратонӣ, депрессияи музмин ва ғайра илова мекунанд.

Аммо дар ҳама ҳолатҳо бехатар будан аз пушаймонӣ беҳтар аст.

Умуман, табобати зидди fungal ва истифодаи маслиҳатҳои мо барои табобати кандидоз ё суст кардани паҳншавии candida albicans кифоя аст.

Агар нишонаҳо бадтар шаванд, парҳези зидди кандидоз тавсия карда мешавад. Илова бар ин, пеш аз гирифтани ҳама гуна доруҳо маслиҳати духтур зарур аст. Оббёрӣ низ унсурест, ки набояд онро сарфи назар кард.

Ниҳоят, парҳези солим ва кофӣ инчунин як Гигиенаи беҳамтои бадан пешгирии муассири зидди кандидоз мебошад. Занони ҳомиладор ба луобпардаи вагин аз ҳама ҳассосанд, аз ин рӯ онҳо бояд табобати мушаххасро риоя кунанд.

Дар марҳилаи аввал, мо инчунин ба детоксикацияи бадан. Ҳилла ин аст, ки ҳатто нӯшокии детоксии худро омода кунад.

Ин ҷо зиёд аст. Дар ин ҷо ман ба шумо як детоксификатсияи исботшударо пешниҳод мекунам: Тарбуз-лимӯ-наъно ва албатта об

Чаро тарбуз:

Тарбуз ба бадан имкон медиҳад, ки токсинҳоро аз бадан хориҷ кунад, зеро он дорои як компонент бо номи ситруллин мебошад, ки як кислотаи аминокислотаи протеиногенӣ нест. Ки ба ҷигар имкон медиҳад детоксикация кунад.

Чаро лимӯ

Лимон ба ҳавасмандкунии системаи ҳозима кӯмак мекунад ва дар кандидоз, системаи ҳозима аксар вақт чаппа мешавад. Таъсири дигари мусбати лимӯ дар он аст, ки он қабзият, зардаҷӯшӣ ва варамкуниро танзим мекунад.

Детокси колонияи асосӣ аз 1 то 2 ҳафта мегирад. Ҳамин ки ба охир мерасад, шумо метавонед ба гирифтани пробиотикҳо ва антифунгалҳо шурӯъ кунед.

Дар марҳилаи ибтидоии детоксикация, шумо метавонед баъзе нишонаҳои бартарафсозии ногаҳонӣ дошта бошед. Маҳз аз ҳамин сабаб ман тавсия медиҳам, ки аз оғози табобат иловаҳои детоксикатсионии баландсифат гирам, зеро ин чораи пешгирӣ пайдоиши чунин аломатҳоро коҳиш медиҳад ё пурра аз байн мебарад.

Инҳо қадамҳои калидӣ дар парҳези муассири детокс мебошанд:

• Салатҳои хом ва сабзавоти пухта истеъмол кунед
• Бисёр об бинӯшед
• Беҳтараш маҳсулоти органикиро интихоб кунед
• Детоксикацияро аз 3 то 10 рӯз идома диҳед

Зарур аст, ки дар асоси хуб оғоз кунед, мо нақшаи ҳамлаи худро ба таҳкурсии бад таҳия карданӣ нестем. Аз ин рӯ, ин қадами аввал хеле муҳим аст. Он мустаҳкам мешавад ва шуморо ба қабули одатҳои дуруст одат мекунад.

Бо ҳаёти рӯзафзуни стресс ва серташвиши мо, инкишоф додани баъзе одатҳои бади хӯрокхӯрӣ, ки боиси рушди кандидоз мешаванд, хеле осон аст. Ман, албатта, дар бораи ҳамаи маҳсулоти аллакай пухта, бо намак аз ҳад зиёд ва махсусан шакар аз ҳад зиёд.

Ҳангоми мувозинати ғизо мо аз ин рӯ хоҳем кард таваҷҷӯҳ ба парҳези сабзавот асосан сабз ва аз ин ру аз нах бой аст. Агар шумо метавонед, беҳтар аст, ки маҳсулоти органикӣ харед.

Шумо метавонед ин марҳилаи аввалро як ҳафта давом диҳед. Шояд шумо гурусна бошед, аз ин рӯ дар як рӯз як ё ду дона тухм илова кунед, то ки ба парҳези худ сафеда илова кунед.

Ҳамин тавр, пеш аз гузаштан ба рӯйхати мушаххаси хӯрокҳои хӯрдан ё пешгирӣ аз ин қисмати табобат, як ёддошти фаврии ин бахш аст.

Паём ба шумо маъқул нест, аммо ҳоло вақти он расидааст бо панир, машрубот, шоколад хайрухуш кунед ва ҳама тӯҳфаҳои ширинеро, ки шумо дар тӯли ин қадар дӯст медоштед.

Мушкилот дар он аст, ки ҳамаи ин хӯрокҳо махсусан барои шумо ҷолибанд, аммо онҳо ҳатто ҳуҷайраҳои кандидозро, ки дар флораи рӯдаи шумо мавҷуданд, бештар ҷалб мекунанд. VS

Ин маънои онро дорад, ки ҳар дафъае, ки шумо ҳавасро ба вуҷуд меоред, шумо ҳамзамон ба микроорганизмҳои пурқуввате, ки дар системаи рӯдаи шумо зиндагӣ мекунанд, зиёфат медиҳед.

Вақте ки мо дар бораи зиёдшавии кандидоз гап мезанем, мо чиро дар назар дорем? Оддӣ карда гӯем, инҳо асосан ҳолатҳое мебошанд, ки хамиртурушҳои ба кандидо монанд бе назорат мерӯянд ва бактерияҳои солими флораи рӯдаи шуморо таҳдид мекунанд.

Аз фазо ва ғизо маҳрум шуда, ин бактерияҳои солим оқибат аз байн мераванд. Хеле зуд бактерияи candida albicans дар флораи рӯдаи шумо ҷой мегирад ва дигар бактерияҳоро нест мекунад ва аз ҳад зиёд кандидоз ба амал меояд.

Таҳқиқоти илмӣ нишон доданд, ки мавҷудияти миқдори кофии бактерияҳо системаи иммуниро ҳавасманд мекунад ва ба организм дар мубориза бо патогенҳо кӯмак мерасонад. Муҳаққиқон ду сабаби инро мебинанд.

Дар ҷои аввал ҳисоб карда мешавад, ки бактерияҳои солим ҳавасмандгардонии фаъолияти системаи масуният ва ба ин васила ба бадан дар вокуниш ба сироятҳои нав кумак мекунад.

Дуввум, инчунин боварӣ дорад, ки дар айни замон, пробиотикҳо тавлид мекунанд, ки кислотаҳоро дар системаи рӯда нигоҳ доранд, тавассути тавлиди моддаҳо ба монанди кислотаи лактикӣ. Ин кислота рушди патогенҳоро ба монанди кандидоз пешгирӣ мекунад.

Пробиотикҳо кандидозро дафъ мекунанд

Таъмини васеи бактерияҳо, ки ба флораи рӯда фоидаоваранд, дар он муҳити рақобатпазирро фароҳам меорад, ки дар он ҳар як микроорганизм барои фазо ва ғизо рақобат мекунад.

Ҳамин тавр пробиотикҳое, ки ба мо фоидаоваранд, фазо ва захираҳоро истифода мебаранд, ки дар акси ҳол онро хамиртуруши кандидо гирифта метавонист. Барои ҳамин Ман истифодаи мунтазами пробиотикро тавсия медиҳам дорои сатҳи баланди бактерияҳо.

Пробиотикҳо якдигарро пайравӣ мекунанд ва ба ҳам монанд нестанд. Бесабаб нест, ки нархи тилло барои як маҳсулоте, ки сифати паст дорад.

Ба ҳамин монанд, хушбахтона, дар он ҷо баъзе маҳсулоти олӣ мавҷуданд, ки бонкро шикаста наметавонанд. Махсусан, як ё ду бренд мавҷуданд, ки сифати бенуқсон, арзиши хуб барои пул ва дастрасии аълои мағозаро пешниҳод мекунанд.

Маълумоти иловагӣ дар бораи ин маҳсулот ба шумо тавассути дидани барномаи ман дастрас аст. Инҳоянд баъзе аз ин маълумот, ки муҳимтарин ҳангоми харид, ҳамчун дастур.

Лутфан таваҷҷӯҳ намоед, ки меъёрҳое, ки ман ба шумо пешкаш мекунам, ба пробиотикҳои кислотаи лактикӣ татбиқ мешаванд.

Пробиотикҳои аз қабатҳои хок сохташуда ба таври дигар кор мекунанд, зеро онҳо ба ҷаббида ва фуромадан ба системаи рӯда муқовимати бештар доранд. Ин маънои онро дорад, ки онҳо ба яхдон ниёз надоранд ва ҳатто бо суръати хеле пасттари бактерияҳо дар ҳар як капсула баробар самараноканд.

Парҳези мувофиқ, ки шакар ва карбогидратҳо кам аст, чунин як кӯшиши иловагиро ифода мекунад. Ба ҳамин монанд, табобати босифати зиддимикробӣ метавонад нақшаи ҳамларо анҷом диҳад.

Антифунг чӣ гуна кор мекунад?

Аксари антифунгҳо тавассути суст кардани деворҳои ҳуҷайраҳои хамиртурушҳо ба монанди кандидоз кор мекунанд. Пас аз суст шудани девор, ҳуҷайра дер давом намекунад ва онро системаи иммунии шумо нест мекунад.

Духтури шумо метавонад як доруи фармасевтии зиддимикробӣ таъин кунад - Нистатин метавонад намуна бошад.

Аз тарафи дигар, агар ин маҳсулот дар нест кардани ҳуҷайраҳои хамиртуруш самаранок бошанд, онҳо инчунин таъсири тараф доранд, ки ночиз нестанд.

Дар ниҳоят, ҳуҷайраҳои хамиртуруш аз ҳуҷайраҳои худи мо чандон фарқ надоранд. Аз ин рӯ, таҳия кардани як антифунг, ки қодир аст ба патоген ҳамла кунад ва ба ҳуҷайраҳои худамон зарар нарасонад, ниҳоят душвор аст.

Агар аз тарафи дигар антифунгҳои табиӣ ба шумо бештар муроҷиат кунед, донистани он, ки дар бозор намудҳои зиёде мавҷуданд, ки шумо метавонед онҳоро санҷед.

Онҳо умуман таъсири камтар доранд, бидуни дорухат дастрасанд ва ба ҳар ҳол несткунандаи хамиртуруши даҳшатбор мебошанд.

Агар шумо бо антифунгҳои табиӣ рафтанӣ бошед, баъзе маълумотҳое ҳастанд, ки шумо бояд донед.

Пеш аз ҳама, комилан муттаҳид кардани ин антифунгҳо ва дар як вақт гирифтани зиёда аз як имконпазир аст. Табобатҳои табиӣ нисбат ба доруҳои дорухат хеле сабуктаранд; якҷоя кардани антифунгҳо, ки шумо истифода мебаред баланд бардоштани қобилияти системаи иммунии шумо барои мубориза бо кандидоз.

Кислотаи каприлӣ

Равғани Oregano

Равғани орегано одатан дар аксари мағозаҳои витамину иловагиҳо, одатан дар шакли капсула фурӯхта мешавад. Таҳқиқот самаранокии равғани ореганоро бар зидди бемориҳои мухталифи fungal нишон доданд. Ин як антифунг махсусан пурқувват аст.

Табобати маҳаллии кандидоз метавонад бо кремҳо ё шампунҳо гузаронида шавад ба ҷойҳое, ки табобат карда мешаванд, ба мисли лабҳо, пӯст, холигоҳи вагин, Антифунгҳои умумӣ дар чанд шакл ба монанди тухмча, планшет ва ғайра меоянд.

Новобаста аз намуди табобат, истеъмоли ин доруҳо ва давомнокии табобат вобаста ба доруҳои таъиншуда, инчунин вобаста ба беморе, ки табобат карда мешавад, фарқ мекунад.

Доруҳои кӯтоҳмуддат, ки зудтар амал мекунанд, бо дарназардошти он, ки онҳо миқдори зиёди компонентҳои фаъол доранд, таъин кардан мумкин аст.

Ин намуди табобат аз ҳама амалӣ аст, ба шарте ки он муваққатӣ бошад ва манбаи нороҳатӣ эҷод накунад. Аз ҷониби дигар, табобати дарозмуддат дар беморони осебпазир ба монанди занони ҳомила ё ширдеҳ нишон дода шудааст.

Дар табобати кушод, доруҳо ба моддаҳои зиддимикробӣ ба монанди клотримазол ё миконазол. Интихоби дору аз одат ва шароити саломатии бемор вобаста аст. Ҳамин тариқ, доруҳо дар миқдор ва миқдори гуногун, одатан аз 1 то 7 рӯз таъин карда мешаванд.

Табобатҳои дарозмуддат метавонанд вобаста ба маводи мухаддир аз якчанд ҳафта то чанд моҳ фарқ кунанд. Дар амалкунанда, намуди табобат аз вазъи саломатии бемор вобаста хоҳад буд.

Ингредиентҳои фаъол низ истифода мешаванд заминаи зидди fungal ки бештар истифода мешаванд бутоконазолҳо ва терканазолҳо.

11 ҳалли беҳтарини табиӣ барои нест кардани кандидоз (BONUS)

Табобат ё дорухат дар хона

Муҳимтар аз ҳама дар табобати кандидо он аст, ки "шумо, ман, мо" онро бо роҳи табиӣ, бо омода кардани рецепт барои хӯрокҳои "худсохт" табобат карда метавонед. Дар ҳақиқат, ҳазору як роҳи омода кардани дастурҳои мӯъҷиза барои самаранок мубориза бурдан бо Candida albicans вуҷуд дорад.

Ин дорухатҳо компонентҳои асосиро дар бар мегиранд, ки ба паҳншавии бактерияҳои хуб ва рафъи хамиртурушҳо дар минтақаҳои намнок ва гармии бадани мо мусоидат мекунанд.

Йогурти табиӣ

Бо ин, дар дорухои аввал йогурти оддӣ аст (2). Дар ҳақиқат, охирин дорои бактерияҳои зиёдест, ки имкон медиҳанд ба таври самаранок бар зидди таназзули хамиртуруш мубориза баранд. Илова бар ин, йогурти оддӣ метавонад ҳам дар дохил ва ҳам дар берун татбиқ карда шавад.

Дар бораи он сухан ронда, ман ба шумо маслиҳат медиҳам, ки пеш аз истифода бурдан ба қошуқи худ ним қошуқи хокаи дорчин илова кунед. Новобаста аз он, тавсия дода мешавад, ки барои солим нигоҳ доштани йогурти оддӣ ва бе шакар тавсия дода шавад.

Лаванда

Илова бар ин, дорухои Лаванда инчунин як табии табиии "хона" барои кандидо ҳисобида мешавад. Барои тайёр кардани он, ба шумо лозим аст, ки як хӯшаи лавандаҳои тару тоза ё хушкро дар як литр об, ҳадди аксар 10 дақиқа ҷӯшонед.

Пас аз хунук шудан, шумо метавонед онро бо илова кардани ваннаатон ё танҳо бо хушхӯю шустани минтақаи зарардида истифода баред.

Ба ғайр аз йогурти оддӣ ва хислатҳои хоси лаванда, шумо инчунин метавонед бо интихоби парҳези зидди кандидоз ин сироятро табобат кунед.

Ғайр аз он, барои пурра кардани ин воситаҳои хона, шумо метавонед танҳо хӯрокҳои афзалиятнокро пеш аз, ҳангоми табобат ё ҳатто пас аз табобати кандидоз истеъмол кунед. Дар робита ба ин, ман ба шумо рӯйхати хӯрокҳои истеъмолшударо пешниҳод мекунам.

• Гиёҳҳо, ҳанут
• Гӯштҳои лоғар
• Донаҳо ба монанди арзан, ярмаи
• Чойҳои гиёҳӣ

Аён аст, ки хӯрокҳое ҳастанд, ки бояд аз онҳо канорагирӣ кунанд, ки миқдори зиёди шакар доранд, ба монанди асал, шоколад, шарбат. Шумо инчунин бояд аз хӯрокҳои дорои gluten (ҷав, овёс, гандум, ҷуворимакка ва ғайра), крахмал (нахӯд, картошка, маниок ва ғайра), маҳсулоти баҳрӣ, инчунин консервантҳо худдорӣ кунед. ва маҳсулоти иловагии гуногун. Барои табобати самараноки албиканҳои кандидоз аз машрубот, чой ва қаҳва низ худдорӣ кардан лозим аст.

Антифунгҳои табиӣ бар зидди candida albicans

Пеш аз ҳама, candida albicans ё кандидоз хамиртурушест, ки дар бадани мо мавҷуд аст, аммо ба миқдори кам. Аммо, вақте ки мо аз баъзе патологияҳо, аз қабили диабети қанд, фарбеҳӣ азоб мекашем ... он метавонад ба зудӣ андозаи худро афзоиш диҳад ва дар минтақаҳои намнок ва гармии бадани мо замбуруг ба вуҷуд орад.

Берберин

 Дар байни онҳо, масалан, берберин, як антифунги табиӣ, ки аз зирк истихроҷ карда мешавад. Доруи пурқудрати табиӣ барои табобати кандидоз, берберин бо хислатҳои истисноии худ бар зидди паҳншавии вирусҳо, бактерияҳо ва хамиртурушҳо дар бадани мо маълум аст.

Сир

Сирпиёзро интихоб кунед (2), як антифунги табиӣ, ки дар атрофҳои шиносатон дар ҳама ҷо паҳн шудааст. Сирпиёз пурқудрати бактериявӣ аст, ки барои ҳама дастрас аст. Аммо, барои самаранокии бештар, ман ба шумо маслиҳат медиҳам, ки онро дар ҳолати табиӣ дар як рӯз як ё ду маротиба истеъмол кунед. Барои ин, шумо метавонед онро хом ё пухта дар хӯрок ё хӯроки шом илова кунед.

Turmeric

Мисли сирпиёз ва берберин, турмерик низ як антифунги табиӣ буда, дар мубориза бо ин мушкилот муассир аст. Илова бар ин, он барои афзун намудани бактерияҳои хуб ва хамиртуруши зидди кандидоз дар бадани мо кумак мекунад. Бо ин гуфтаҳо, ба шумо лозим аст, ки як қошуқ хокаи турмерикии холис бо чанд қатра равғанро дар як пиёла оби ширгарм гузоред. Бо интихоби ин маҳлул, барои табобати кандидозам танҳо ду рӯз лозим шуд.

Иловаҳои муассири ғизоӣ барои мубориза бо кандидоз

иқтибоси тухми грейпфрут

Агар дигар роҳҳои табиӣ вуҷуд дошта бошанд, ки на танҳо ба мо шифо диҳанд, ин иловаҳои ғизоӣ хоҳанд буд. Дар байни онҳо, масалан, иқтибоси тухми грейпфрут. Тибқи натиҷаҳои тадқиқоте, ки аз ҷониби "Journal of Orthomolecular Medicine" нашр шудааст, ин замима ба саломатии мо манфиатҳои дарозмуддат медиҳад.

кислотаи каприл

Кислотаи каприлӣ инчунин яке аз беҳтарин воситаҳои табиӣ ё иловаҳои парҳезӣ барои кандидоз мебошад. Ғайр аз он, он одатан аз ҷониби мутахассисони табиии тиббӣ ва инчунин диетологҳо бо назардошти хосиятҳои истисноии зидди fungus, antiviral ва antibacterial истифода мешавад. Дар ҳақиқат, табиатан дар шири сина, дар равғани нахл мавҷуд аст ... кислотаи каприлӣ ҳалли беҳтарин барои мувозинати бактерияҳо ва пешгирии хамиртуруши барзиёд дар бадани мо мебошад.

спирулин ва хлорелла

Илова бар ин, иловаҳои хӯрокворӣ дар асоси алафҳо барои табобати доимии кандидоз тавсия дода мешаванд. Дар робита ба ин, ман шуморо даъват менамоям, ки хосиятҳои ду алгеби сабз, яъне спирулина ва хлорелларо кашф кунед. Иловаҳои истинод ба ғизо, ин алафҳо дорои ҳама маводи ғизоӣ, минералҳо ё микроэлементҳо мебошанд, ки барои табобат ва пешгирии кандидоз, инчунин дигар сироятҳо ё бемориҳои гуногун заруранд.

алоэ, шири шир, шита

Ба ғайр аз Хлорелла ва Спирулина, шумо инчунин метавонед иловаҳои ғизоии гиёҳиро интихоб кунед, ки дар табобати табиӣ хислатҳои истисноӣ доранд. Байни чормағзи сиёҳ, вераи алоэ, тистоли шир, шиитаке, ширетти сабз ... рӯйхати растаниҳо бар зидди candida albicans қариб дароз аст. Дар ҳар сурат, ман умедворам, ки шумо дар ин ҷо ҳалли беҳтаринро хоҳед ёфт, ки ба шумо имкон медиҳад сирояти худро зуд ва самаранок табобат кунед.

Пробиотикҳо… боз ва боз

Дар ҳақиқат, бактерияҳои муфид ҳисобида мешаванд, пробиотикҳо ҳама чизеро доранд, ки барои табиии кандидоз лозиманд. Дар ҳақиқат, онҳо ба шумо миқдори зиёди бактерияҳоеро пешниҳод мекунанд, ки ба флораи рӯдаи шумо мусоиданд. Барои ин, ҳадафи асосии онҳо барқарор кардани ҷойҳои ишғолшуда ва захираҳое мебошад, ки аз хамиртуруши навъи "кандидо" дар як минтақаи муайяни бадани шумо ҷаббидаанд.

Аммо, идеалӣ гирифтани пробиотикҳое мебошад, ки миқдори зиёди бактерияҳо доранд, то таъсир ва амали онро афзоиш диҳанд. Дар робита ба ин, шумо метавонед масалан, lauctobacillus acidophilus (4) -ро интихоб кунед, ки пробиотики хуби сифат барои пеш аз наҳорӣ истеъмол кардан аст. Пас аз он, агар candida albicans давра ба давра баргардад, ман тавсия медиҳам, ки шумо ҳар саҳар пеш аз наҳорӣ танҳо як капсулаи ацидофилус cranberry гиред.

Истироҳат ва коҳиши стресс

Имрӯз, бисёриҳо мефаҳманд, ки нишонаҳои марбут ба кандидо ҳангоми дучор шудан бо вақти стресс дар кори ҳаррӯза ё ҳаёти шахсӣ ба таври назаррас бадтар мешаванд.

Дар ҳақиқат, вақте ки мо дар зери фишори доимӣ зиндагӣ мекунем, системаҳои иммунии мо дигар ба таври муқаррарӣ кор карда наметавонанд.

Дар асл, ҳар қадаре ки мо стресс бошем, ҳамон қадар адреналинҳои мо зиёд мешаванд ва ҳамон қадар мо миқдори зиёди шакар ҷудо мекунем, ки баъдан хамиртурушро ғизо медиҳад. Илова бар ин, ҳангоми стресс, мо одатан хӯрокҳои бароҳат (аз шакар, иловагиҳо, ҳанут ва ғайра) истеъмол мекунем.

Ҳамин тавр, ҳатто агар он дар аксари ҳолатҳо возеҳ ва махсусан душвор ба назар нарасад ҳам, як қадам ба қафо рафтан, истироҳат метавонад як роҳи табиии шифо додани худ бошад.

Дар робита ба ин, ман шуморо даъват менамоям, ки каме бештар аз вақти худро ба машғулиятҳои фароғатӣ, тасаллӣ ва истироҳат бахшед. Дар байни инҳо, шумо метавонед масалан ҳама чизро дар паси худ гузоред, пас дар як толори SPA бароҳатӣ ва истироҳат пайдо кунед, ки дар он шумо аз массаж ва сауна лаззат мебаред, ки танҳо ба шумо фоида меорад.

Он гоҳ шумо инчунин метавонед дар охири ҳафта истироҳат варзиши дӯстдоштаи худро амалӣ кунед ё барои сайругашт, пикник дар муҳити табиии тасаллибахш вақт ҷудо кунед. Илова бар ин, агар шумо пайрави амалияи рӯҳӣ ва ақлӣ бошед, ман танҳо тавсия медиҳам, ки шумо барои истироҳат ва истироҳат дар ҳар лаҳза як ҷаласаи мулоҳизаро интихоб кунед. Илова бар ин, манфиатҳои мулоҳиза метавонад ба осонӣ ба ҳаёти ҳаррӯзаи шумо ворид шавад.

Инчунин, машқҳои оддӣ ба монанди нафаскашии чуқур метавонанд барои кӯмак ба беҳтар кардани вазъиятҳои стресс кӯмак расонанд. Шумо инчунин метавонед табобатҳои табииро интихоб намоед, ки амалияи онҳо акнун дили тамоюл шудааст. Дар робита ба ин, ҳалли бисёре барои шумо дастрас аст:

• акупунктура
• ароматерапия
• Шиацу
• рефлексология

Хулоса, табобати сирояти хамиртуруш ҳатман душвор нест. Дар ин ҳолат, роҳи беҳтарини табобати он ҳамла ба чанд фасад аст. Новобаста аз он, ки шумо кадом роҳҳоро интихоб мекунед, ман тавсия медиҳам, ки шумо аз парҳез аз шакар, карбогидратҳои тозашуда ва дигар хӯрокҳое, ки ба афзоиши хамиртуруше, ки манбаи кандидоз мебошанд, мусоидат кунед, беҳтар аст дар парҳези худ тағирот ворид кунед.

Дар он ҷо шумо онро доред, ман фикр мекунам, ки бо ин мақола шумо барои фаҳмидан ва ҷорӣ кардани нақшаи муассири мубориза бо кандидоз асос доред.

Дар шарҳҳо ба ман савол диҳед. Ман фавран ба шумо бармегардам.