Чӣ ба мо кӯмак мекунад, ки бо онҳо муошират кунем? Бо каноатмандии волонтёр ва шодии шахсе, ки у ёрй расонд. Ин ҳама чиз нест. Тадқиқоти охирин нишон медиҳад, ки тавассути кӯмак мо на танҳо худро беҳтар ҳис мекунем. Волонтёрӣ аз… дементсия муҳофизат мекунад.
Тадқиқоти бритониёӣ беш аз 9 нафари аз 33 то 50 соларо фаро гирифт. Коршиносон дар бораи ҷалби онҳо ба фаъолиятҳо ба манфиати ҷомеаи маҳаллӣ ҳамчун як қисми кори ихтиёрӣ, гурӯҳи динӣ, гурӯҳи маҳаллаҳо, созмонҳои сиёсӣ ё кӯшиши ҳалли баъзе мушкилоти иҷтимоӣ маълумот ҷамъоварӣ карданд.
Дар синни 50-солагӣ, ҳамаи субъектҳо аз санҷишҳои стандартии қобилияти равонӣ, аз ҷумла санҷишҳои хотира, тафаккур ва мулоҳиза гузаштанд. Маълум шуд, ки онҳое, ки ҷалб шудаанд, дар ин санҷишҳо холҳои каме баландтар доранд.
Ин муносибат ҳатто вақте ки олимон таъсири судманди таҳсилоти олӣ ё саломатии беҳтари ҷисмониро дар таҳлили худ дохил карданд, боқӣ монд.
Тавре ки онҳо таъкид мекунанд, наметавон бегуфтугӯ гуфт, ки маҳз волонтёрӣ бевосита ба баланд шудани нишондиҳандаҳои зеҳнӣ дар синни миёна мусоидат мекунад.
Анн Боулинг, раҳбари ин пажӯҳиш, таъкид мекунад, ки ӯҳдадории иҷтимоӣ метавонад ба одамон дар нигоҳ доштани малакаҳои муошират ва иҷтимоии худ кӯмак кунад, ки метавонад мағзи сарро беҳтар муҳофизат кунад ва раванди пиршавиро суст кунад, аз ин рӯ мардумро ба ин кор ташвиқ кардан лозим аст.
Доктор Эзриэл Корнел, нейрохирург аз Коллеҷи тиббии Вейл Корнел дар Ню Йорк низ ба ҳамин назар аст. Аммо вай таъкид мекунад, ки одамони фаъоли чамъиятй як гурухи хеле махсуси одамон мебошанд. Онҳо аксар вақт бо кунҷковии бузург ба ҷаҳон ва қобилиятҳои нисбатан баланди зеҳнӣ ва иҷтимоӣ хос мебошанд.
Бо вуҷуди ин, бояд дар хотир дошт, ки танҳо волонтёрӣ кофӣ нест, ки аз самаранокии зеҳнӣ лаззат барад. Тарзи ҳаёт ва вазъи саломатӣ, яъне оё мо аз диабети қанд ё гипертония азият мекашем, аҳамияти бузург доранд. Тадқиқотҳо нишон медиҳанд, ки ҳамон омилҳое, ки хатари бемориҳои дилу рагҳоро зиёд мекунанд, ба рушди деменсия мусоидат мекунанд.
Илова бар ин, далелҳои афзоянда вуҷуд доранд, ки машқ ба фаъолияти майна таъсири мустақим дорад, илова мекунад доктор Корнел. Таъсири судманди он ҳатто дар одамоне, ки нуқсони сабуки маърифатӣ доранд, мушоҳида мешуд, дар ҳоле ки омӯзиши малакаҳои равонӣ чунин натиҷаи хуб надодааст.