Интихоби хӯрок барои хукҳои гвинеяи худ ҳар рӯз метавонад баъзан хеле мураккаб ба назар расад. Танҳо аз сабаби он ки шумо хуки гвинеяи худро дӯст медоред, маънои онро надорад, ки шумо ба он чизе дода метавонед. Гарчанде ки баъзе хӯрокҳои инсонӣ барои хӯрдани хукҳои гвинеяи шумо бехатаранд, хӯронидани хукҳои гвинея маънои ба онҳо додани пораҳои миз нест. Хукҳои гвинея чӣ гуна хӯрокро ба нақша мегиранд, то боварӣ ҳосил кунанд, ки онҳо солим мехӯранд ва дилгир намешаванд?

Асосан, хукҳои гвинея гиёҳхӯранд. Ин маънои онро дорад, ки онҳо танҳо меваю сабзавот мехӯранд: ҳеҷ гоҳ маҳсулоти ширӣ, тухм, гӯшт ё ҳашарот барои ин ҳайвоноти хурдсол. Алафи тару тоза ва сабзавоти сабзи тару тоза бояд қисми асосии парҳези хуки гвинеяи шумо бошанд.

Ду чизи муҳиме ҳастанд, ки ҳар як соҳиби хуки гвинея ҳангоми интихоби ғизо бояд дар хотир дошта бошад:

• Витамини С: Хукҳои Гвинея наметавонанд витамини C-и худро таҳия кунанд, ки ин онҳоро ба сквормия осебпазир мекунад. Пелетҳои хуки Гвинея бояд дорои витамини С бошанд, то саги шуморо солим нигоҳ доранд;
• Дандонҳои доимӣ меафзояд: Дандонҳои хуки Гвинея пайваста меафзоянд. Муҳим аст, ки ба хуки гвинеяи худ чизи нахдор диҳед, то бихӯрад. Дар ин чо хошок ахамияти калон дорад, зеро танхо донахои дурушт кифоя нестанд.

Бо ин гуфтаҳо, инчунин муҳим нест, ки парҳези хуки гвинеяи худро зуд тағир надиҳед. Агар лозим бошад, ҳатман гузаред, ки хуки гвинеяи худро аз парҳези оилаи қаблии он ё мағозаи ҳайвонот ба парҳези солимтар гузаронед.

Шумо инчунин метавонед хуки гвинеяи худро сайд кунед, ки партовҳои худро мехӯрад, аммо хавотир нашавед. Хукҳои гвинейӣ воқеан ду намуди партовҳои гуногун истеҳсол мекунанд, ки яке аз онҳо ширин ва серғизо аст ва хукҳои гвинея онро дубора барои ғизои бештар мехӯранд. Харгӯшҳо низ ҳамин тавр мекунанд. Навъи дигараш сахттар буда, пас аз ду маротиба ҳазм шудани ғизо ҳосил мешавад. Инҳо партовҳое мебошанд, ки шумо ҳангоми тоза кардани қафаси хуки гвинеяи худ хориҷ мекунед.

80% парҳези хуки гвинеяи шумо бояд аз хасбеда бошад. Алафи алаф барои хукҳои гвинеяи калонсол, барои фарсудашавии дандон ва барои эҷоди системаи солими ҳозима беҳтарин аст. Юнучка серқувваттар ва аз калсий бойтар аст ва барои парвариши хукҳои гвиней ва инчунин духтарони ҳомила ё ширдеҳ иловаи хуб аст, аммо барои аксари хукҳои калонсол ғизои асосии хуб нест.

10% бояд аз гранулаҳои хушк барои хукҳои гвинея пайдо шаванд. На ҳама гранулҳо баробар офарида шудаанд, кӯшиш кунед, ки донаҳоеро харед, ки дар онҳо калсий зиёд нестанд, зеро ин метавонад ба сангҳои гурда ва масона оварда расонад. Роҳи осони санҷидани он, ки хуки гвинеяи шумо дар парҳези онҳо калсий аз ҳад зиёд дорад, ин риоя кардани пасандозҳои сафеди ширӣ дар пешоб аст. Гвинеяи тиҷорӣ бояд ҳар рӯз ғизо дода шавад. Аксари хукҳои гвинейӣ зиёд намехӯранд (одатан тақрибан 1/8 пиёла дар як рӯз) ва агар хуки гвинея фарбеҳ шавад, шумораи донаҳоро маҳдуд кардан лозим аст.

10% боқимондаи парҳези онҳо аз сабзавот ва меваҳо иборат аст, ки мо дар зер муфассалтар муҳокима хоҳем кард.

Дар хотир доштан муҳим аст, ки оби тоза барои хуки гвинеяи шумо бояд libitum дастрас бошад.

Витамини С барои хукҳои гвинея хеле муҳим аст, зеро онҳо наметавонанд худашон созанд. Бе витамини С дар парҳези худ, хукҳои гвинея метавонанд аз сквормия хеле бемор шаванд.

Агар шумо ба хуки гвинеяи худ интихоби хуби сабзавоти аз витамини C бойро дар баробари пелети хуби тару тозаи хуки гвинея ғизо диҳед, шумо эҳтимолан эҳтиёҷоти ӯро қонеъ карда метавонед.

Бисёре аз pellets хуки Гвинея витамини C илова кардаанд. Шумо инчунин метавонед pellets бо шакли устувори витамини C ба даст. Аммо, мутаассифона, витамини C хеле ноустувор аст ва бо мурури замон таназзул хоҳад кард. Гранулҳоро дар ҷои хунук ва торик нигоҳ доред, то витамини C нигоҳ дошта шавад.

Беҳтарин роҳи илова кардани витамини С ин истифодаи лавҳаҳои витамини С мебошад. Шумо метавонед лавҳаҳои махсус барои хукҳои гвинея ё лавҳаҳои хоиданшавандаи 100 мг харед (аз формулаҳои мултивитаминӣ худдорӣ кунед). Чоряки як таблеткаи 100 мг дар як рӯз вояи дуруст барои аксари хукҳои калонсолон мебошад. Таблетҳои хуки Гвинея 50 мг мебошанд, аммо азбаски витамини С витамини дар об ҳалшаванда аст, миқдори ками ин талаботи ҳаррӯза ба осонӣ хориҷ карда мешавад. Бисёр хукҳои гвинейӣ лавҳаҳоро ҳамчун табобат мегиранд ва мехӯранд ё онҳоро кӯфта, ба сабзавот ё гранулҳо пошидан мумкин аст.

Ба об витамини С низ илова кардан мумкин аст, аммо ин усул мушкилот дорад. Витамини С дар об зуд вайрон мешавад (хӯрдани тару тоза бояд ҳадди аққал ҳар рӯз ё ҳатто ду маротиба анҷом дода шавад). Илова бар ин, хукҳои гвинея метавонанд аз истеъмоли оби иловагии витамини C аз сабаби таъми онҳо даст кашанд ё кам кунанд, ки ин метавонад ба дигар мушкилоти саломатӣ оварда расонад. Инчунин фаҳмидан хеле душвор аст, ки хукҳои гвинеяи шумо бо истифода аз ин усули иловагӣ витамини С мегиранд. Ғизо додани онҳо бо сабзавоти тару тоза, ки аз витамини С бой аст ва/ё бевосита бо лавҳаҳои витамини С илова кардан беҳтар аст.

Ба гайр аз хошок ва палла, бояд хар руз сабзавоти гуногуни тару тоза (махсусан сабзи барг) ва баъзе мевахо пешниход карда шаванд.

Сабзавоти баргнок

Сабзавотҳои барг бояд қисми зиёди иловаҳои гиёҳиро ташкил кунанд. Мева ва дигар сабзавотҳоро ба миқдори кам пешниҳод кардан мумкин аст (эҳтиёт бошед, зеро онҳо қанд доранд ва метавонанд ӯро фарбеҳ кунанд).

Шумо метавонед онҳоро барои кӯмак ба пайванд ё ҳамчун тӯҳфа истифода баред. Ҳамеша итминон ҳосил кунед, ки ҳама хӯрокҳои тару тозанашударо дар охири рӯз тоза кунед, то қолаб ё пӯсидаро пешгирӣ кунед.

Интихоби хуб инҳоянд:

• карам;
• исфаноҷ ;
• сабзӣ шалғам;
• петрушка;
• коҳу;
• баргҳои канделон;
• Клубничка;
• помидор;
• тарбуз.

Сабзӣ, бомҳои сабзӣ, қаламфури сабз ва сурх, себ, зардолу, банан, кабуд, ангур ва афлесун низ додан мумкин аст.

Аз карам, брокколи, гулкарам, кабудӣ ва дигар сабзавотҳои турбӣ худдорӣ кунед ё маҳдуд кунед, зеро онҳо метавонанд боиси пайдоиши газ дар рӯдаи ҳозима шаванд. Инчунин аз хӯрокҳои крахмал ба монанди картошка худдорӣ кунед. Аз салати айсберг худдорӣ кунед, зеро он арзиши ғизоии хеле кам дорад.

Агар шумо манбаи кафолатноки бе пеститсид дошта бошед, алафҳои бегона, занбӯруғҳо, беда ва гиёҳҳоро низ пешниҳод кардан мумкин аст, махсусан нашъунамои нав, ки нарм ва серғизо аст.

На ҳама меваҳо ва сабзавот барои хукҳои гвинея бехатаранд. Аз таъом додани хуки гвинея худдорӣ намоед:

• ҳуқуқшиносон;
• шив;
• норҷил ;
• дуюм;
• ангур;
• пиёз;
• мавиз.

Ин хӯрокҳо воқеан барои бисёр ҳайвонот, аз қабили сагҳо, тӯтиҳо ва гурбаҳо хатарноканд.

Ҳамеша аз таъом додани хуки гвинеяи худ ба одами ширин ё шӯр "хӯроки партов" худдорӣ кунед, ҳатто агар ҳеҷ яке аз компонентҳо заҳрнок набошад. Азбаски хукҳои гвинея наметавонанд сир ё пиёз бихӯранд, аз қисми зиёди хӯрокҳои тайёри мо низ худдорӣ кардан лозим аст. Одатан беҳтар аст, ки ба хуки гвинеяи худ хӯрдани алаф ва донаҳои хушсифат ва иловагии мунтазами меваю сабзавоти тару тозаро риоя кунед.