Ба гиёҳхорӣ чӣ додан лозим аст? Тӯҳфаҳои муфид ва аз ҷиҳати экологӣ тоза

 

Маҷмӯи равғанҳои эфирӣ 

Ароматерапия як илми қадимии табобат ва истироҳат бо ёрии хушбӯйҳои табиӣ мебошад. Равғанҳои эфириро метавон ба ваннаҳои истироҳаткунанда, лампаҳои хушбӯй илова кард, то бароҳат эҷод кунад ва ҳатто барои сабук кардани дард ба минтақаҳои бадан молида шавад. Шумо метавонед маҷмӯи тайёри равғанҳои эфириро харед ё худатон созед ва онро дар ҳунар баста кунед - касе, ки шумо ба ӯ чунин тӯҳфаро пешкаш мекунед, бешубҳа шод хоҳад шуд! Равғанҳои эфирии ситрусӣ, лаванда, садбарг, розмарин ва иланг-иланг комиланд. Аммо дар хотир доред, ки равғанҳои эфирии воқеӣ наметавонанд хеле арзон бошанд. 

Китоби ошпазии услубӣ 

Беҳтарин тӯҳфа барои дӯстдорони ғизо, гиёҳхорӣ ва гиёҳхорӣ китоби ошпазӣ аз дастурҳои солим ва лазиз мебошад, ки аз ҷониби блогнависони машҳури ғизои гиёҳхорӣ аз саросари ҷаҳон таҳия шудааст. Суратҳо ва ҳикояҳои аҷиб китоби ошпазиро ба албоми мукаммали илҳомбахш табдил медиҳанд! Силсилаи китобҳои ошпазии Delicious Ella, инчунин пухтупази ҳаррӯзаи Minimalist Baker ва ошхонаи сабз дар хонаро санҷед.

 

Обунаи йога 

Тӯҳфаи универсалӣ барои онҳое, ки нав бо ҷаҳони тарзи ҳаёти солим шинос мешаванд ва барои онҳое, ки муддати тӯлонӣ бо йога машқ мекунанд. Вобаста аз имконоти интихобшуда, обунаи йога ба шумо имкон медиҳад, ки дар ҳама гуна дарсҳои клуби йога ё машқҳои меҳмонхона иштирок кунед. Ба шарофати тӯҳфаи шумо, як навкор метавонад ба ҷаҳони асанаҳо ва пранаямаҳо ворид шавад ва йоги пешрафта метавонад ба як таҷрибаи ғайриоддӣ ворид шавад ё бо муаллими машҳур кор кунад. 

Маҷмӯи ҳанут 

Кадом гиёҳхорӣ ё вегетарианӣ метавонад ҳаётро бе ҳанут тасаввур кунад?! Эҷодкор бошед ва маҷмӯи тӯҳфаи ҳанутро барои шахси дӯстдоштаи худ созед. Карри, куркума, паприка, дорчин, анисро ба зарфҳои хурди зебо рехта, бо лентаи зебо баста, хоҳиши гармро часпонед.

 

Бистари йога 

Ҳеҷ гоҳ тахтаҳои йога аз ҳад зиёд нестанд! Агар шумо донед, ки шахс ба йога дӯст медорад, қолини баландсифат ва равшан барои ӯ бешубҳа зиёдатӣ нахоҳад буд. Гилинеро интихоб кунед, ки ба қадри кофӣ вазнин бошад, то дар фарш лағжида нашавад. Дар омади гап, дар баъзе ширкатҳо шумо метавонед қолинро бо тарҳи инфиродӣ барои шахси мушаххас эҷод кунед - тӯҳфаи идеалӣ!

 

Обуна ба массаж 

Мутлақо ҳама одатан аз обунаи массаж қаноатманданд ва муҳим нест, ки қабулкунанда кадом намуди парҳезро риоя мекунад. Дар охири рӯзи корӣ стрессро рафъ кунед ё дар рӯзҳои истироҳат истироҳат кунед - ин орзуи азизи ҳар як сокини метрополия аст. Орзуи амалӣ гардед! 

Фотобук 

Китоби аксӣ ин албомест, ки аксҳои дар шакли китоб чопшуда, туҳфаи меҳрубонона ва самимӣ барои наздиконатон аст. Ҳама кадрҳои беҳтаринро бо онҳое, ки мехоҳед табрик кунед, ҷамъ кунед ва онҳоро дар зери муқоваи зебои ғайриоддӣ чоп кунед. Мо ваъда медиҳем, ки гиранда хурсанд хоҳад шуд! 

Чӯткаи массажи хушк 

Массажи хасу хушк пӯстро сахттар мекунад, гардиши хунро беҳтар мекунад ва мубодилаи ҳуҷайраҳоро ҳавасманд мекунад. Чӯткае, ки аз нахҳои кактус ё нахҳои хурмо сохта шудааст, тӯҳфаи олӣ барои духтаре хоҳад буд, ки ба худ ғамхорӣ карданро дӯст медорад ва аз ҷиҳати экологӣ тоза зиндагӣ кардан мехоҳад. 

Cupcake дар як кӯза 

Тӯҳфаи буҷетӣ ва болаззат - кекс дар зарфе. Як кӯзаи хубе ба мисли Мейсон Ҷар гиред, онро бо компонентҳои торт хушк пур кунед (орд, шакар, какао ва ғайра), сарпӯшро пӯшед ва корти рецепти зеборо бандед. Ин тӯҳфаест, ки ба онҳое, ки ҳама чизро доранд, дода метавонанд. 

Дар як деги услубӣ шинондан 

Дракаенаи шево, монстераи дурахшон ё кактуси хурд - ҳар як растании зинда энергияи ҳаёт, ҳамоҳангӣ ва некиро дорад. Агар деги ба шумо маъқул набошад, ин растанӣ ба он дохил мешавад, тӯҳфаи худро ба деги дигари интихобкардаатон кӯч кунед. Варианти дигари тӯҳфаи аслии зиндагӣ флорариум аст: ин як контейнери зебои шишагин аст, ки дар он суккулентҳои хурд дар байни сангҳо ва кристаллҳо мерӯянд. Шумо метавонед флорариуми тайёрро харед ё худатон созед.

Чойи болаззат ва зебо 

Чойҳои аюрведӣ ва гиёҳӣ, масала ва руйбос, Эрл Грей, чойи сабз ва сафед - шумо барои тасаввуроти бузурге доред, ки танҳо бо афзалиятҳои қабулкунанда маҳдуд аст. Чойҳои органикӣ дар бастаҳои хеле зебо ба шумо тасаллӣ ва рӯҳияи идона мебахшанд, ки баъзан дар як одами муосир он қадар кам нестанд! 

Барномаи Детокс 

Боз як тӯҳфаи болаззат ва хеле муфид барномаи детокс шарбат ё сертификат барои он мебошад. Мо боварӣ дорем, ки пас аз зиёфатҳои болаззат чанд рӯз сарф кардани афшураҳо як идеяи олӣ аст. 

Дин ва мазҳаб