Мундариҷа
Мувофиқи рисолати худ, Шӯрои таҳририяи MedTvoiLokony тамоми кӯшишро ба харҷ медиҳад, то мундариҷаи боэътимоди тиббиро, ки аз ҷониби донишҳои навтарини илмӣ дастгирӣ карда мешавад, таъмин намояд. Парчами иловагии "Мӯҳтавои тафтишшуда" нишон медиҳад, ки мақола аз ҷониби табиб баррасӣ шудааст ё бевосита навишта шудааст. Ин санҷиши думарҳила: рӯзноманигори тиббӣ ва табиб ба мо имкон медиҳад, ки мундариҷаи баландтаринро мувофиқи донишҳои тиббии ҷорӣ пешниҳод кунем.
Уддадоридои моро дар ин сода аз чумла, аз тарафи Ассоциациям журналистон барои саломатй кадр карда, ба дайати тадририяи газетаи «МедТвоиЛоконй» унвони фахрии «Аълочии маориф»-ро дод.
Тағйирёбии рӯҳия аксар вақт ба занон, махсусан онҳое, ки ҳайз доранд, ҳомиладор ҳастанд ё давраи ҳайзро аз сар мегузаронанд, алоқаманд аст. Бо вуҷуди ин, тағйироти рӯҳӣ метавонад ба одамони ҳама синну сол ва ҷинс таъсир расонад. Донистани он хуб аст, ки тағирёбии рӯҳ сабабҳои зиёд дорад.
Сабабҳои тағирёбии рӯҳия
Гурӯҳи якуми тағирёбии кайфият бо равандҳои гормоналӣ зич алоқаманд аст. Як мисол давраи наврасиест, ки ҳар яки мо аз сар гузаронидааст. Кӯдаконе, ки ба ин марҳилаи ҳаёти худ ворид мешаванд, метавонанд тағйироти эҳсосиро эҳсос кунанд, ки ба фаъолияти ҳаррӯзаи онҳо таъсир мерасонанд. Ҷолиб он аст, ки писарон давраи балоғатро душвортар мекунанд. Ба ин афзоиши зиёди тестостерон дар як муддати кӯтоҳ таъсир мерасонад. Дар духтарон афзоиши гормонҳо хеле камтар аст. Бо вуҷуди ин, намояндагони ҳарду ҷинс дар ин вақт бештар асабонӣ, ҳассос мебошанд ва табъи онҳо хеле динамикӣ тағйир меёбад.
Бифаҳмед, ки чӣ метавонад боиси тағирёбии рӯҳияи шумо бошад. Тағйирёбии рӯҳияро иҷро кунед - маҷмӯи санҷишҳое, ки сабабҳои бемориро арзёбӣ мекунанд, ки шумо метавонед онро дар Medonet Market дар версияи бо намунаи хун дар хона ё имкони ҷамъоварии хун дар муассисаи тиббӣ харидорӣ кунед.
Мисоли дигаре, ки бо гормонҳо алоқаманд аст, PMS мебошад. Занҳо дар охири давра ба эҳсосоти қавӣ дучор мешаванд. Илова бар ин, тағирёбии рӯҳия бо аломатҳои гуногуни ҷисмонӣ ҳамроҳӣ мекунанд, ки хашмгинӣ ва асабониятро зиёд мекунанд. Ҳомиладорӣ мисоли дигари тағирёбии зуд-зуд дар рӯҳия бо сабаби тағирёбии гормоналӣ мебошад. Вақте ки зан кӯдакро интизор аст, дар бадан ва бадани ӯ тағйироти зиёд ба амал меояд. Ҳамаи ин омилҳо ба некӯаҳволии шумо таъсир мерасонанд. Марҳилаи навбатии ҳаёти зан ҳайз аст, ки он низ боиси тағъирёбии рӯҳӣ мегардад. Ҳангоми менопауза сатҳи эстроген коҳиш меёбад, ки ба истеҳсоли серотонин, ки барои рӯҳияи зан масъул аст, таъсири манфӣ мерасонад.
- Барои беҳтар кардани кайфият ва оғози рӯзи хуб, мо тавсия медиҳем, ки Pukka Elegant English Breakfast - чойи сиёҳро дар Medonet Market дастрас кунед.
Гурӯҳи дуюм, ки боиси тағирёбии рӯҳия мегардад, тағирот дар майнаи мост. Масалан, дар майна метавонад номутавозунии кимиёвӣ бошад. Ин вақте рух медиҳад, ки истеҳсоли "гормонҳои хушбахтӣ" ларза мешавад. Мисоли дигар ин деменсияи пирӣ мебошад, ки аз ҷумла бо тағирёбии рӯҳия зоҳир мешавад. Инчунин, ҷароҳатҳои сар метавонанд боиси тағирёбии зуд-зуд дар рӯҳия шаванд. Мисоли ниҳоӣ, вале хеле ҷиддӣ ин варами мағзи сар аст. Ин як сабаби нодирест, ки тағироти рӯҳӣ дорад. Аммо, агар он рух диҳад, табибон аксар вақт кӯшиш мекунанд, ки варамро хориҷ кунанд. Гуруҳи сеюми тағйироти маъмулии рӯҳӣ доруворӣ ва стресс аст. Тавре маълум мешавад, тағирёбии рӯҳия метавонад таъсири ҷониби баъзе доруҳо бошад. Агар мо чунин тағиротро мушоҳида кунем, мо бояд ба духтур муроҷиат кунем, то доруи истифодашударо ба дигараш иваз кунем. Стресси зуд-зуд низ метавонад боиси тағирёбии рӯҳ гардад.
Барои паст кардани таѓйирёбии кайфият ба таври мунтазам истифода бурдани кӯрпаи барқии Vitammy Thermo 1x бамаврид аст, ки болои кат густурда ва бо рӯйпӯш пӯшида мешавад. Шумо метавонед дар он тамоми шаб бехатар хоб кунед ва гармии табобатӣ шуморо тароват ва беҳтар ҳис мекунад.
Инчунин зарур аст, ки ба иловаҳои парҳезӣ, ки некӯаҳволиро беҳтар мекунанд, ба монанди ShroomMe Reishi & Cordyceps Health Labs, ки ба таври иловагӣ иммунитетро дастгирӣ мекунанд ва энергияро илова мекунанд.
Тағйирёбии кайфият дар мардон
Дар пайи мисолҳои дар боло овардашуда дидан мумкин аст, ки тағъирёбии кайфият ба мардон низ таъсир мерасонад. Яке аз сабабҳо ин тағирот дар тавозуни гормоналӣ, яъне тағирёбии сатҳи тестостерон мебошад. Вақте ки сатҳи ин гормон хеле паст аст, мард метавонад бесабрӣ, ғамгинӣ, муташанниҷӣ, худдорӣ ва ғайраҳоро ҳис кунад. Мушкилот бо тестостерон инчунин дар асабоният, хашми беасос ё бетартибии умумӣ ва пессимизм зоҳир мешавад. Ин бемориҳо метавонанд ба он чизе, ки ҳамчун менопаузаи мардона ё андропауз маълуманд, алоқаманд бошанд. Аксар вақт чунин тағйирот ба мардони 50-сола дахл дорад. Зиндагӣ дар шитоби доимӣ, стресс, эҳсосоти сахти марбут ба вазъиятҳои гуногуни ҳаёт, аз қабили мушкилот дар ҷои кор, муноқишаҳои оилавӣ, талоқ ё марги шахси наздик метавонад ба иқтисодиёти гормоналӣ таъсир расонад. . Ин метавонад ба мушкилоти фарбеҳӣ ва ҳатто депрессия оварда расонад.
Мардон метавонанд аз доруҳое, ки дар маҷмӯаи қувваи Men's мавҷуданд - маҷмӯи иловаҳо барои мардон YANGO барои беҳтар кардани некӯаҳволии худ истифода баранд. Онҳо на танҳо ба саломатии рӯҳӣ таъсири мусбӣ мерасонанд, балки инчунин потенсиал ва сифати ҳаёти ҷинсиро беҳтар мекунанд. Мультивитамини моеъи YANGO барои мардон инчунин ба некӯаҳволӣ ва саломатӣ таъсири ҳамаҷониба дорад.
Маҷмӯи пурраи иловаҳои саломатиро, ки дар Medonet Market дастрасанд, кашф кунед.
Санҷиш кунед ва бубинед, ки оё он то ҳол рӯҳияи бад ё депрессия аст
Чӣ тавр мардон бо тағирёбии рӯҳия мубориза бурда метавонанд?
Қадами аввал ин аст, ки дарк кунем, ки мо мушкилот дорем. Агар мо дарк кунем, ки рафтори мо зуд-зуд тағйир меёбад ё аксуламали мо ба вазъияти додашуда мувофиқ нест, ба духтур муроҷиат кардан меарзад. Вақте ки мо мушкилоти худро ба мутахассис пешниҳод мекунем, мо метавонем интизор шавем, ки ӯ моро ба санҷиши сатҳи гормон муроҷиат кунад. Пас аз гирифтани натиҷаҳо ва таҳлили онҳо, шумо метавонед ба амал, яъне табобат гузаред.
Ҳамчун алтернатива, барои ӯ мунтазам истифода бурдани равғани Bioherba бамаврид аст, ки на танҳо дар бораи саломатии узвҳои инфиродӣ, балки ба кори дурусти системаи асаб низ кӯмак мекунад.
Дар хотир доред, ки тағирёбии рӯҳ метавонад сабабҳои гуногун дошта бошад ва ҳеҷ гуна нишона набояд нодида гирифта шавад. Тағйирёбии зуд-зуд дар рӯҳия метавонад боиси бемориҳои вазнинтар, аз ҷумла депрессия гардад.
Ҳодисаҳои шадидтари тағирёбии рӯҳ ё тавассути ворид кардани гормонҳои синтетикӣ ба бемор ё бо истифодаи терапияи ивазкунандаи гормон табобат карда мешаванд. Инчунин зарур аст, ки тарзи ҳаёт ва парҳези худро тағир диҳед, ба ҳаёти ҳаррӯзаи худ машқҳои ҷисмонӣ ворид кунед, ки ба шумо имкон медиҳад, ки ақли худро тоза кунед ва стрессро рафъ кунед. Инчунин аз ҳолатҳои стресс канорагирӣ кардан ё омӯхтани мубориза бо онҳо зарур аст. Баъзан барои муолиҷаи тағъирёбии кайфият вақти тӯлонӣ лозим аст, аммо агар мо хоҳем, ки дар болои худ кор кунем, натиҷаҳо бешубҳа намоён хоҳанд шуд.
Шумо инчунин метавонед чойҳои гиёҳиро барои беҳтар кардани кайфият истифода баред, ки онҳо ба таври илова таъсири оромбахш доранд, ба монанди чойи Bright Mood Bio Yogi, ки онро аз бозори Медонет бо нархи ҷолиб харидан мумкин аст.
Он барои тағирёбии рӯҳ хуб кор мекунад, аз ҷумла боғи наъно - чойи гиёҳии экологӣ, ки ба таври илова ба ҳозима таъсири мусбӣ мерасонад. Энергия - иловаи парҳезии Panaseus -ро, ки ҷузъҳои фаъоли он ба неруи рӯҳӣ ва некӯаҳволии ҷисмонӣ таъсири мусбӣ мерасонанд, низ санҷед.