- "Устухони пой" истилоҳи халқист; дарвоқеъ, ин чизе ҷуз паҳншавии устухони картиагонии сари устухони аввалини метатарсалӣ чизи дигаре нест.
Он, чун қоида, аз сабаби пӯшидани пойафзоли тангҳои пошнаи баланд ба амал меояд. Дар айни замон, мерос низ муҳим аст: аксар вақт модар, биби ё яке аз хешовандони наздиктарин "устухони пой" доранд.
Ҳангоме ки пойи ҳамвортар мешавад, яъне "пешравии пойҳои ҳамвори ҳамвор" "устухони пой" пайдо мешавад.
Ҳеҷ хатаре вуҷуд надорад, аммо бояд дар хотир дошт, ки ин паҳншавии сари устухони метатаралӣ метавонад афзоиш ёбад ва бо мурури замон сабаби табобати ҷарроҳӣ гардад - бартараф кардани ин ташаккули остеохондралӣ. Худи ин амалиёт аз ҷиҳати техникӣ содда буда, таҳти наркозии маҳаллӣ иҷро карда мешавад ва тақрибан 30 дақиқа давом мекунад. Пас аз бартараф кардани дӯзандагӣ дар рӯзи 14, сарбории пиёда метавонад тадриҷан афзоиш ёбад ва пас аз ду ҳафтаи дигар пурра бор кардани пой ҷоиз аст.
Агар "устухон" -и поя мушкилоти сирф косметикӣ бошад, пас қарори анҷом додани амалиёт таъҷилиро талаб намекунад.
Агар ба ғайр аз ҷанбаи косметикӣ, дард, нороҳатӣ ҳангоми роҳ рафтан, мушкилот бо пӯшидани пойафзол нигарон бошанд, табобати ҷарроҳӣ хеле дуруст аст. Бо вуҷуди ин, қарори ниҳоӣ, албатта, ҳамеша дар бемор аст. Шумо аввал метавонед курси физиотерапия, массажро санҷед.
Пешгирӣ дар ин ҳолат пӯшидани пойафзоли мулоими бароҳат бо пошнаи на бештар аз 4 см, идеалӣ пӯшидани пойафзоли ортопедӣ мебошад. Шумо бояд муддати тӯлонӣ аз пошнаи баланд рафтан худдорӣ намоед, кӯшиш кунед, ки халтаҳои камтар вазнинро кашед.
Агар шумо пайдоиши сурхиро бинед, каллусҳо пайдо мешаванд, дарди давра ба давра ва нороҳатӣ дар ангушти аввал шуморо ташвиш медиҳад, бо травматологи ортопедӣ таъин кунед.