Оби маъданӣ ба лаззат гуворо ва солим аст. Ғайр аз он, ки он баданро бо намии зарурӣ пур мекунад, дар он як қатор витаминҳо ва минералҳо мавҷуданд, ки организми инсон бидуни онҳо зиндагӣ карда наметавонад.
Хусусиятҳои оби минералӣ
Оби маъданӣ дорои калсий, магний, калий ва баъзан натрий аст, бинобар ин онро дар табобати бемориҳои гуногун истифода мебаранд. Он инчунин дорои маъданҳои зеризаминӣ буда, таъсири онро бо обҳои аз чашмаҳо ва чоҳҳо гирифташуда муқоиса кардан мумкин аст.
На ҳар як обро маъданӣ номидан мумкин аст - ин аз рӯи миқёс муайян карда мешавад, ки мувофиқи он об ба оддӣ ва минералӣ тақсим карда мешавад.
Инчунин, оби минералӣ бо гази иловагии карбон таъмин карда мешавад ё худ миқдори ками оксигенро дар бар мегирад, ки он барои бадани мо низ муфид аст.
Оби маъданӣ калорияҳои изофӣ надорад ва аз ин рӯ барои ташнагии ташнагӣ бештар мувофиқ аст. Баъзе обҳои минералӣ ба таври илова хром, мис, руҳ, оҳан, марганец, селен ва дигар микроэлементҳои муфид доранд.
Хусусиятҳои шифобахши оби минералӣ
Пеш аз хама, хосиятхои шифобахши оби минералй бо мавчуд будани микдори зиёди калсий дар он хос аст. Баъзе одамон аз сабаби хусусиятҳои системаи ҳозима маҳсулоти шириро истеъмол карда наметавонанд ва оби минералӣ манбаи хуби ин микроэлемент мегардад.
Оби маъданӣ холестиринро дар хун ба таври назаррас коҳиш медиҳад, дар ҳоле ки тааҷҷубовар аст, ки он сатҳи холестерини бадро коҳиш медиҳад ва сатҳи хубӣ танҳо афзоиш меёбад.
Дар оби минералӣ миқдори зиёди магний мавҷуд аст, ки он ба системаи асаби мо, ба саломатӣ ва ҳолати устухонҳо, ба рушди ҳуҷайраҳои мушакҳо ва бофтаҳои асаб таъсири мусбат мерасонад.
Ва шояд муҳимтарин хусусияти табобатии оби маъданӣ гидратсия бошад. Ҳамон сер шудани бадани мо бо об, пур кардани тавозуни об, алахусус ҳангоми варзиш ё дар рӯзи гарми тобистон.
Оби минералии ишкорӣ
Боз як навъи оби маъданӣ мавҷуд аст, ки дар он бикарбонат, натрий ва магнезия бартарӣ дорад. Таркиби он ҳадафи онро дар чунин бемориҳо, ба монанди гастрит, захмҳо, панкреатит, бемориҳои ҷигар ва гадуди зери меъда, диабети қанд, баъзе бемориҳои сироятӣ муайян мекунад. Ин об дарди дилро дафъ мекунад, дар нафаскашӣ истифода мешавад.
Чунин обро ҳар рӯз нӯшидан мумкин аст, аммо на бештар аз он миқдоре, ки табиби табобат муайян мекунад. Ва беҳтар аст, ки соле як ё ду бор дар санаторияҳои махсус бо оби ишқор табобат карда шавад. Истифодаи ин гуна об тавсия дода намешавад.
Баъзе истеҳсолкунандагон ба таври илова оби маъданиро бо моддаҳои муфид, аз қабили оксиген, нуқра ва йод таъмин мекунанд. Чунин обро мувофики нишондодхои духтур менушанд.