Олимон собит кардаанд, ки кадом маҳсулотеро, ки мо интихоб мекунем, аз он вобаста аст, ки мо пеш аз он хоби кофӣ гирифта тавонистем ё не.
Набудани хоб шахсро водор мекунад, ки ғизои нодурустро интихоб кунад. Яъне ба ҷои ғизои солим ва солим (ва барои истеъмол мантиқитар) моро ба ғизоҳои носолим – шириниҳо, қаҳваҳо, қаннодӣ, фастфуд ҷалб мекунанд.
Кормандони Коллеҷи Кинги Лондон бо 2 гурӯҳи ихтиёриён тадқиқот гузарониданд. Як гурух давомнокии хобро якуним соат зиёд карданд, гурухи дуюм (онро «назорат» меноманд) вакти хобро тагьир надоданд. Дар давоми ҳафта ширкаткунандагон рӯзномаи хоб ва ғизоро нигоҳ медоштанд ва инчунин сенсоре мепӯшиданд, ки воқеан чӣ қадар одамон хобидаанд ва чанд муддат хобидаанд.
Дар натича маълум шуд, ки хоби дароз ба маҷмӯи хӯрокҳои истеъмолшуда таъсири мусбат расонд...Ҳатто як соати изофаи хоб ҳар шаб майли шириниро коҳиш дод ва барои нигоҳ доштани ғизои солим кумак кард.
Хоби кофӣ гиред ва солим бошед!
- Pinterest,
- телеграмма
- Дар тамос бо