Гили сабз дар тӯли асрҳо дар тибби анъанавӣ маълум аст, ки аввалин унсури шифобахши захмҳои хурд мебошад. Он инчунин дар мубориза бо мушкилоти ҳозима кӯмак мекунад.
Бештар ва бештар дар мӯд, шумо метавонед гили сабзро дар мағозаҳои ғизои органикӣ, дорухонаҳо ва дигар ҷойҳо пайдо кунед.
Маъруфияти афзояндаи он аз тадқиқотҳои гузаронидашуда бармеояд фоидаи гили сабз барои бадани инсон.
Ҳикояи кӯтоҳ
Гили сабз аз хокистар, ки дар натиҷаи таркиши вулқонҳо ба вуҷуд меояд. Дар Фаронса гили сабз бори аввал дар Монморилон кашф шудааст.
Дар Иёлоти Муттаҳида, дар Форт Бентони штати Монтана гили сабз ҷамъоварӣ карда мешавад. Дар ин минтақа шумо вулқонҳои зиёде доред.
Холо гили сабз дар хама чо, аз минтакахои вулканй чамъ карда мешавад.
Таркиб
Гили сабзи шумо аз маъданҳои мушаххас ба монанди силикат иборат аст. Силикатҳо намакҳое мебошанд, ки аз кремний ҳосил мешаванд.
Гили сабз инчунин натрий, алюминий, калсий ва калий дорад. Он дорои миқдори ками дигар моддаҳои ғизоӣ мебошад (1).
Манфиатҳои гили сабз
Барои табобати детокс
Бадани шумо ҳамеша тавассути ғизо, обе, ки шумо менӯшед, ба заҳролудшавӣ дучор мешавад.
Илова бар ин эҳтиёҷоти ҳаётан муҳим, ки моро ҳамарӯза ба токсинҳо дучор мекунанд, ҳаёти муосир моро боз ҳам бештар фош мекунад.
Новобаста аз он ки тавассути истифодаи маводи шустушӯй, мавҷҳои компютерӣ, телефонҳо ва дигар гаҷетҳои электронӣ. Ногуфта намонад, ки токсинҳо дар бадан назар ба ду аср пеш зудтар ҷамъ мешаванд.
Бо имконнопазирии 100% назорати таъсири токсинҳо, ки радикалҳои озодро дар бадан мусоидат мекунанд, муҳим аст, ки табобатҳои детоксро қабул кунед.
Табобатҳои детокс токсинҳоро аз бадани шумо хориҷ мекунанд ва аз ин рӯ хатари бемориҳо ва пиршавии бармаҳалро коҳиш медиҳанд.
Гили сабз як унсури муҳим барои детокс мебошад. Вақте ки он бо токсинҳо дар об тамос мегирад, токсинҳоро нест мекунад.
Мисли он ки гил обро ҷаббида мекунад, дар ҷойҳое, ки пошида мешавад, токсинҳоро низ ба худ мекашад.
Муҳим аст, ки онро дар об гузоред ва ба он имкон диҳед, ки таъсири судманди маъданҳои сершумори онро ҳарчи бештар озод кунад.
Метавонед онро ба оби маъданӣ каме андохта бинӯшед. Шумо инчунин метавонед онро дар ваннаҳои худ гузоред, то токсинҳоро аз пӯстатон тоза кунед.
Якчанд минералҳо ва маводи ғизоӣ, ки дар гили сабз мавҷуданд, дар сатҳи эпидермис амиқ амал мекунанд.
Бар зидди мушкилоти ҳозима
Гили сабз як ҳалли барои макидан ва холӣ кардани бактерияҳоест, ки ба системаи ҳозима тавассути наҷосат сироят мекунанд.
Дар ҳолати дарунравӣ, гил аксар вақт тавсия дода мешавад. Он на танҳо барои боздоштани дарунравӣ кӯмак мекунад, балки микробҳоеро, ки барои дарунравӣ масъуланд, мемакад.
Гили сабз тавассути минералҳои сершумори худ мувозинати системаи ҳозимаро барқарор мекунад.
Барои пӯсти зебо ва мулоим
Як ½ пиёла ё бештар аз он (вобаста ба ниёзҳои шумо) дар ваннаатон рехт. Барои 20-30 дақиқа худро дар он ғарқ кунед. Ин ваннаи гили сабз пӯсти шуморо нарм мекунад ва токсинҳоро нест мекунад.
Дар баъзе фарҳангҳои африқоӣ ва ҳиндӣ занон чанд ҳафта пеш аз тӯйашон дар тамоми баданашон ниқобҳои гилин месозанд.
Ин ниқобҳо ба пӯсти арӯс на танҳо дурахши зебо мебахшанд, балки пӯсти ӯро ба ламс нарм ва абрешим мегардонанд.
Бар зидди газидани ҳашарот, сӯхтани сабук
Барои мубориза бо нешзании ҳашарот каме гили сабзро бо об истифода баред (ҳамчун популятсия) ва маҳлулро ба қисми сироятшудаи пӯст молед.
Гили сабзро пурра хушк кунед, сипас онро тоза кунед. Ин сурхшавӣ ва варамро аз газидан пешгирӣ мекунад, балки инчунин ба зуд шифо ёфтани қисмро ҳавасманд мекунад.
Дар ҳолати сӯхтани сабук, шумо метавонед каме гили сабзро ҳамчун популятсия ба қисмат молед. Пеш аз он ки онро тоза кунед, онро хушк кунед.
Барои маскаҳои рӯй
Гили сабз аксар вақт барои ниқобҳои рӯяк истифода мешавад, зеро он манфиатҳои зиёдеро ба рӯи мо медиҳад.
Гили сабз барои пӯсти равғанин бештар мувофиқ аст, зеро он равғани пӯст ва инчунин токсинҳоро мемакад. Он пӯстро нарм мекунад ва имкон медиҳад, ки оксиген беҳтар шавад.
Барои акне, ниқобҳои гили сабзро санҷед. Он инчунин барои тоза кардани пӯсти мурда кӯмак мекунад.
Агар пӯсти хушк дошта бошед, дар як ҳафта як маротиба гили сабзро истифода баред, зеро гили сабз аз ҳад зиёд пӯстатонро хушк мекунад. Пас аз ниқоб равғанҳои намноккунандаро интихоб кунед, то тавозуни пӯстро дар рӯи худ нигоҳ доред.
Барои даҳоншӯйӣ
Даҳон макони бисёр бактерияҳост. Новобаста аз он ки шумо чӣ қадар шустушӯй мекунед, барои нигоҳ доштани тавозуни даҳон бояд амалҳои иловагӣ андешида шаванд.
Истифодаи маҳсулоте, ки бактерияҳои бадро нест мекунанд ва бактерияҳои хубро пеш мебаранд, барои нигоҳ доштани гигиенаи хуби даҳон муҳим аст.
Гили сабз тавассути фагоцитизатсияи бактерияҳои бад ба нигоҳ доштани гигиенаи хуби даҳон мусоидат мекунад. Он инчунин нафаси хуб медиҳад.
Пеш аз шуста кардан, ним қошуқи гили сабзро дар 2 қошуқ об истифода баред. Ин маҳлулро барои шустани даҳони худ омехта кунед ва истифода баред.
Маҳлулро дар даҳони худ 30-60 сония нигоҳ доред, то ки гили сабз кор кунад. Сипас даҳони худро бишӯед ва дандонҳои худро бишӯед. Шумо нафаси тозатар хоҳед гирифт.
Гили сабз молекулаҳоро ҷаббида мекунад. Ин имкон медиҳад, ки бактерияҳо, занбӯруғҳо, ҳуҷайраҳои мурда ва бӯи бад ҷаббида шаванд.
Бар зидди шиканҷаҳо
Гили сабз метавонад ба шумо дар рафъи дард кӯмак кунад (2).
¼ пиёла гили сабзро дар як оби маъданӣ каме рехт. Бо spatula чӯбӣ абрҳоро. Матнро санҷед, он набояд аз ҳад зиёд вазнин ё хеле равон бошад.
Маҳлули худро ба қисми зарардида молед ва онро бо матои пахтагин пӯшонед. Бигзор 1-2 соат истад. Вақте ки гил пурра хушк мешавад, онро хориҷ кунед.
Антибактериал
Гили сабзи хушсифат харед, он хосиятҳои зидди бактериявӣ дорад.
Гили сабзро баъзан дар деҳоти Кот-д'Ивуар барои табобати захми бурули истифода мебаранд. Бояд гуфт, ки захми бурулиро бо маҳсулоти дорусозӣ табобат кардан душвор аст.
Гили сабзро бо гиёҳҳои шифобахш ҳамчун пошхӯр истифода мебурданд. Маҳз аз паи ин табобати анъанавӣ, ки Хати аст Брунет де Курсу ба ТУТ дар бораи табобати захми бурули бо гили сабз гузориш навишт (3).
Дар ҳақиқат дар байни навъҳои гуногуни гили сабз ва таъсири онҳо ба бактерияҳо озмоишҳои гуногун гузаронида шуданд.
Тадқиқот ба хулосае омад, ки баъзе гили сабз таъсири бактериявӣ доранд, онҳо бактерияҳоро нест мекунанд, дар ҳоле ки дигар навъҳои гили сабз, гарчанде ки онҳо ба 1 монанд буданд.хои ба бактерия ягон таъсире надошт.
Пас барои табобати захмҳо, харошидан аз гили сабзи хушсифат истифода баред.
Алкализатсияи бадани шумо
Истеъмоли хӯрокҳои гуногун, аз қабили равған, гӯшт, шакар, афшураҳои меваи фурӯхташуда дар бадани шумо кислотаҳоро ба вуҷуд меорад.
Бо вуҷуди ин, организми солим бояд каме сілтӣ бошад. Вақте ки пӯсти мо чиркин аст ё мӯи мо чиркин аст, мо фавран онро шуста, онро тоза мекунем.
Аммо вақте ки даруни бадан бо токсинҳо, туршӣ пур мешавад, роҳи ягонаи гуфтан аст, ки ба нишонаҳо диққат диҳед. Шумо ҳамеша худро хаста ҳис мекунед, шумо мушкилоти муштарак, мигрен, изтироб доред.
Барои тоза кардани бадан, шумо бояд хӯрокҳои сілтӣ истеъмол кунед, ки мувозинати кислотаю асоси баданро барқарор мекунанд. Кислотаи бадани шумо метавонад ба шумо тавассути санҷиши рН-и пешобатон ошкор карда шавад. Ҳамчунин оби сілтӣ ба назар гиред.
Яке аз таъсири муҳими гили сабз дар системаи ҳозима қудрати ишкоркунандаи он мебошад. Табобати оби гил як усули хуби алкализатсияи бадани шумост.
Ду қошуқи гилро ба як стакан об рехта бинӯшед. Дар як ҳафта 2 то 4 маротиба табобат кунед. Муҳимтар аз ҳама он аст, ки ин корро дар тӯли 2-3 ҳафта мунтазам анҷом диҳед, то ки системаи хуби детоксро таъмин кунед.
Барои зебоии мӯи худ
Шумо метавонед гили сабзро барои мубориза бо равғани зиёдатии мӯй истифода баред. Барои табобати амиқ, дар ин ҷо як дорухат аст.
Ба шумо лозим аст (4):
- ½ пиёла гили сабз
- 1 қошуқи равғани кокос
- 1 қошуқи равғани бодоми ширин
- 1 қошуқи равғани кастор
- 3 қошуқи об
- 5 tablespoons сирко сидр
тайёрӣ
Дар як коса гили сабзи худро рехт. Сипас кокос, бодом ва равғани касторро илова кунед. Онҳоро хуб омехта кунед, то ки ба таври комил ворид шавед.
Сипас сиркои себро илова кунед. Омезед ва бигзор тақрибан 10 дақиқа истода бошед. Дар охири вақти истодан об илова кунед ва ҳама чизро омехта кунед.
Мӯйҳои худро ба чор тақсим кунед. Маҳлулро ба пӯсти саратон молед. Аз нӯги мӯй худдорӣ кунед, вагарна онҳо мешикананд.
Агар гил хушк шуданро оғоз кунад, пеш аз ба охир расидани молидани тамоми сар, мӯйро бо шишаи дорупошии худ тар кунед (об кунед).
Вақте ки шумо тамоми сарро молед, пӯсти сарро хуб масҳ кунед ва сарро бо пластикӣ пӯшонед. Ниқобро тақрибан 1 соат нигоҳ доред.
Бо оби лимӯи гарм бишӯед, то гил осонтар пӯхта шавад.
Ин ниқобро каме пеш аз ванна кунед. Ҳангоми ванна баровардан барои шумо осонтар мешавад.
Таъсири мӯй
Ин дорухат барои ҳама намудҳои мӯй мувофиқ аст. Гили сабз барои мубориза бо равғани зиёдатӣ кӯмак мекунад ва ҳамин тавр чарбро мемакад.
Равғанҳо барои мӯи шумо як қатор манфиатҳоро фаро мегиранд. Онҳо имкон медиҳанд, ки мӯйро амиқ ғизо дода, онро барқарор кунанд.
Сиркои себ барои мубориза бо мӯй ва сироятҳои мӯй низ муҳим аст.
Мӯйҳои шумо тобовартар, намноктар ва абрешим хоҳанд буд. Мунтазам истифода бурда мешавад, он ба афзоиши мӯй мусоидат мекунад. Ман ба шумо сахт маслиҳат медиҳам, ки ин маскаро кунед. Шумо онро қадр хоҳед кард.
Барои дардҳо ва дардҳо
Агар шумо аз дарди пушт, дарди пой, дарди дастҳо азоб кашед, фикр кунед, ки дар ин минтақа каме гили сабз истифода баред. Дар асл гили сабз таъсири зидди илтиҳобӣ дорад.
Бар зидди дилбењузурї ва ќайкунї
Гили сафед ё сабз дилбењузурї ва ќайкуниро хеле мањдуд мекунад. Онҳо инчунин гилро аз ҳад зиёд маҳдуд мекунанд.
Хонда шуд: 27 Истифодаи бальзами Tiger
Таъсири иловагии гили сабз
Гили сабз таъсири хушккунанда дорад. Вақте ки шумо онро ҳамчун ниқоб истифода мебаред, ҳатман пас аз шустан яхмос ё равғани таркунанда молед ё пӯстатонро мувозинат кунед.
Ин махсусан барои пӯсти хушк дуруст аст.
Вақте ки шумо гили сабзро ба таври шифоҳӣ мегиред, фаромӯш накунед, ки оби фаровон нӯшед, зеро он инчунин шуморо хушк мекунад.
Гили сабз, ки ба таври даҳонӣ гирифта мешавад, манбаи қабз аст. Ба қадри кофӣ об менӯшед ва хӯрокҳои дорои нахҳо ва исҳолҳои табиӣ истеъмол кунед.
хулоса
Гили сабзро дар дохил ё берунӣ истифода бурда, ба бофтаҳо ворид мешавад, то бактерияҳо, занбӯруғҳо ва дигар сабабҳои бадро забт кунад.
Он дорои амали барқарорсозӣ мебошад. Гили сабз аз паҳншавии микробҳо пешгирӣ мекунад. Он махсусан бар зидди захмҳо самаранок аст.
Манфиатҳои сершумори гили сабз онро ба унсури муҳимтарин табдил медиҳанд; хоҳ он барои мӯй, дандонҳо, зебоии пӯсти шумо ё барои истифодаи дохилӣ.