Бо фарорасии фасли сармо хатари гипотермия ва гирифтори сармо зиёд мешавад. Барои пахш кардани беморӣ "дар гурда" шумо метавонед бе антибиотикҳо кор кунед: бо мурури замон бемориро бо нӯшокиҳои шифобахш, ки манфиатҳои онҳоро бибиҳоямон санҷидаанд, мағлуб кунед. Мо ба шумо даҳҳо чунин доруҳои хунукро пешкаш мекунем. Чой гарм бо асал ва лимон. Агар шумо шамолхӯрӣ дошта бошед, аввалин коре, ки бояд анҷом диҳед, чойи сиёҳ ё сабзи заиф омода кардан аст, ки ба он 1 қошуқи асал ва як-ду буридаи лимӯ илова кунед. Хеле муҳим аст, ки асал ва лимӯро ба оби ҷӯшон илова накунанд, то хосиятҳои фоиданоки онҳоро нигоҳ доранд. Чойи малина бо гулҳои линден. Аз гулҳои хушки линден чой дам кунед, ба он буттамеваҳои хушк ва баргҳои малина илова кунед. Ва тарк барои тазриқи барои 30 дақиқа. Агар малина набошад, мураббои малина низ мувофиқ аст. Чойи Rosehip. Ба касе пӯшида нест, ки гули садбарг манбаи беҳтарини витамини С мебошад. Гули садбарги хушкро кӯфта (3 қошуқ) рехт, 0,5 литр оби ҷӯшон рехт ва дар як шабонарӯз дар термос гузоред. Субҳ 1 дақиқа пеш аз хӯрок 2/4 пиёла 30 бор дар як рӯз филтр карда бинӯшед. Кранберри Морзе ё лингонберри. Cranberries ва lingonberries танҳо бо хосиятҳои бактерицидии худ беназиранд. Барои тайёр кардани нӯшокии мевагӣ, cranberries ё cranberries бо шакари донадор молед (3: 1). 2 tbsp омехта рехт 0,5 литр оби гарм. Шири гарм бо оби минералӣ. Агар сулфа дошта бошед, шири гармро бо оби ишқор омода кунед (масалан, Боржоми). Ин нӯшокӣ барои хориҷ кардани луоб мусоидат мекунад. Шир бо сирпиёз. Ин ёрии таъҷилӣ ба шумо кӯмак мекунад, ки дар як шаб ба по баргардед. Ба шири гарм 10 қатра афшураи сирпиёз андохта, шабона бинӯшед. Компот аз меваҳои хушк. Як воситаи исботшуда ва маъруф аз кӯдакӣ. Як қайнбаи меваҳои хушк дар шамолхӯрӣ таъсири тоник ва нармкунанда дорад. 100 г меваи хушкро ҷудо кунед, меваҳои калонро буред. Ҳама меваҳои хушкро дар оби гарм бодиққат бишӯед. Аввал себу нокро то нарм 30 даќиќа љўшонида, шакар (3 ќошуќ ба 1 литр об), баъд зардолуи хушк ва ќабї ва дар охир 5 даќиќа пеш аз пухтан мавиз ва зардолуи хушкро меандозем. Дар компотҳои тайёр, шумо метавонед шарбати лимӯ ё афлесун, асал илова кунед. Чойи занҷабил бо лимон. Он дар рӯзҳои сарди тирамоҳ кӯмак мекунад, системаи иммуниро мустаҳкам мекунад ва самаранокии шуморо афзун мекунад. 1 стакан оби гармро бо 1 tbsp омехта кунед. асал, 1 tbsp. шарбати лимӯ, 0,5 tsp решаи занҷабил решакан ва рози дорчин. Шумо инчунин метавонед ба чойи худ баргҳои хушки пудинагӣ илова кунед. Шароби гарм. Як давои аълои сард ва танҳо як нӯшокии болаззат, солим ва гармкунанда!
Шумо бояд талаб кунед
3 пиёла себ ё шарбати ангур
1/2 пиёла об
2 tbsp пусти лимӯ
2 tbsp. юѓу пӯсти афлесун
1 компютер. себ
1 қошуқи дорчин замин
1/2 қошуқи дона
1/4 қошуқи афлесун хоки
1/4 қошуқи кардамон
1/4 қошуқи занҷабили заминӣ
Усули тайёр кардан
Шарбат ва обро ба як деги рехт. Себро пӯст кунед ва онро ба қисмҳои хурд буред. Ҳамаи компонентҳоро ба афшура рехт ва дар оташи паст гузоред. То ҷӯшон гарм кунед, пӯшед ва 5 дақиқа тобистона кунед.
Гарм хизмат кунед. Бехтараш шабона бинӯшед, то дарҳол ба хоб равед ва ба пойҳоят як гармии гарм гузоред. Чойи ромашка. Chamomile як агенти сабуки зидди илтиҳобист. Дар якҷоягӣ бо линден ва асал, он як давои хуби хунук аст. Тайёр кардани чой: 1 tsp гиред. гули chamomile ва гули линден, пиво 1 пиёла оби ҷӯшон, тарк барои 20 дақиқа, шиддат. Пеш аз хӯрок 1/3 пиёла 3 бор дар як рӯз бинӯшед. Шумо метавонед асал илова кунед. дар асоси bigpicture.com