Энергетика қувваи ҳаётии мост, ки ба мо барои зиндагии пурқувват, пур ва хушбахтона лозим аст. Аммо бисёре аз мо дар охири (ё аввали) рӯз беҷон ба назар мерасанд. Тибби психосоматикӣ робитаи мустаҳками байни ақл ва баданро нишон дод, ки ин маънои онро дорад, ки чӣ қадаре ки мо энергия камтар дошта бошем, мо ба беморӣ, депрессия ва изтироб бештар майл мекунем.
Дар ҳаёт одамоне ҳастанд, ки энергияи моро зуд аз худ мекунанд. Ва агар шумо шахси ҳассос ё ҳамдардӣ бошед, шумо ҳисси хеле қавӣ доред, ки энергияи шуморо кӣ ва кай мемакад. Дар ҳоле, ки баъзе одамон иддао доранд, ки вампирҳои энергетикӣ одамоне ҳастанд, ки наметавонанд қувваи ҳаётии худро мусбӣ нигоҳ доранд, дигарон боварӣ доранд, ки вампирҳои энергетикӣ одамони солим ва муқаррарӣ, вале ҳукмфармо мебошанд. Дар аксари ҳолатҳо, вампирҳои энергетикӣ ҳатто аз амалҳои худ огоҳ нестанд.
Чӣ тавр муайян кардани вампири энергетикӣ
Шумо аломатҳои зеринро эҳсос мекунед:
Заифӣ Дардҳои ҷисмонӣ (дарди сар, дарди бадан ва ғ.) Аз ҷиҳати рӯҳӣ ва ҷисмонӣ хасташуда асабоният ё изтироб
Вампири энергетикӣ, дар навбати худ, метавонад бисёре аз хусусиятҳои зеринро нишон диҳад:
Эгои калон, баҳс карданро дӯст медорад Тамоюлҳои хашмгин ва ғайрифаъолӣ Паранойия Изҳори ғазаб ва хашм Нарцисизм Рафтори мелодрамавӣ Гиря кардан ва шикоят кардан Ғайбат Эҳтиёҷоти доимӣ ба тасдиқ ва қабул Манипуляция, шантажи эмотсионалӣ ва ғ. Ҳасад.
Фаҳмидани он муҳим аст, ки вампирҳои энергетикӣ на ҳамеша ҳатман инсонанд. Он инчунин метавонад вазъиятҳо ва ҳатто объектҳои ҷисмонӣ, аз қабили интернет, телевизион, радио, телефон, баъзе ҳайвонот бошад.
Аз ҳама мушкил ин аст, ки вампирҳои энергетикӣ ба доираи оила ё дӯстони шумо дохил мешаванд. Пас, чӣ гуна мо метавонем ҷараёни энергияро аз худамон боздорем, агар мо бо шахсе, ки онро фаъолона холӣ мекунад, муошират кунем?
Алоқаи дарозмуддати чашмро қатъ кунед
Ин яке аз бузургтарин захираҳои энергетикӣ мебошад. Ҳар қадар таваҷҷуҳ кунед, ҳамон қадар бештар ба сӯҳбат ҷалб мешавед ва ҳатто эҳсос намекунед, ки чӣ қадар холӣ ҳастед. Дар ин ҳолат баъзан тамоси чашм лозим аст.
Мӯҳлати муқаррар кунед
Ваќти шумо низ гаронбањост ва лозим нест, ки 1-2 соат интизор шавед, ки неруатон комилан тамом шавад ва маѓзатон карахт шавад. Мувофиқи сатҳи энергетикии худ, маҳдудияти 5, 10, 15, 20 дақиқа муқаррар кунед.
Омӯзед, ки вокуниш нишон надиҳед
Ин хеле муҳим аст. Вампирҳои энергетикӣ аз аксуламалҳои дигарон ғизо мегиранд ва шуморо маҷбур мекунанд, ки онҳоро намоиш диҳед. Муҳим аст, ки шумо дар муносибат бо одамони дигар бетараф буданро ёд гиред. Ба шумо лозим аст, ки зуҳури эҳсосоти аз ҳад зиёд мусбат ё манфӣ бодиққат назорат кунед.
Баҳс накарданро ёд гиред
Бале, ин васвасаҳо аст, аммо дар ниҳоят шумо одамони дигарро тағир дода наметавонед, агар онҳо аввал худро тағир надиҳанд - ҳар қадаре ки шумо ба онҳо муқобилат кунед, ҳамон қадар онҳо шуморо холӣ мекунанд.
Бо ӯ дар ширкати одамони дигар муошират кунед
Наздик ба вампири энергетикӣ бо як, ду ё се нафари дигар кӯмак мекунад, ки кӯшишҳоро кам кунад ва диққатро парешон кунад. Барои ин кор кардан, шумо бояд боварӣ ҳосил кунед, ки ин одамон вампирҳои энергетикӣ нестанд.
Аз сухан гуфтан бештар гӯш кунед
Аксар вақт, вампирҳо танҳо гӯш кардан мехоҳанд. Чӣ қадаре ки шумо гап занед, ҳамон қадар энергияи зиёдро аз даст медиҳед (хусусан агар шумо интроверт бошед). Истифодаи калимаҳо ба монанди "чаро", "кай" ва "чӣ тавр" вампирҳоро ба сӯҳбати бештар ташвиқ мекунад, ки ин дар навбати худ энергияи шуморо сарфа мекунад. Танҳо кӯшиш кунед, ки ҳама чизро пурра гӯш накунед, онро шахсан қабул накунед ва боз эҳсосотро нишон надиҳед.
Кӯшиш кунед, ки ба мавзӯъҳои сабукрав часпида гиред
Сӯҳбатҳои шумо набояд фишоровар бошанд. Агар зарур бошад, сӯҳбатро зери назорат гиред ва мавзӯи сӯҳбатро ба чизи сабуктар ва соддатар иваз кунед.
Тасаввур кунед
Бисёр одамон иддао доранд, ки визуализатсияи сипарҳои энергетикии муҳофизатӣ барои бартараф кардани хастагии рӯҳӣ ва нигоҳ доштани рӯҳияи бетараф ва ором кӯмак мекунад. Танҳо кӯшиш кунед.
Агар имконпазир бошад, аз вампирҳои энергетикӣ канорагирӣ кунед
Ин на ҳамеша имконпазир аст, аммо ин як роҳи осони кӯмак ба худ аст. Бо вуҷуди ин, чӣ қадаре ки шумо бо вампири энергетикӣ тамос гиред, ҳамон қадар имкониятҳои камтар барои инкишоф додан ва татбиқ кардани малакаҳои ҳаётии муфид ва зарурӣ доранд.
Контактро буред
Ин чораи охирин ва охирин аст. Баъзан, барои саломатӣ ва хушбахтии худ, шумо бояд дар бораи муҳити худ қарорҳои душвор қабул кунед. Дар ниҳоят, агар шумо азоб кашед, беҳтарин вариант ин аст, ки тамос бо ин шахсро қатъ кунед.