Мундариҷа
- 1. Шумо танҳо дер шаб вохӯред.
- 2. Шумо танҳо вақтро дар хона мегузаронед.
- 3. Ӯ ҳама вақт танҳо дар бораи алоқаи ҷинсӣ сӯҳбат мекунад.
- 4. Суханаш бо кирдораш мухолиф аст
- 5. Ӯ таъинотро бекор мекунад
- 6. Ӯ хеле пӯшида аст
- 7. У телефонро аз даст намедихад
- "Чунин муносибатҳо мушкилоти худро бо набудани дастгирии дохилӣ ошкор мекунанд"
Шумо ошиқ ҳастед ва ба осонӣ омодаед, ки якҷоя бо шарики худ зиндагии дарозу хушбахтро тасаввур кунед. Аммо боварӣ доред, ки хоҳишҳои шумо мувофиқат мекунанд? Оё шумо сигналҳоеро нодида мегиред, ки ба таври возеҳ нишон медиҳанд, ки ӯ ба вақтхушиҳои сабук таваҷҷӯҳ дорад ва ҳама чизи боқимонда маҳсули тасаввуроти шумост? Хонандагони мо дар бораи таҷрибаи худ дар бораи муносибатҳои ноком сӯҳбат мекунанд. Гештальттерапевт Наталья Арцыбашева шарҳ медиҳад.
1. Шумо танҳо дер шаб вохӯред.
"Вай ё ба назди ман омад ё маро даъват кард, ки ба наздаш биёям ва ҳамеша хеле дер буд" ба хотир меорад Вера. «Аён аст, ки ӯ танҳо ба алоқаи ҷинсӣ таваҷҷӯҳ дошт, аммо ман инро ба худ иқрор кардан намехостам. Умед доштам, ки бо мурури замон ҳама чиз дигар мешавад ва мо комилан муошират мекунем. Ин тавр нашуд ва ман торафт бештар ба у дилбаста шудам».
2. Шумо танҳо вақтро дар хона мегузаронед.
"Албатта, ҳама рӯзҳое доранд, ки онҳо мехоҳанд дар бистар хобанд ва филм тамошо кунанд, аммо муносибатҳо пешниҳод мекунанд, ки шумо ҳамчун ҷуфти ҳамсарон вақт гузаронед: сайру гашт дар шаҳр, рафтан ба кино ё театрҳо, мулоқот бо дӯстон" - мегӯяд Анна. "Ҳоло ман фаҳмидам, ки майл надоштани ӯ аз рафтан ба ҷое на аз он аст, ки вай хонадон аст (чунон ки ман фикр карданро дӯст медорам), балки танҳо аз он сабаб аст, ки ӯ асосан ба алоқаи ҷинсӣ бо ман таваҷҷӯҳ дошт."
3. Ӯ ҳама вақт танҳо дар бораи алоқаи ҷинсӣ сӯҳбат мекунад.
"Дар аввал ман фикр мекардам, ки вай ба ман хеле дилчасп аст ва аз ҳад зиёд дар мавзӯи ҷинсӣ як зуҳури ҳаваси ӯ аст" гуфт Марина. «Аммо, дар паёмҳо гирифтани тасвирҳои дақиқи қисмҳои маҳрамонаи ӯ, вақте ки ман напурсидаам, ногувор буд. Ман ошиқ будам ва чанд вақт лозим шуд, то ба худ иқрор шавам, ки ин барои ӯ як саргузашти навбатӣ буд».
4. Суханаш бо кирдораш мухолиф аст
"Таърифҳо ва кафолатҳои аз ҳад зиёд сабаби эҳтиёткорӣ ва санҷидани он, ки ӯ воқеан ба чӣ омода аст" гуфт Мария итминон дорад. «Вақте ки модарам бемор шуд ва дастгирии дӯстам лозим шуд, маълум шуд: ӯ ин ҳама суханони зеборо танҳо барои он гуфта буд, ки ман дар онҷо бошам».
5. Ӯ таъинотро бекор мекунад
Инга икрор мешавад: «Ман аксар вакт роли ташкилотчии вакти холии моро ба ухда мегирифтам. «Ва ба ин нигоҳ накарда, ӯ метавонад дар лаҳзаи охир бо баҳонаи кори фаврӣ мулоқоти моро лағв кунад. Мутаассифона, ман хеле дер фаҳмидам, ки ман барои ӯ шахсе набудам, ки шумо метавонед аз бисёр чизҳо даст кашед.
6. Ӯ хеле пӯшида аст
"Ҳамаи мо дар дараҷаҳои гуногуни ошкорбаёнӣ фарқ мекунем, аммо агар шумо ба ӯ маълумот дар бораи худатон бовар кунед ва дар иваз шумо танҳо як бозии шоҳзодаи пурасрорро ба даст оред, вай эҳтимолан ё чизеро аз шумо пинҳон мекунад ё шуморо ҳамчун як одам намешуморад. шарики муносибатҳои дарозмуддат,"Ман боварӣ дорам, Арина. — Ман кайхо бо хаёлу хаёл зиндагй кардаам, ки гуё вай оддй хомуш асту маро бо ахли оила ва ёру дустон шинос намекунад, зеро мехохад, ки муносибатхои моро санчида, дар оянда маро ба онхо хамчун арус шинос кунад. Баъдтар маълум шуд, ки чунин махфият ба ӯ имкон додааст, ки дар як вақт бо чанд зан робита дошта бошад.
7. У телефонро аз даст намедихад
"Вай танҳо вазифаи масъулиятнок дорад - ман дӯстамро ҳамин тавр сафед кардам, то он даме ки ман фаҳмидам: агар ӯ бо зангҳо ва паёмҳои бегона ба осонӣ парешон шавад, ин на танҳо набудани маълумоташ, балки аз он шаҳодат медиҳад, ки ман чандон дӯст намедорам. ӯ, ”- иқрор мешавад Татьяна.
"Чунин муносибатҳо мушкилоти худро бо набудани дастгирии дохилӣ ошкор мекунанд"
Наталя Арцыбашева, гештальттерапевт
Чӣ занҳоро муттаҳид карда метавонад, ки чунин робитаҳоро нигоҳ медоранд? Модели шарикӣ дар муошират бо волидон муқаррар карда мешавад. Агар мо муҳаббат, дастгирӣ ва амнияти кофӣ гирифта бошем, пас мо аз шариконе мегузарем, ки ба муносибатҳо ва истифодаи харобиовар майл доранд.
Агар дар кӯдакӣ ба касе лозим омад, ки муҳаббати волидайнро ба даст оварад, барои ноустувории эмотсионалӣ ё инфантилизми волидайн масъулиятро ба дӯш гирад, ин беихтиёр ба муносибатҳои калонсолон мегузарад. Муҳаббат бо худдорӣ, фидокории носолим алоқаманд аст. Мо шарикеро меҷӯем, ки вазъияти кӯдакиро эҳё кунад. Ва ҳолати "ман худро хуб ҳис накардаам" бо "ин муҳаббат аст" алоқаманд аст.
Ҳисси ботинии амниятро барқарор кардан, дастгирӣ дар худ зарур аст
Дар муносибат ҳисси таҳрифшудаи амният ташаккул меёбад. Агар волидон ин эҳсосро надода бошанд, пас дар синни балоғат метавонад бо ҳисси худшиносӣ мушкилот пайдо шавад. Мисли он занҳое, ки сигналҳои хатарро «пазмон» мекунанд. Аз ин рӯ, он қадар муҳим нест, ки ин зангҳои ҳушдор дар муносибат бо мардони беэътимод чӣ гунаанд. Пеш аз ҳама, бояд на аз онҳо, балки аз "сӯрохиҳо" -и ботинии шумо, ки чунин шарикон пур мекунанд, оғоз кунед. Шахси боваринок имкон намедиҳад, ки чунин муносибат инкишоф ёбад.
Оё ин моделро тағир додан мумкин аст? Бале, аммо ин кори осон нест ва якҷоя бо равоншинос анҷом додани он самараноктар аст. Ҳисси ботинии амниятро барқарор кардан, дар худ дастгирӣ пайдо кардан лозим аст. Дар ин ҳолат шумо аз муносибат даст намекашед, аммо ташнагии дардноки ишқро эҳсос намекунед, то холигии ботиниро пур кунед, дардро рафъ кунед ва ҳисси амният пайдо кунед. Шумо метавонед ин муҳаббат ва амниятро худатон ташкил кунед.
Он гоҳ муносибатҳои нав на хати ҳаёт, балки тӯҳфа барои худ ва ороиши зиндагии аллакай хеле хуби шумо мегардад.