Психотерапевтҳо ба назди одамоне меоянд, ки фоҷиаро аз сар гузаронидаанд, бо нофаҳмӣ рӯбарӯ шудаанд ва дарди рӯҳиро аз сар мегузаронанд. Аммо ҳолатҳои дигаре ҳастанд, ки ҳама чиз дар ҷаҳони беруна шодӣ ва мусбат аст ва муштарӣ аслан худро аз ин ҷараён хориҷ мекунад, пинҳон мешавад ва орзу мекунад. Дар ҳолатҳое, ки сабаби рух додани ҳодиса равшан нест, арт-терапевт метавонад кӯмак кунад, мегӯяд психотерапевт Татьяна Потемкина.
Мо тасмим гирифтем, ки ба кишвари дигар кӯчида бошем, то зиндагии мо беҳтар шавад. На ҳатман осонтар, балки ҷолибтар, равшантар, ободтар. Ва мо ба душвориҳо омодаем. Аммо мо онҳоро аз берун интизорем: забони нав, урфу одат, муҳити зист, вазифаҳо. Ва баъзан онҳо аз дарун меоянд.
Вақте ки Ҷулияи 34-сола тавассути Skype бо ман тамос гирифт, вай панҷ моҳ аз хона берун нарафтааст. Дар кишвари Скандинавия, ки ду сол пеш ба он ҷо кӯчида буд, ба ӯ хатар таҳдид намекард. Шавҳарам кӯшиш мекард, ки ҳарчи бештар дар хона вақт гузаронад. Вақте ки ӯ ғоиб буд, агар чизе лозим шавад, ёвар фиристод. Ва Ҷулия бадтар мешуд.
«Ба назди дар меравам ва арақи сард мерезам, дар чашмонам тира мешавад, қариб аз ҳуш рафтам», - шикоят кард вай. Ман намефаҳмам, ки ба ман чӣ шуда истодааст!
Вақте ки "ҳеҷ чиз равшан нест", терапияи арт метавонад кӯмак кунад. Ман аз Ҷулия хоҳиш кардам, ки барои ҷаласаи навбатӣ коғазу гуаш тайёр кунад. Ва ӯ маро итминон дод, ки ба шумо рассом будан лозим нест. "Ҳама зарфҳоро кушоед, хасуро гиред ва каме интизор шавед. Ва он гоҳ ҳар чӣ мехоҳед, кунед."
Ҷулия хасуро ба якчанд ранг пай дар пай тар карда, дар рӯи коғаз рахҳои дароз гузошт. Як барг, дигаре... Ман пурсидам, ки онҳо ӯро чӣ ҳис карданд. Вай ҷавоб дод, ки ин хеле ғамгин аст - мисли вақте ки бародараш мурд.
Дарди ҷамъшуда роҳи раҳоӣ ёфта, энергияро раҳо мекунад. Тарс заиф шуд
Иван ҷияни ӯ буд. Ҳамсолон, онҳо дар кӯдакӣ дӯст буданд, тобистонро дар як дачаи умумӣ мегузаронданд. Онҳо дар наврасӣ занг заданд, аммо волидони Юлина дигар намехостанд, ки онҳо вохӯранд: маълум шуд, ки Иван ба моддаҳои психоактивӣ нашъаманд аст.
Дар 20-солагӣ ӯ аз истеъмоли аз меъёр зиёд даргузашт. Ҷулия боварӣ дошт, ки худи ӯ гунаҳкор аст, зеро ӯ ҳаёти худро ба таври хандаовар сарф кард. Аммо афсӯс мехӯрд, ки ба ӯ кӯмак карда натавонист. Ин омехтаи хашм, андӯҳ ва гунаҳкорӣ буд. Ин ошуфтагӣ ба ӯ писанд наомад, вай кӯшиш кард, ки Иванро фаромӯш кунад ва якбора ба таҳсил, сипас ба касб ғарқ шуд: вай як барномаи машҳури телевизиониро иҷро мекард, ӯро дар кӯчаҳо шинохтанд.
Ҳаёти шахсӣ низ вуҷуд дошт. Ҷулия зани як соҳибкори муваффақ шуд, ки ӯро барои хислати шодмонаш қадр мекард. Онҳо тасмим гирифтанд, ки якҷоя муҳоҷират кунанд ва ба дурустии он шубҳа надоштанд.
Шавҳар тиҷорати худро идома дод ва Юлия тасмим гирифт, ки ба ӯ пайравӣ карда, курсҳои забони русиро кушояд. Аммо кор пеш нарафт. Вай метарсид, ки дигарашро оғоз кунад.
«Ман ҳеҷ гоҳ вобаста набудам, - гуфт Юлия, - ва ҳоло дар гардани шавҳарам нишастаам. Маро рӯҳафтода мекунад…
— Вазъи саломатии имрузаи шумо бо хотирахои бародаратон чй гуна алока дорад?
— Гумон кардам, ки мо тамоман дигарем, вале мо якхелаем! Ман ҳам аз ӯҳдаи ин кор баромада наметавонам. Ваня барои падару модараш бори гарон шудааст. Ба ҳоли ӯ раҳм карданд, аммо вақте ки ӯ мурд, гӯё сабук шуданд. Оё бо ман ҳам ҳамин тавр мешавад?
Боз ва боз ман Ҷулияро ташвиқ мекардам, ки рангро истифода барад, то ба эҳсосот ранг ва шакл диҳад. Вай аз талафот андӯҳгин буд: марги бародараш, нотавонӣ, ҷудоӣ аз волидайн, тағирёбии мақоми иҷтимоӣ ва аз даст додани эҳтироме, ки қаблан ӯро иҳота карда буд ...
Дарди ҷамъшуда роҳи раҳоӣ ёфта, энергияро раҳо мекунад. Тарс заиф шуд ва Ҷулия ба ҳаёт баргашт - ва ба худаш. Рузе расид, ки вай ба куча баромад ва ба метро савор шуд. «Дар оянда, худам,» вай бо ман хайрухуш кард.
Чанде пеш аз у хабар омад: вай маълумоти нав гирифт ва ба кор шуруъ мекунад.