Як дорухат зуд ва оддӣ барои тухм дар як шиша

Мувофиқи рисолати худ, Шӯрои таҳририяи MedTvoiLokony тамоми кӯшишро ба харҷ медиҳад, то мундариҷаи боэътимоди тиббиро, ки аз ҷониби донишҳои навтарини илмӣ дастгирӣ карда мешавад, таъмин намояд. Парчами иловагии "Мӯҳтавои тафтишшуда" нишон медиҳад, ки мақола аз ҷониби табиб баррасӣ шудааст ё бевосита навишта шудааст. Ин санҷиши думарҳила: рӯзноманигори тиббӣ ва табиб ба мо имкон медиҳад, ки мундариҷаи баландтаринро мувофиқи донишҳои тиббии ҷорӣ пешниҳод кунем.

Уддадоридои моро дар ин сода аз чумла, аз тарафи Ассоциациям журналистон барои саломатй кадр карда, ба дайати тадририяи газетаи «МедТвоиЛоконй» унвони фахрии «Аълочии маориф»-ро дод.

Тухм дар шиша - аксари одамон бо ном медонанд, аммо дар ҳақиқат кам медонанд, ки чӣ гуна онро дуруст тайёр кардан мумкин аст. Тайёр кардани ин таоми ғайриоддиро омӯзед. Ин набояд душвор бошад. Санҷед!

Маводи мазкур дар ҳамкорӣ бо Complex Nutramil офарида шудааст.

Рецепт барои 1 порция:

  1. Тухм - 2 дона
  2. Равған - ½ қошуқи
  3. Пиёз / бодиён - 2 tsp
  4. Намак ва ќаламфури - мечашонем
  5. Маҷмааи Nutramil - 1-2 tbsp

КАЛОРИЯТ

Бе илова ба тайёр Nutramil

ккал - 176

Сафеда - 12,5 гр

Равғанҳо - 13,8 г

Карбогидратҳо - 0,6 гр

Бо илова кардани Nutramil

ккал - 301

Протеин - 20,3

Равғанҳо - 18,25 г

Карбогидратҳо - 14 гр

тайёрӣ

Дар ҳарорати хонагӣ, тухмро дар оби ҷӯшон гузоред ва тақрибан 5 дақиқа пухтан. Тухмҳои ҷӯшонидашударо каме хунук карда, баъд аз пӯсташ тоза карда, дар як стакан бо пиёзи резашуда, равған ва як рози намак ва як қошуқи Нутрамил ҷойгир кунед. Барои лату кӯб кардани тухм ва иловаҳои қошуқ ё чангак истифода баред. Бо як буридаи нони мулоим хизмат кунед.

Маводи мазкур дар ҳамкорӣ бо Complex Nutramil офарида шудааст.

Дин ва мазҳаб