Майк Викинг директори Маркази байналмилалии тадқиқоти хушбахтӣ дар Копенҳаген ва муаллифи китоби Hygge мебошад. Сирри хушбахтии Дания ":
"Ликке маънои хушбахтиро дорад. Ва хушбахтй ба маънои томаш. Мо дар Маркази тадқиқоти хушбахтӣ ба хулосае омадем, ки Lykke он чизест, ки одамоне, ки худро комилан хушбахт мешуморанд, дар назар доранд. Одамон аз ман мепурсанд, ки оё ман ягон бор дар ҳаёти худ Lykke ҳис кардам? Ва ҷавоби ман ин аст: бале, борҳо (бинобар ин ман қарор додам, ки дар ин бора як китоби пурра нависам). Масалан, пас аз як рӯзи лижаронӣ бо дӯстон дар яхдон пайдо кардани як буридаи пицца Ликке аст. Эҳтимол шумо низ ин эҳсосро медонед.
Копенгаген аз ҳама Ликки дар рӯи замин аст. Дар ин чо хама соати панчи бегохй аз идорахо баромада, ба дучарха савор шуда, ба хонаашон ме-раванд, то шомро бо оила мегузаронанд. Баъдан онҳо ҳамеша ба ҳамсоя ё танҳо як шахси ношинос як кори хайре мекунанд ва баъдан дар охири шом шамъ даргиронда, дар назди экран нишаста, як бахши нави сериали дӯстдоштаашонро тамошо мекунанд. Мукаммал, дуруст? Аммо тадқиқоти густурдаи ман ҳамчун директори иҷроияи Маркази байналмилалии тадқиқот оид ба хушбахтӣ (шумораи умумии кормандон: як) нишон дод, ки одамони дигар гӯшаҳои ҷаҳон низ хушбахтанд. Ва барои хушбахт шудан дучарха, шамъ ё дар Скандинавия зиндагӣ кардан шарт нест. Дар ин китоб, ман баъзе аз кашфиётҳои ҷолибе, ки ман кардаам, мубодила мекунам, ки метавонанд шуморо каме бештар Лайкке гардонанд. Ман иқрор мешавам, ки худам на ҳамеша комилан хушбахт ҳастам. Масалан, вақте ки ман iPad-и худро пас аз сафар дар ҳавопаймо тарк кардам, ман хеле Лайк набудам. Аммо ман зуд фаҳмидам, ки ин бадтарин чизе нест, ки дар зиндагӣ рӯй медиҳад ва зуд ба мувозинат баргаштам.
Яке аз сирре, ки ман дар китоби нави худ нақл мекунам, ин аст, ки одамон дар якҷоягӣ хушбахттар аз танҳоӣ ҳастанд. Боре ман панҷ рӯз дар яке аз тарабхонаҳои Штутгарт будам ва мушоҳида кардам, ки чӣ қадар одамон танҳо ва якҷоя бо касе табассум мекунанд. Ман фаҳмидам, ки онҳое, ки танҳо буданд, дар ҳар 36 дақиқа як маротиба табассум мекунанд, дар ҳоле ки онҳое, ки бо дӯстон буданд, ҳар 14 дақиқа табассум мекунанд. Пас, агар шумо хоҳед, ки бештар Ликке шавед, аз хона берун шавед ва бо одамон пайваст шавед. Бо ҳамсояҳои худ шинос шавед ва ба дӯсттаринашон пирожни биёред. Дар кӯча табассум кунед ва одамон ба шумо табассум хоҳанд кард. Ба ошноёну бегонагоне, ки ба суи шумо бо шавк менигаранд, субх ба хайр хохед. Ин воқеан шуморо хушбахттар мекунад.
Хушбахтӣ аксар вақт бо пул алоқаманд аст. Ҳар яки мо доштани пул аз надоштани он хуштар аст. Аммо ман фаҳмидам, ки мардуми Копенгаген чандон сарватманд нестанд, аммо дар муқоиса бо Сеул дар ин ҷо воқеан одамони хушбахт хеле зиёданд. Дар Кореяи Ҷанубӣ мардум ҳамасола ба мошини нав орзу мекунанд ва агар мошин гирифта натавонанд, афсурдаҳол мешаванд. Дар Дания ҳама чиз соддатар аст: мо умуман мошин намехарем, зеро дар Дания ҳама мошинҳо 150% андозбандӣ мешаванд 🙂
Донистани он, ки шумо озодӣ ва интихоб доред, шуморо мисли Lykke ҳис мекунад. Масалан, дар Скандинавия дар он чизе нест, ки волидони ҷавон бегоҳ тифли худро ба назди бибию бибиашон гузошта, ба меҳмонӣ мераванд. Ин онҳоро хушбахт мекунад, яъне онҳо ҳам бо насли калонсол ва ҳам бо кӯдак муносибати аҷибе хоҳанд дошт. Хеч кас хушбахттар намешавад, ки худро дар чор девор манъ кунед, вале дар айни замон тамоми «меъёр»-хои чомеаро риоя кунед.
Хушбахтӣ дар чизҳои хурд аст, аммо чизҳои хурде, ки моро воқеан хушбахт мекунанд».