Баръакси акупунктура, акупунктура (акупрессура) ба пахш кардани нуқтаҳо, ҷойҳои мушаххаси бадан бо ангуштони худ асос ёфтааст. Кормандони тибби суннатии чинӣ боварӣ доранд, ки қувваи ҳаётии бадан ё Qi тавассути каналҳои ноаён, ки меридианҳо номида мешавад, ҷорӣ мешавад. Бастанҳо дар меридианҳо боиси беморӣ мешаванд. Тибқи тадқиқот, фишор ба нуқтаҳои акупунктура ба баровардани як доруи табиии дард - гормон эндорфин мусоидат мекунад ва интиқоли сигналҳои дардро дар баробари асабҳо бозмедорад. Ин барои сабук кардани шароитҳо ба монанди бехобӣ ва хастагӣ кӯмак мекунад. Дар зер якчанд нуктаҳо барои зуд барқарор кардани қувват ва энергия мавҷуданд. Ба панҷ нуқтаи ҳавасмандкунӣ бо ангушти калон ё нишондиҳанда + ангушти миёна дар тӯли 3 дақиқа фишори сахт гиред. Массаж бо ақрабаки соат ва муқобили ақрабаки соат.
(1) Дар пояи косахонаи сар, як ангушт аз сутунмӯҳра
(2) Нуқтаи байни ангуштони ангушти калон ва ишоратӣ
(3) Пой аз сеяк аз ангуштони пой