Астигматизм

Тавсифи умумии беморӣ

 

Астигматизм як бемории чашм аст, ки дар он шакли линза ё чашми чашм номураттаб аст ва аз ин сабаб бемор ҳама чизи атрофро тахрифшуда, каҷшуда мебинад.

Вобаста аз он чизе, ки осеб дидааст, астигматизми линза (навъи камтари беморӣ) ва астигматизми чашми чашм ҷудо карда мешаванд.

Астигматизм рух медиҳад:

  1. 1 дурандеш - бемор аз дурбинӣ азият мекашад, аммо дар баъзе меридианҳо дараҷаи он баландтар аст ва дар баъзеи дигар он камтар;
  2. 2 кӯтоҳандешона - ҳолати ба ин монанд, ба монанди astigmatism дурандеш, танҳо ба ҷои дурандешӣ, дар одам - ​​миопия;
  3. 3 омехта - дар баъзе меридианҳо дурандешӣ ва дар баъзеҳо - миопия мушоҳида мешавад.

Дараҷаҳои астигматизм:

  • нур (шадидии биноӣ то 3 диоптр коҳиш ёфтааст);
  • миёна (3-6 диоптрии фарқи меҳварҳо);
  • шадид (биниш бо зиёда аз 6 диоптр суст шудааст).

Шаклҳо ва сабабҳои беморӣ:

  1. 1 меросӣ (модарзодӣ) - худро дар рӯзҳои аввали пас аз таваллуд эҳсос мекунад, аммо баъзан он метавонад бидуни патология идома ёбад (агар шадидии бино то 1 диоптерӣ бад шавад), агар баландтар бошад, таҳрифоти тасвири намоён вуҷуд дорад ва беморӣ бояд табобатшаванда бошад ва ислоҳ карда шуд;
  2. 2 харидашуда - пас аз осеби чашм, ҷарроҳӣ ва пас аз гирифторӣ ба бемориҳои чашм ба амал меояд.

Нишонаҳои барои astigmatism хос:

  • роҳи равона кардани биниш ба объекти мушаххас вуҷуд надорад;
  • чашмон зуд хаста мешаванд;
  • дарди сар зуд-зуд аз шиддати чашм;
  • чашмонро ашкборон кардан;
  • хатҳои рост таҳрифшуда ба назар мерасанд;
  • косаи чашм доимо хашмгин мешавад ва тобиши сурх дорад;
  • дард ва дарди чашм;
  • бифуркатсия, номуайянии тасвири намоишшуда;
  • нороҳатӣ дар чашмон (хориш, гӯё ки чашмҳо бо рег пӯшонида шуда бошанд);
  • мавҷудияти нуқтаҳои сафеди сиёҳ ё дурахшон (нуқтаҳо).

Ғизои солим барои astigmatism

Усули консервативии табобат парҳези мутавозин мебошад, ки истеъмоли маъданҳо, микроэлементҳо ва витаминҳоро дар бар мегирад. Инчунин, шумо бояд ба парҳези худ хӯрокҳои антиоксидантӣ илова кунед - онҳо ба барқароршавии ретинара таъсири хуб мерасонанд. Ҳамин тавр, шумо бояд бихӯред:

  • сабзавот: каду, помидор, сабзӣ, бодиринг, қаламфури болгарӣ, карам, лаблабу;
  • меваҳо, буттамева ва афшураҳо, компотҳо, нӯшокиҳои мевагӣ, ки аз: кабудӣ, карафс, ангур (хусусан навъҳои кабуд ва бунафш), карагат, олу, меваҳои ситрусӣ, гелос ва гелос, харбуза;
  • маҳсулоти ширӣ;
  • чормағз ва тухмҳо;
  • ғалладона;
  • гӯшт ва моҳӣ (беҳтараш бухорӣ, ҷӯшон ё дам кардан беҳтар аст);
  • кабудї: исфаноҷ, бодиён, parsley, карафс (дар якҷоягӣ бо бодиринг хеле муфид аст).

Тавсияҳо:

  1. 1 хӯрокхӯрии ғизоӣ ва миқдори хӯрокро чунин ҳисоб кардан лозим аст: 80% тамоми хӯрокро ҳангоми наҳорӣ ва наҳории дуввум, чойи нисфирӯзӣ ва нисфирӯзӣ истеъмол бояд кард, ва 20% боқимонда бояд хӯроки шом бошад (он ҳадди аққал бояд бошад 2 соат пеш аз хоб);
  2. 2 ба шумо лозим аст, ки моеъи зиёде бинӯшед, беҳтараш субҳ ва шом, як шиша афшураи сабзавот ё меваи (буттамева) нӯшед;
  3. 3 бештар аз сабзавот ва меваҳои тару тоза бихӯред (онҳо ғизои бештар доранд), салатҳои мавсимӣ бо равғани растанӣ (офтобпараст, зайтун, зағир) ба ҷои либосҳои мағоза, соусҳо ва майонез.

Тибби анъанавӣ барои астигматизм

Барои ба усулҳои тибби халқӣ муроҷиат накардан беҳтар аст, ки аввал сукути гиёҳӣ ва машқҳои терапевтиро санҷед.

 

Қобили истифода аз меъ- зерин аст:

  • Иқтибосеро, ки аз тухми ангур сохта шудааст, бинӯшед. Ин антиоксиди пурқуввати пайдоиши табиӣ мебошад, ки ба мустаҳкам намудани функсияи ретинадорӣ ва баланд бардоштани ҳассосияти чашм мусоидат мекунад.
  • Нӯшед, ба монанди чой, ҷӯшоби чашмдор (се маротиба дар як рӯз, ним стакан). Муҳимтарин! Ҳангоми гирифтани он, шумо наметавонед машрубот нӯшед. Ин ду чиз мувофиқ нестанд! Барои омода кардани як литр шӯрбо 50-60 грамм гиёҳҳои бурида ва хушк лозим мешавад, ки онро бо оби ҷӯш рехта, 3 соат нӯшидан лозим аст. Филтр. Дар яхдон на бештар аз се рӯз нигоҳ доред.
  • Tinctures, иқтибосҳо бинӯшед ва мураббои кабуд ва танҳо меваҳои тару тоза бихӯред. Шумо инчунин метавонед аз он decoctions бинӯшед.
  • Сукути Motherwort. 30 грамм алафро бо 300 миллилитр оби гарм резед, 30-40 дақиқа нигоҳ доред, аз рӯймолча мегузаред. Дар як шабонарӯз 2-3 хӯрокхӯрӣ бинӯшед. Азбаски motherwort таъсири таскинбахш дорад, беҳтар аст, ки шӯрборо пас аз хӯроки нисфирӯзӣ гиред.
  • Буттамеваҳои goji мавҷуданд. Истифодаи онҳо ба туфайли бисёр аминокислотаҳо ва витаминҳо диққати чашмро беҳтар мекунад ва ретинаро мустаҳкам мекунад (дар ин буттамева тақрибан 20 -тоаш мавҷуданд).
  • Дар давоми 90 рӯз шӯрбо нӯшед (ҳадди аққал 100-200 миллилитр), ки аз сад грамм ҷигари қӯчқор пухта мешавад. Худи ҷигарро пеш аз хӯроки нисфирӯзӣ ё наҳорӣ мехӯранд (зеро барои ҳама қулайтар аст). Ба ҷои барра, шумо метавонед ҷигари гов гиред, аммо таъсир заифтар мешавад ва курс бояд як моҳ дарозтар бошад.
  • Гелос хеле муфид аст. Шумо бояд онро тамоми мавсим бихӯред. Шумо метавонед аз селлюлозааш компрессҳои чашм созед.
  • Афшураҳо ва омехтаҳои онҳо аз сабзӣ, лаблабу ва бодиринг ё сабзӣ (дар таносуби аз 3 то 1 ва 1), петрушка, карафс, endive (ба андозаи 7: 5: 2), ё аз афшураи сабзӣ ва шарбати исфаноҷ (ду бояд таносуб ба як бошад).

Барои мустаҳкам кардани натиҷа, пайваста ва ҳамарӯза гимнастикаи чашмӣ кардан лозим аст, ки он машқҳои зеринро дар бар мегирад:

  1. 1 Бо тахтапушт рост ба курсӣ нишинед. Ба поён, пас ба боло нигоҳ кунед. 5 маротиба такрор кунед. Пас аз он, назари худро ба мавзӯи мушаххас ислоҳ кунед ва кӯшиш кунед, ки то даме ки тавонед, парешон нашавед. Пас нигоҳи худро ба чап ва рост ҳаракат кунед. Инро се маротиба такрор кунед.
  2. 2 Ҳангоми дар ҳамон ҳолат будан, ба нӯги бинӣ нигаред. Ҳангоме ки қувват доред, ба ӯ нигоҳ кунед. Баъд - чашмони худро ба самтҳои гуногун давр занед. Машқҳои алтернативӣ 5 маротиба.
  3. 3 Чашмони худро маҳкам кунед, онҳоро масҳ кунед, кушоед, чашмак занед. 3 маротиба такрор кунед (наздики 1 дақиқа).
  4. 4 Барои тамрин додани мушакҳо аввал диққатро ба ашёи наздиктарин нигоҳ доред, пас ба тиреза нигаред ва нигоҳи худро ба дуртарин ашё нигоҳ доред. Нигоҳҳои худро ба объектҳои наздик ё наздик иваз кунед.

Инчунин, намуди astigmatism бояд баррасӣ карда шавад. Бо дурбинӣ - ба шумо лозим аст, ки техникаи дурандеширо омӯзед ва амал кунед, агар астигматизм миопия бошад - барои миопия.

Ғизоҳои хатарнок ва зараровар барои астигматизм

Барои муҳофизат кардани чашмони худ аз бад ва суст шудани мушакҳои оптикӣ, ба шумо лозим аст, ки истеъмолро ба қадри имкон маҳдуд кунед:

  • хӯрокҳои аз ҳад фарбеҳ, бирён, тунд, шӯр ва ширин;
  • машрубот;
  • консервантҳо ва маҳсулоти нимтайёр;
  • тамокукаширо тарк кунед.

Диққат!

Маъмурият барои ягон кӯшиши истифодаи маълумоти пешниҳодшуда масъулият надорад ва кафолат намедиҳад, ки он ба шумо шахсан зарар намерасонад. Маводҳо барои таъини табобат ва ташхис истифода намешаванд. Ҳамеша ба духтури мутахассиси худ муроҷиат кунед!

Ғизо барои дигар бемориҳо:

Дин ва мазҳаб