Деми-мавсим вақтест, ки одамон тағирёбии рӯҳия ва коҳиши энергияро мушоҳида мекунанд. Ин ҳолат ба бисёриҳо шинос аст ва онро аз ҷиҳати илмӣ синдроми мавсимии аффективӣ меноманд. Олимон дар бораи ин синдром нисбатан ба наздикӣ, дар солҳои 1980 тадқиқот гузарониданд.
Дар бораи «таъсири манфии» зимистон ба баъзе одамон ҳама медонанд. Бад шудани кайфият, майл ба афсурдагй, дар баъзе мавридхо, хатто суст шудани фаъолияти акл. Бо вуҷуди ин, тадқиқоти нав мафҳуми маъмул дар бораи таъсири психологии зимистон ба одамонро зери шубҳа мегузорад. Яке аз чунин таҷрибаҳо, ки дар байни 34 сокини ИМА гузаронида шуд, дар маҷаллаи Clinical Psychological Science нашр шудааст. Вай худи чунин тахминро рад кард, ки нишонаҳои депрессия дар моҳҳои зимистон бадтар мешаванд. Муҳаққиқон бо роҳбарии профессор Стивен Лобелло дар Донишгоҳи Монтгомери, аз ширкаткунандагон дархост карданд, ки саволномаеро дар бораи нишонаҳои депрессия дар давоми ду ҳафтаи қаблӣ пур кунанд. Қайд кардан муҳим аст, ки иштирокчиён пурсишро дар вақтҳои гуногуни сол пур карданд, ки ин барои баровардани хулоса дар бораи вобастагии мавсимӣ кӯмак кард. Бар хилофи интизориҳо, натиҷаҳо ҳеҷ гуна робитаи байни рӯҳияи афсурдагӣ ва давраи зимистон ё ягон вақти дигари солро нишон надоданд.
Неврологҳо бо роҳбарии Кристел Мейер аз Донишгоҳи Белгия, дар байни 28 ҷавонписар ва духтарон дар фаслҳои гуногуни сол тадқиқот гузарониданд, то маълумот дар бораи кайфият, ҳолати эмотсионалӣ ва қобилияти тамаркузи онҳо ҷамъоварӣ ва коркард кунанд. Сатҳи мелатонин низ чен карда шуд ва якчанд мушкилоти равонӣ пешниҳод карда шуд. Яке аз вазифаҳо санҷиши ҳушёрӣ (тамаркуз) бо пахш кардани тугма дар баробари пайдо шудани сониясанҷ дар экран ба таври тасодуфӣ буд. Вазифаи дигар баҳодиҳии RAM буд. Ба иштирокчиён сабти порчаҳо аз ҳарфҳо пешниҳод карда шуд, ки ҳамчун ҷараёни доимӣ навохта шаванд. Вазифа аз он иборат буд, ки иштирокчӣ муайян кунад, ки сабт дар кадом лаҳза такрорро оғоз мекунад. Мақсади озмоиш ошкор кардани робитаи байни фаъолияти майна ва мавсим аст.
Тибқи натиҷаҳо, тамаркуз, ҳолати эмотсионалӣ ва сатҳи мелатонин асосан аз мавсим вобаста набуд. Иштироккунан-дагон сарфи назар аз ин ё он мавсим аз ухдаи супоришхо баробар бомуваффакият баромад карданд. Дар робита ба фаъолияти асосии мағзи сар, фаъолияти асабии иштирокчиён дар фасли баҳор баландтарин ва дар тирамоҳ пасттарин буд. Фаъолияти майна дар давраи зимистон ба дарачаи миёна мушохида карда шуд. Пешниҳод, ки функсияи равонии мо воқеан дар зимистон афзоиш меёбад, аз ҷониби тадқиқот аз охири солҳои 90-ум тасдиқ карда мешавад. Тадқиқотчиёни Донишгоҳи Тромсои Норвегия дар байни 62 иштирокчӣ оид ба як қатор вазифаҳо дар фасли зимистон ва тобистон таҷриба гузарониданд. Ҷои барои чунин таҷриба хеле хуб интихоб карда шудааст: ҳарорат дар тобистон ва зимистон фарқияти назаррас дорад. Тромсо дар масофаи бештар аз 180 мил шимолтар аз Доираи Арктика вокеъ аст, ки ин маънои онро дорад, ки дар зимистон нури офтоб амалан нест ва дар тобистон бошад, баръакс, шабе нест.
Пас аз як қатор таҷрибаҳо, муҳаққиқон фарқияти каме дар арзишҳои мавсимиро пайдо карданд. Аммо, он арзишҳое, ки фарқияти назаррас доштанд, бартарӣ шуданд ... зимистон! Дар фасли зимистон иштирокчиён дар санҷишҳои суръати реаксия, инчунин дар санҷиши Stroop, ки дар он ҷо ҳарчӣ зудтар номи ранге, ки калима бо он навишта мешавад (масалан, калимаи «кабуд») бояд беҳтар баромад кард. ” бо ранги сурх навишта шудааст ва ғайра). Факат як имтихон дар тобистон нати-чахои бехтарин нишон дод, ки ин хам фасехи нутк аст.
Хулоса, мо метавонем тахмин кунем, ки . Бисёре аз мо, бо сабабҳои маълум, тоб овардан ба зимистон бо шомҳои торикии тӯлонӣ душвор аст. Ва пас аз гӯш кардани муддати тӯлонӣ дар бораи он, ки чӣ гуна зимистон ба сустшавӣ ва ғамгинӣ мусоидат мекунад, мо ба он бовар карданро оғоз мекунем. Вале мо асос дорем бовар кунем, ки худи зимистон хам, хамчун зухурот на танхо сабаби суст шудани фаъолияти майна, балки вакти дар режими мукаммал кор кардани майна хам мебошад.