Брекстон-Хикс: чӣ гуна бояд кашишҳои ҳақиқиро аз бардурӯғ эътироф кард?

« Ман намедонистам, ки дорам Шикоятҳо, то мониторинги чанд рӯз пеш аз таваллуд. Ман аслан онҳоро ҳар се ё чор дақиқа медоштам, аммо онҳо дард намекарданд », мегӯяд Анна, модари оянда.

Камшавӣ ин сахтшавии мушакҳои бачадон аст, ки тавонотарин мушак дар бадани инсон аст, ки дар оғози таваллуд чанд сония давом мекунад ва то тақрибан 90 сония танҳо пеш аз ихроҷ. Аммо он ҳам вуҷуд дорад контрактҳо dites de Braxton-Hicks, ки аз таваллуди фаврӣ хабар намедиҳад ва онро ҳамчун такрори бачадони мо пеш аз рӯзи бузург шарҳ додан мумкин аст. Чӣ тавр онҳоро шинохтан мумкин аст?

4 моҳи ҳомиладорӣ: аввалин контраксияҳои Брекстон-Хикс

Аз моҳи 4-ум, одатан эҳсоси кашишхӯрӣ аст. » Мо метавонем аз 10 то 15 дар як рӯз дошта бошем, ин як навъ гарм кардани мушакҳои бачадон аст. », мефаҳмонад Николас Дутриа, акушерка. Гуфта мешавад, ки ин кашишҳо, ки қаблан "касдшавии бардурӯғ" номида мешуданд, Брекстон-Хикс буда, ба номи табиби инглисӣ, ки бори аввал онҳоро муайян кардааст, номгузорӣ шудааст. Онҳо ба гардан таъсир намерасонанд: он дароз боқӣ мемонад ва тағир дода намешавад.

Дардовар, вале мунтазам нест

Одатан, контраксияҳои Брекстон-Хикс бо каме истироҳат, тағир додани мавқеъ, сайру гашти кӯтоҳ ё ванна худдорӣ мекунанд. Онҳо метавонанд зиёд бошанд, махсусан дар охири рӯз ё пас аз кӯшиш. Онҳо дорои хусусиятиномунтазам бошад ва бо мурури замон зиёд нашавад, бар хилофи шартномахои мехнатй.

Дарди аз сар хеле тағйирёбанда аст, аммо контраксияҳои Брекстон-Хикс аксар вақт аз ҷониби занони ҳомила муқоиса карда мешаванд, ки онҳоро бо дарди давра ё судоргаҳо дар пеши меъда доранд.

Таваллуди кӯдак: чӣ гуна бояд кашиши меҳнатро эътироф кард?

Баръакси контраксияҳои Брекстон-Хикс, "касдшавии воқеӣ" ё кашолкории мехнатй мунтазам аст (масалан, ҳар 8 дақиқа) ва пурзӯр кунед. Онхо торафт тез-тез ва дардноктар мешаванд. Ҳар як кашиш дар паси поён оғоз меёбад дар пеши бадан ва ба поёни шикам паҳн мешавад. Тағйир додани мавқеъ ё фаъолият ба эҳсосоти мо таъсире надорад.

Пеш аз ҳама, шартномаҳои меҳнатӣ бо он алоқаманданд тағйирот дар гарданаки бачадон (кутоҳ мекунад ё мекушояд). Дар ин ҳолат, онҳо аломати таваллуди наздик мебошанд, агар он то 37 ҳафтаи аменорея рух диҳад, бармаҳал ҳисобида мешавад.

Хавфҳои марбут ба сироятҳо

Сабабҳои таваллуди бармаҳал метавонанд сироятӣ бошанд: сирояти пешоб ё мањбал, ки нодида гирифта мешавад. Бо рафтан ба акушерка ё духтур, ё ба таваллудхона, шумо хоҳед дошт муоинаи гарданаки бачадон ва тампони мањбал, барои муайян кардани он ки оё сироят вуҷуд дорад ё не.

Пайдоиши кашишҳо низ метавонад бо мушкилоти дандонпизишкӣ алоқаманд бошад. Муоинаи шифоҳӣ аз ҷониби суғуртаи саломатӣ аз 5 моҳи ҳомиладорӣ пешниҳод карда мешавад. Ҳама нигоҳубини дандонпизишкӣ ҳангоми ҳомиладорӣ имконпазир аст.

Дар хурдтарин шубҳа ё нигаронӣ, машварат карданро дарег надоред.

Санҷишҳо, ё кӯдаки ҳаракаткунандаи мо?

Баъзе одамоне, ки ҳомиладор ҳастанд, хусусан агар ин кӯдаки аввалини онҳо бошад, баъзан дар фарқ кардани кашишхӯрӣ - воқеӣ ё бардурӯғ - аз ҳаракатҳои дохилии кӯдак. Эҳсосот умуман хеле гуногун аст. Ҳаракатҳои дарунии кӯдак сабуктаранд (ба истиснои лагадкӯбӣ).

Илова бар ин, кашишхўрї баъзан ба чашми оддї аён мегардад, њатто дардњое, ки онро њамроњї мекунанд, њатман набошад: шикам сахт шуда, тўбро ташкил медињад, ки каму беш берун мебарояд.

Бачадони контрактӣ чист?

Агар ин кашишҳо зиёд ва зиёд бошанд, бачадон "паҳншаванда" гуфта мешавад дар давоми рӯз ҳозир. Ин бештар барои кӯдаки аввал ё барои занони хурдсол, дар онҳое, ки намуди изтироб доранд ё дар оила мушкилот доранд, маъмул аст.

Мусоҳибаи барвақти пеш аз таваллуд (EPP) дар моҳи 4-ум низ як воситаи пешгирикунанда мебошад: бо муайян кардани маҳз ин мушкилот, он ба занон кӯмак мекунад, ки онҳоро аз сар гузаронанд.

Давраи ниҳонӣ: меҳнати бардурӯғ ё кашишҳои бардурӯғ

Дар охири ҳомиладорӣ, контраксияҳо бештар ва бештар ба амал меоянд. Мумкин аст, ки меҳнат нодуруст оғоз шавад: пас аз чанд соате, ки дар давоми он контраксияҳо мунтазам якдигарро пайгирӣ мекунанд, таваллуд комилан қатъ мешавад. » Мо ин лаҳзаро меномем марҳилаи ақибмонӣ, ки қаблан "кори бардурӯғ" ном дошт. Ин як навъ репетити либоси тан аст », мефаҳмонад Николас Дутрио.

« Ҳеҷ гуна қоида вуҷуд надорад: гардани бачадон оҳиста кушода мешавад, аммо он метавонад соатҳо, ҳатто рӯзҳо дар давоми sсолхое, ки онро хавфнок мешуморанд. Роҳи хуби фаҳмидани он, ки ин кастатсияҳои воқеӣ ё қалбакӣ ҳастанд, ин гирифтани ваннаи гарм аст. Агар кашишҳо то қатъ шудани онҳо паст шаванд, ин "меҳнати бардурӯғ" буд: мо метавонем ба хоб баргардем, то каме вақт гирем! », акушеркаро бовар мекунонад.

Зани ҳомиладор: кай ба таваллудхона рафтан лозим аст?

Николас Дутрио тавзеҳ медиҳад, ки ин аз занон вобаста аст: " Агар зан метавонад бо телефон сӯҳбат кунад ва ҳангоми кашишхез қатъ накунад, ин аксар вақт аз он сабаб аст, ки вай ҳанӯз ба пуррагӣ таваллуд накардааст. Аз тарафи дигар, вакте ки вай дигар ба худ савол намедихад оё вақти рафтан аст ё не, барои вай вақти мувофиқ аст! »

Дар амал ягон қоидаи универсалӣ вуҷуд надорад, ки барои ҳама татбиқ карда шавад: ” Барои баъзеҳо вақти ба таваллудхона рафтан мерасад пас аз як ё ду соати кашиш ҳар 5 дақиқа, барои дигарон, пас аз 4 соат хоҳад буд, махсусан агар он кӯдаки аввал бошад. Ман занонро ташвиқ мекунам, ки то ҳадди имкон дар хона бимонанд, ки дар он ҷо онҳо ба ҳисоби миёна худро озодтар ҳис кунанд: онҳо ҳангоми кашишхӯрӣ оксигени беҳтар мегиранд, ки дар асл камтар шадид хоҳад буд. », акушерка нишон медихад.

Кашидаҳои дардовар ҳангоми меҳнат

Ҳангоми таваллуд, кашишҳо шадид ва тӯлонӣ мебошанд, давомнокии кашишхӯрӣ мебошад тақрибан 90 сония. Меҳнати таваллуд дар ҳақиқат танҳо аз он оғоз мешавадгулӯ то 5-6 см кушода мешавад. " Дар баъзе занон ягон дард вуҷуд надорад, он танҳо шиддати мушакҳои хеле шадид аст. », таъкид мекунад Николас Дутрио.

Аз шароити таваллуд низ бисёр чиз вобаста аст, агар шахси таваллудкунанда ором бошад ё не, дар ҳубобаш бимонад ё не, эҳсосот каму беш қавӣ мешавад. Аз тарафи дигар, ҳамаи модарони оянда метавонанд истироҳати воқеиро байни ду контраксия эҳсос кунанд, бинобар ин мелатонин, як гормон хоб дар вакти таваллуд ба микдори зиёд истехсол карда мешавад. Баъзеҳо то он дараҷае рафтанд, ки байни ҳар як кашиш ба хоб мераванд, ин кори хеле хуб аст, вақте ки таваллуд махсусан тӯлонӣ аст!

« Ман ҳамеша тавсия медиҳам, ки беморон ба ҷои он ки шишаро нисфи пур бубинанд: кашишёбии гузашта ҳамеша як кам аст, ки шуморо ба охир наздик мекунад ва аз ин рӯ ба вохӯрии кӯдакатон! », Хулоса мекунад акушер, некбинона.

Дард: чӣ тавр рафъи кашишҳо?

Аз охири солҳои 90-ум барои модарони ҳомила барои пешгирии таваллуди бармаҳал истироҳати бистарӣ тавсия дода намешавад. Шумо метавонед кӯшиш кунед, ки оҳиста роҳ равед, дароз кашед, ванна гиред, дар паҳлуи худ хобед, массаж талаб кунед ... ё чаро суруд нахонед!

Ҳангоми кашишҳо чӣ гуна бояд нафас гирифт?

Он кислотаи лактикӣ аст, ки дар натичаи нарасидани оксиген ба вучуд меояд, ки дарди кашиши мушакҳоро қавитар мекунад. Аз ин рӯ, идеяи оромона нафаскашӣ кардан ҳангоми кашиш, на бо роҳи бастани нафас ва на бо гипервентиляция (нафасгирии "саги хурдакак" дигар тавсия дода намешавад).

Мо метавонем аз одамони гирду атрофамон пурсем, ки моро дастгирӣ мекунанд бо овози баланд «нафас гир» ва «нафас барор» бигӯед, ки ба мо кӯмак кунанд ки дар ин ритми ором карор гирад!