Ҷаҳиш аз парашют, иҷро кунед сайри ҷаҳон ou тиҷорати шахсии худро оғоз кунед...Ҳамаи он корҳое, ки мо мехоҳем "пеш аз мурдан" анҷом диҳем, дар пушти сари мо ҷамъ мешаванд. Ва он гоҳ вақт мегузарад ва мо аз надоштани худ пушаймон мешавем орзухои худро ба амал бароварданд ou ба ҳадафҳои худ мерасад ...

Барои ба воқеият табдил додани лоиҳаҳои худ, бисёр психологҳо муфид будани навиштани рӯйхатро барои оғози динамикаи нав дар худ тасдиқ мекунанд. Навиштани ин рӯйхат, ки аз ҷониби инглисзабонҳо Bucket List ном дорад, ҳаяҷоновар аст ва ба шумо имкон медиҳад, ки худро хубтар бишносед. Барои кӯмак ба шумо дар навиштани он, инҳоянд 114 ғояҳое, ки метавонанд орзуҳои шахсии шуморо ба вуҷуд оранд. Илҳом гиред, хоҳишҳои худро баён кунед ва барои амалӣ шудани онҳо қарори олӣ қабул кунед. Шумо метавонед мақоларо истифода баред Чӣ тавр рӯйхати сатилро эҷод кунед? навиштани он.

1. Китоби бачагона нависед
2. Ҳикояи кӯтоҳе нависед ва онро ба озмун пешниҳод кунед
3. Парашют
4. Ба парашют савор шавед
5. пусти
6. Савор кардани баллони ҳавои гарм кунед
7. Мағоза кушоед
8. Тарабхона кушоед
9. Гите кушоед
10. Ба саёҳати автомобилӣ равед
11. оила барпо кардан
12. Ғаввос кунед
13. Бизнеси маро созед
14. Ҳаёти касеро тағир диҳед
15. Наҷот доданро омӯзед
16. Иҷозатномаи киштӣ гузаред
17. Шаҳодатномаи мотоциклро гузаронед
18. Шоҳиди қатраи чароғҳои парвозкунанда
19. Волонтёрӣ дар ассотсиатсия
20. Барои шинондани дарахт
21. Забонро ёд гиред
22. Аврора бореалиро бубинед
23. Лекция хонед
24. Дар зери ситораҳо дар соҳил хоб кунед
25. Ба ҳар як қитъа як пои худро гузоред
26. Фурӯпошии ройгон
27. Банги ҷаҳиш кунед
28. Намоиши шахсии худро дошта бошед
29. Асбоби мусиқиро омӯзед
30. Рӯзнома нигоҳ доред
31. Марафон гузаронед
32. Ба Монблан мебарояд
33. Ба экспедиция ба Кутби Шимол равед
34. Расм карданро ёд гиред
35. Автобус харед ва онро аз нав тартиб диҳед
36. Мисли чӯпон зиндагӣ кунед
37. Филм бисозед
38. Гейзерро бинед
39. Дар ҳавзи шиноварии табиӣ ванна гиред
40. Дар хориҷа таълим диҳед
41. Бо роҳнамо ситораҳоро мушоҳида кунед
42. Кабина созед
43. Дар юрта хоб кунед
44. Дарсҳои акс гиред
45. Иҷрои миссияҳои башардӯстона
46. Дар бевазнӣ ишқ кунед
47. Канӣ
48. Бо шарики ман рақс омӯзед
49. Аз ҳезум оташ бигиред, чоҳ
50. Рафт созед
51. Моҳигирии гарпун
52. Дар иглу хобидан
53. Дӯзандагӣ омӯзед
54. ваннаи лой гиред
55. Камонварӣ карданро ёд гиред
56. Дар паси шаршара муҳаббат кунед
57. Дӯстонро нигоҳ доред
58. Ба наздикони худ бигӯед, ки мо онҳоро дӯст медорем
59. Дар зери ях ғарқ шавед
60. Ба қатораи буғӣ савор шавед
61. Аз болои холӣ як пули маймунро убур кунед
62. Сагҳои зотӣ
63. Эко-ихтиёриро таҷриба кунед
64. Дар Италия пицца бихӯред
65. Дар Аргентина танго рақс кунед
66. Ҷашнвора дар Лас Вегас
67. Боздид аз Парки Йеллоустоун
68. Фестивали чароғҳои Тайландро кашф кунед
69. Каме аз Девори Бузурги Чин сайр кунед
70. Дар карнавали Рио иштирок кунед
71. Тоҷ-Маҳалро зиёрат кунед
72. Партофтани помидор дар ҷашнвораи La Tomatina дар Испания
73. Дар фаввораи Треви дар Рум хоҳиш кунед
74. Аз шарқ ба ғарб ИМА-ро убур кунед
75. Кремльро бинед
76. Ҷазираи Пасхаро боздид кунед
77. Базм дар Канкун
78. Убури Русия тавассути роҳи оҳани Транссибир
79. Австралияро бо ван убур кунед
80. Амрикои Ҷанубиро дар ду чарх омӯзед
81. Ба саёҳати олӣ биравед
82. Як саёҳати дучарха ба масофаи дур
83. Чаназании саг дар Лапландия
84. Дар фестивали рангҳо дар Ҳиндустон иштирок кунед
85. Бо шутур аз биёбон убур кунед
86. Дар Исландия саёҳат кунед
87. Савор дар пампа дар Аргентина
88. Дар баҳри мурда шино кунед
89. Рӯзи Санкт Патрикро дар Ирландия таҷлил кунед
90. Ба гондола савор шавед
91. Майдонҳои шолиро бинед
92. Нишонҳои шимолӣро бинед
93. Пингвинҳоро дар муҳити табиии худ бубинед
94. Велосипедронӣ дар Нидерландия
95. Чидани биринҷ
96. Ҷустуҷӯи тилло дар Юкон
97. Аз Кутби Шимол ба бахр хабар фиристед
98. Ангурро хангоми чамъоварии хосил поймол кардан
99. Дар биёбон ғуруби офтобро бубинед
100. Дар сенот ғарқ шавед
101. Пой бар экватор гузоред
102. Дар кулбаи болои об хоб кунед
103. Панири Parmeggiano дар Италия бичашед
104. Квебекро омӯзед
105. Тибетро кашф кунед
106. Даштхои Мугулистонро кашф кунед
107. Ба вулқони фаъол бароед
108. Кӯшиши пайдо кардани ҳаюло Лох Несс дар Шотландия
109. Ба Килиманҷаро бароед
110. Дастрасӣ ба пиряхҳои Зеландияи Нав
111. Дар кӯли Титикака шино кунед
112. Ҷангли Амазонкаро омӯзед
113. Дар Норвегия офтоби нисфи шабро бубинед
114. Ба бешаи сурхзор равед