Хиропрактика. Далелҳои самаранокии манипуляцияҳои хиропрактикӣ дар табобат синдроми нақлиётӣ хануз хеле логаранд². Тадқиқоти ягонаи нобино бо 91 иштирокчӣ нишон дод, ки табобати хиропрактикӣ дар муқоиса бо муолиҷаи анъанавӣ бароҳатӣ ва беҳтар шудани ҳисси ангуштҳоро афзоиш медиҳад (идди илтиҳоб ва шинондани дастони шабона)³. Ҳодисаҳое гузориш дода шудаанд, ки хиропрактика дардро сабук кардааст^4,5.

 Витамини B6. Дар давоми солҳои 1980-ум, муҳаққиқон мушоҳида карданд, ки норасоии витамини B6 дар байни одамони гирифтори синдроми нақби карпал нисбат ба аҳолӣ бештар маъмул аст.⁶. Бо вуҷуди ин, гирифтани иловаҳои витамини B6 (ё пиридоксин) дар таҳқиқоти клиникӣ ба натиҷаҳои мухолиф оварда расонд.^7-9 .

 Арника. Дар озмоиши дукарата нобино, плацебо назоратшавандаи 37 субъект амал мекунад барои синдроми нақби карпал, омезиши арникаи гомеопатикии шифоҳӣ ва арника гели фитотерапия дар муқоиса бо плацебо дарди беҳтареро таъмин кард.¹⁰. Таъсири зидди илтиҳобии арника ба гел рабт дорад, зеро дар озмоиши шабеҳ, ки истифодаи гелро дар бар намегирифт, маводи гомеопатикӣ нисбат ба плацебо таъсири бештаре надошт.¹⁴.

 Равғани эфирии равғанӣ (Mentha x piperita). Комиссияи E, Созмони Умумиҷаҳонии Тандурустӣ ва ESCOP истифодаи равғани эфирии наъноиро барои рафъи дарди мушакҳо, невралгия ё ревматизм эътироф мекунанд.

Истфода

Ҷои дардмандро бо 2 ё 3 қатра равғани эфирии соф ё дар андак равғани растанӣ маҳлул карда молед. Инчунин истифода бурдани кремҳо, равғанҳо, атрафшон ё tinctures, ки дорои равғани эфир мебошанд. Ба файли Peppermint мо муроҷиат кунед.

 Йога. Мунтазам дароз кардани бадани худ (аз ҷумла дастҳо ва дастҳо) ҳангоми машқ кардани машқҳои йога кӯмак мекунад, ки дарди аз ҷониби синдроми нақлиётӣ, чандириро беҳтар кунед ва қувваи дастонро зиёд кунед^{11, 12}. Панҷ дақиқа дароз кардан дар як рӯз барои сабук кардани нишонаҳо кофӣ хоҳад буд. Тадқиқоти пешакӣ таҳти роҳбарии муҳаққиқ Мария Гаркинкел, инчунин устоди йогаи Иенгар, нишон дод, ки машқ кардани йога бо суръати 2 сеанс дар як ҳафта (таҳқиқот 8 ҳафта давом кард) аз истифодаи брасса самараноктар аст. даст ва ҳеҷ гуна табобат барои коҳиш додани нишонаҳои синдроми нақби карпал¹³.