Мундариҷа
Чӯҷа ва ситрусӣ хӯриш: Биҳишти норанҷӣ. Видео
Хӯриши пуф бо синаи мурғ, чормағз ва афлесун
Баргҳои хӯришро дар як табақи ҳамвор ҷойгир кунед. Боло бо мурғ, афлесун ва чормағзи буридашуда бо мавиз омехта кунед. Хӯришро бо майонези каме ва як решаи паприка мавсим кунед.
Хӯриши мурғ бо афлесун ва авокадо
Хӯриши боллазату ширин бо афлесун ва авокадо метавонад барои мизи идона омода карда шавад; он дорои таъми ғайриоддӣ ва интихоби аслии компонентҳо мебошад.
Ба шумо лозим аст: - 200 г филе мурғ; - 1 афлесун; - 1 авокадо; - 100 г лӯбиёи сабз; - 0,5 дона сирпиёз; - як каф баргҳои салат (масалан, омехтаи барги булут, фриз ва рукола); - намак.
Барои либос: - 3 қошуқ равғани зайтун; - 1 қошуқи сирко шароб; - 1 қошуқи коняк; - 1 қошуқи хардали ғалладона.
Лӯбиёи сабзро ҷӯшонед, сипас онҳоро бо қошуқи сӯрохшуда дар оби хунук ҷойгир кунед ва ба ҷумбонидан гузоред. Ин усул ранги зебои сабзии сабзавотро нигоҳ медорад. Арчаҳоро тунук буред, афлесунро пӯст кунед, филмҳо ва тухмҳоро тоза кунед. Целлюлозаро coarsely реза кунед, афшураи озодшударо ба як косаи алоҳида холӣ кунед.
Авокадоро пӯст кунед, чоҳро хориҷ кунед, гӯштро ба мукаабҳои борик буред. Гӯшти мурғро хунук кунед, хунук кунед ва ба мукааб ё тасмаҳо резед. Сабзавот, арча, мурғ, афлесун ва авокадо дар як косаи чуқури салат ҷойгир кунед. Ба болои хӯриш афшураи афлесун бирезед, намак кунед ва омехта кунед.
Равғани зайтун, сирко, хардал ва конякро дар як косаи алоҳида барои либос пӯшед. Чошниро ба болои салат бирезед ва фавран хизмат кунед. Дар алоҳидагӣ вудкои сафед ё ғалладонаро бирён кунед.