Нигоҳ доштани бинӣ ва камераҳои дохилии назди он хеле муҳим аст. Инро ҳамеша дар хотир доштан лозим аст. Дар ниҳоят, шустани бинӣ дар хона на танҳо тартиби гигиенӣ, балки як амали тиббӣ низ мебошад. Он гузаргоҳҳои биниро аз хок, лой, ифлос, аллергенҳо, микробҳое, ки дар онҳо ҷамъ мешаванд, тоза мекунад.
Масалан, ҳиндуҳо бо мақсади тоза кардан бинии худро бо оби гарм мунтазам шустушӯ кунед, ки бояд аз кафи дастатон ба воситаи як бинӣ кашида, аз дигараш рехтед. Пас аз он, тартиби баръакс такрор карда мешавад.
Ҳамаи инро, усулан, ҳама метавонанд ба осонӣ аз худ кунанд ва танҳо манфиат оранд. Аммо дар амал маълум мешавад, ки барои баъзеҳо ин тартиб душвор аст ва бори аввал кор нахоҳад кард. Он гоҳ онҳо онро абадӣ тарк мекунанд ва қурбонии олудагии доимии вирусӣ мегарданд. Ғайр аз он, аксарияти мардоне, ки аз риштарошии барқӣ истифода мебаранд, ин тартибро аксар вақт тарк мекунанд. Ва бо чунин тарошидан, миқдори зиёди микропораҳои мӯй, ки бо корд бурида шудаанд, ба биниҳо меафтанд ва пас аз муддате ба шуш мерасанд. Дар ҳеҷ сурат ба ин набояд иҷозат дода шавад! Аммо нафас кашидани тамоми тартиби тарошидани мӯй кор нахоҳад кард, бинобар ин шумо бояд дар бораи тоза кардани бинии худ дар хона фикр кунед.
Як роҳи хато ва хеле оддӣ вуҷуд дорад. Як сӯзанаки кӯдаконро ба шишаи пластикии фасе кашидан лозим аст, ки дар он сӯрохиро аввал бо оҳанги сурх сӯзондан лозим аст. Бо ин тарҳ, фишори сабук метавонад бо буридани сар ба самтҳои мухталиф дар болои ғарқшаванда носҳои биниро бишӯяд.
Илова бар ин, дар хона тоза кардани биниро метавон бо он чизе, ки дар ферма мавҷуд аст, анҷом додан мумкин аст: чойник, қатрагӣ бе сӯзан ё ноки хурди нӯги резинӣ. Бо назардошти он, ки тартиби шустани бинӣ ҳарчи бештар маъмул шуда истодааст, бисёр ширкатҳо дастгоҳҳои махсус таҳия ва истеҳсол мекунанд. Аммо ҳама гуна дастгоҳ аз воситаҳои импровизатсияшуда ё харидашуда бояд танҳо барои истифодаи инфиродӣ бошад. Ҳар дафъа пас аз тартиб, он бояд шуста шавад (шумо метавонед танҳо обро истифода баред).
Об барои чунин тартиб бояд ширгарм бошад ва намак кардани он муфид хоҳад буд (ним қошуқ барои ним литр об). Фаромӯш кардани бодиққат намакро фаромӯш накунед, то он ба луобпардаи бинӣ осеб нарасонад. Ҳамин тартиботи профилактикӣ барои халос шудан аз бинӣ дар тӯли чанд рӯз кӯмак хоҳад кард. Барои ин, ҳангоми фарорасии беморӣ чанд маротиба дар як рӯз, омода кардани маҳлули тозакунандаи зерин лозим аст: барои 200 мл оби гарм, 0,5 қошуқ. намак, 0,5 tsp. сода ва 1-2 қатра йод. Агар ин моеъ хуб омехта шуда, ҳамаи компонентҳоро пароканда карда, то ҳамвор ларзонида шавад, он гоҳ он ҳама чизҳои дар синусҳои бинӣ ҷамъшударо ба осонӣ берун меоварад (албатта бе кӯмаки шумо). Ин маҳлул инчунин барои тоза кардани гулӯ комил аст, ки онро бо он шустан ҳам мумкин аст.
Илова ба намак, барои шустан бинӣ, шумо метавонед маҳлулҳои ромазулан, малавит, хлорофиллипт, фурацилин, tincture эвкалипт ё календула, инфузияҳои гиёҳҳои гуногуни шифобахшро истифода баред.
Барои маҳлули фурацилин, 2 таблетка дар 1 стакан об ҳал карда мешавад (гарм!). Барои ҳалли дигар (масалан, тундбанди календула, малавит, хлорофиллипт) - 1 tsp. дору дар ним литр оби гарм ҳал карда мешавад.
Аммо дар хотир доштан лозим аст, ки шустани доимӣ бо маҳлули намак, ки шумо худро дар хона омода мекунед, номатлуб аст. Он луобпардаи муҳофизатиро хориҷ мекунад. Аз ин рӯ, коршиносон маслиҳат медиҳанд, ки ҳалли гуногунро барои тоза кардани бинӣ иваз кунанд.
Тибби муосир маслиҳат медиҳад, ки биниро барои бемориҳои гуногуни худ мунтазам бишӯед: бинӣ, синусит, полипҳо, тонзиллит, аллергия, аденоидит. Ва йогҳо маслиҳат доданд, ки биниро низ барои дарди сар, хастагӣ, сустии чашм, бронхит, пневмония, астмаи бронх, бехобӣ, депрессия ва изофаи корӣ тоза кунанд.
Шустани биниро аз сӯрохие, ки озодтар нафас мегирад, оғоз кардан лозим аст. Ба шумо лозим аст, ки болои ванна ё ғарқшуда истода, саратонро ба пеш хам кунед ва нӯги асбоби истифодашударо ба бинии солиматон гузоред. Дар ин ҳолат шумо метавонед танҳо тавассути даҳони худ нафас кашед. Сипас тадриҷан сари худро хам кунед ва дастгоҳро бардоред, то об аз бинии дигар берун равад. Тамоми расмиёт бояд 15-20 сонияро дар бар гирад. Сипас сари худро мулоим фуроваред ва бо сурохи дигар такрор кунед.
Агар ду биниро банданд, пас вазоконстрикторро пеш аз обшӯӣ ба гузаргоҳҳои бинӣ андохтан лозим аст.
Пеш аз баромадан ба кӯча шустушӯй накунед. Тартиб ҳадди аққал 45 дақиқа қабл анҷом дода мешавад. Азбаски дар синусҳо обҳои боқимонда мавҷуданд, дар берун будан онҳо гипотермия ва илтиҳоби онҳоро ба вуҷуд меоранд.
Ҳамчун як тартиби пешгирикунанда, тавсия дода мешавад, ки онро дар як рӯз як маротиба шӯед.
Дар асоси маводҳои китоби Ю.А. Андреева "Се кит на саломатӣ".