Компонентҳои дорухат “Пироги косибӣ»:
- 450 г панирҳои косибӣ 0%
- 2 дона тухм
- 70 г пӯсти овёс
- 70 г шакар
- 400 г зардолу
- 50 г орд
Арзиши ғизоии табақи "Пироги творогӣ" (per) 100 грамм):
Калорияҳо: 119.5 ккал.
Шикорҳо: 9.1 гр.
Майҳо: 1.6 гр.
Карбогидратҳо: 17.2 гр.
Шумораи хӯрокҳо: 1Компонентҳо ва мазмуни калорияи дорухат ”Пироги косибӣ»
| Маҳсулоти | Тадбир | Вазн, гр | Сафед, гр | Фарбеҳ, ғ | Кунҷ, гр | Кал, ккал |
| панир, косибӣ 0% (бе равған) | 450 г | 450 | 74.25 | 0 | 5.85 | 319.5 |
| тухм мурғ | дона 2 | 110 | 13.97 | 11.99 | 0.77 | 172.7 |
| ширеше | Санаи 70 | 70 | 8.33 | 5.04 | 48.51 | 256.2 |
| шакар гулдор | Санаи 70 | 70 | 0 | 0 | 69.79 | 278.6 |
| зардолу | 400 г | 400 | 3.6 | 0.4 | 36 | 176 |
| орди гандум | 50 г | 50 | 4.6 | 0.6 | 37.45 | 171 |
| Њамагї | 1150 | 104.8 | 18 | 198.4 | 1374 | |
| ХНРОК хизмат мекунад | 1150 | 104.8 | 18 | 198.4 | 1374 | |
| 100 грамм | 100 | 9.1 | 1.6 | 17.2 | 119.5 |